I tenei ra, he tokomaha e hiahia ana ki te inu rereke mo te ngaro o te taumaha - te kawhe matomato. He maha nga iwi e whakaaro ana ko te ahua o te kawhe noa - engari kaore he mea ohie. Ko te kawhe pango me te kakara reka he rite tonu te kawhe matomato, i muri i te tunu. Ko te maimoatanga wera e homai ana i tenei hua he reka me te hongi reka, engari e ngaro ana i etahi mea whai hua.
He aha nga mea o te kawhe matomato?
Ko te rereketanga nui i waenga i te kawhe me te pango ko te pupuri i te waikawa chlorogenic, e ngaro ana i te wa e tunu ana. Kei roto i tenei taonga nga mea e hangaia ana he kawhe kautike motuhake mo te mate taimaha :
- te kaha anti-inflammatory, antibacterial me antiviral āhuatanga;
- ngohe anticancer;
- te mahi antioxidant;
- te whakatere o te whakawhitinga;
- te whakapai ake i te whakakorenga o nga ngako;
- Tuhinga o mua.
Ko te tikanga, ko te reka taketake o te kawhe matomato mo te mate taimaha e kore e pai ki te katoa, engari mo te whakaaro o nga mea whakamiharo ka taea ki te urutau ki te aha. Kia tupato: he nui te nui o te kawhe ka raruraru i to hauora. Ko te kawhe matomato pai rawa mo te mate taimaha kia pau i te nui e kore e neke atu i te 3-4 kapu i te ra.
Kawhe kawhe: arotake
E ako ana matou e korero ana nga tangata tino mo te mahi a te kawhe matomato, kua whakamatau ano i tenei inu rereke.
"E inu ana au i te kawhe mo nga wiki 2. I te wiki tuatahi, kaore i te mea, me te tuarua ka whakakorea e ahau te kai ki te inu waiu-waiu, a ka puta te hua! Kaore au i te mohio mehemea ko te kawhe kaore ranei, engari kua heke iho i te 2 kg. Ka haere tonu ahau ki te inu. "
Marina, 38 tau, cosmetologist (Moscow)
" Ka korero tahi matou me tetahi hoa o te whakatairanga ka hokona tenei kawhe. Kei a au te tausea, kaore au i tae atu ki a ia, kua ngaro ahau i te 5 kiromita mo te marama, engari i timata taku hoa ki te whawhai ki a ia, kaore te taimaha e haere ki hea. Ko te ahua o tenei kawhe kaore e pai mo te katoa. "
Alla, 25 tau, kaiwhakahaere (Voronezh)
" Kua inu ahau i te kawhe mo nga wiki e toru. Mo te wiki tuatahi me te pauna o te 4 kg, engari i runga i te tuarua me te kai ano ka pa ake te taimaha kaore e neke atu! Ko ahau, ko te tikanga, i hanga e ahau, engari kaore i rite ki taku e pai ai. Whakaaro ahau ka taea e koe te whakanui i au mahi. "
Julia, 27 tau, kaiwhakahaere (Kislovodsk)
"I inu ahau i te kawhe kawhe mo te marama, ka iti te taimaha, 1.5-2 kg. I te nuinga, i tumanako ahau kia nui ake mo taua moni. "
Maria, 52 tau, te kaihoko (Belgorod)
" I whakatau ahau ki te whakamutu i te ngako me te timata i te ora hou, i whakauruhia ki roto i te karapu whakapakari tinana, i noho ki runga i te kai iti-ngako, a ka timata te inu i te kawhe matomato 3 wa i te ra. Ko te hiakai i te wahanga o te oranga kaore he wa e pai ai te whakaaro, me te kawhe hoki, na te rua marama kua pahure i tenei mahinga, ngaro 12 kg i te wa kotahi! Kaua e whakaponohia! I whakahoutia e ahau te kakahu katoa, kaore ahau e haere, i nga mea katoa ka hinga ahau. Ka ngaro ano i ahau te taimaha. Te ti'aturi nei au e kore e hoki te taimaha. "
Yana, 21, kaiwhakaako nama (Chelyabinsk)
" I te tuatahi kaore i taea e au te tango i te taimaha, ka pehea taku utu mo tenei kawhe, ka puta tonu te hihiri, me mahi au i te moni! Ka timata i nga ata i nga ra katoa ka inu i nga kapu 3-4 o te kawhe matomato, a inaianei, e toru marama i muri mai, ngaro 16 nga karaka! Engari me kii atu ano au ki tetahi atu 10, na, ka whakaaro ahau ki te haere tonu i roto i te wairua kotahi. Na, kihai ia i pai ki te reka. "
Svetlana, 37, kotiro (Tambov)
" I muri mai i Kaisarean e kore e taea e au te ngaro te taimaha, e kore e taea e au te mahi nui rawa, i whakamamae ahau, na ko nga kai kaore ano hoki he waahanga. I whakaaro ahau ka ngaro te taimaha i tenei kawhe, engari i te mea e inu ana ahau mo nga wiki e rua, kaore he huakore. Ka kite au i te mea ka taea e koe te whangai i te wa e whakamamae ana koe, engari e wehi ana ahau ka inu noa i te kapu i te ra. "
Julia, 28, kaore e mahi ana (Kirov)
I runga i nga arotake, ka taea e matou te korero me te maia: ehara tenei kawhe i te panacea me te kore e whakaoti i nga raruraru katoa mo koe. Mena ka whakauruhia e koe ki te whakangungu hākinakina me te kai kai, ka hua te hua, engari ki te whakawhirinaki anake ki te kaha o te inu me te kai ano i mua - kaore te taimaha o te tinana e heke iho. Mema te taimaha i roto i te ara uaua - koinei te matua ki te toa i te taimaha nui!