Ko nga otaota me nga rongoa o te rongoa hou he huinga kotahi noa atu - me te whakauru ki te whakauru, ka taea e nga raau taero te whakarereketanga i te tinana. I tenei ra ka korero matou mo te ahua o te tango i nga otaota diuretic mo te mate taimaha - mo te mea ka kitea e koe he tohu ahuareka ki nga pauna.
Nga otaota
I tetahi maimoatanga kore utu, kaore he otahanga, ka taea e koe te hoko i nga otaota me nga kohikohinga mo nga whakapaipai o nga otaota mo te mate taimaha. Ko nga mema o nga waahanga o tenei waahanga otaota:
- rau otaota;
- rau tirani;
- te kakau o te petioles;
- rau rau;
- pupuhi;
- fennel;
- mint;
- whara.
Ka taea te whakariterite i enei otaota mo te wa roa, kaore he panga.
Te kino: te whatukuhu
Ki te whakatau koe mo te mate o te mate o te diuretic, ko te mea tuatahi e hiahia ana koe ki te whakaarohia e pā ana ki ou whatukuhu. Mena kua raruraru koe i nga taakahi, kaua e kii ki te tango i nga otaota diuretic mo te mate taimaha . Ka whakatohia te ngawari o te nui o te wai me nga whatukuhu hauora.
He kino: te mate wairoro me te kore huaora
Ahakoa ka inu nui koe i te wa o te tango i te wai (he pai, he nui rawa), kei te whakaatu tonu koe i to tinana ki te horoi i nga mea katoa kua rewa i roto i te wai - a ko tenei, i te nuinga, he huaora. Kei te kore te wai, ka heke te taimaha, ka noho tonu nga ngako, a ko te mea anake e tino peia ana e koe te pauna huaora-huara.
Hua
Kaua e whakakorea, he pai nga otaota mo te mate taimaha, engari mehemea kei te mohio koe ki te phytotherapy me te mohio. Kaua e tohu koe i te akoranga diuretic, e whakaaetia ana tenei ki te tuhinga nui rawa, me te whakaheke me te tau whakamutunga o te hapū. Ma te hui tika ka tino whai hua me te whakaora.
Ka taea te whakamahi i nga otaota diuretic i te ngaro o te taimaha, engari kaore e tu ana o ratou tumanakohanga nui ki a ratou. A, ahakoa e pai ana koe ki a koe, kaore pea, ko nga kaiawhina matua o te ngaro o te taimaha, kei reira, ka waiho hei takaro me te kai hauora .