Ko te kai o te kau kaore i te nuinga, kaore i te ahuareka, hei tauira, mai i te ate me te ngakau, he mea hanga. Ahakoa i roto i te tikanga tuku kai o nga iwi, mai i nga wa onamata ko te ara o te ora - nga Mongols, Kirghiz, Tatari, me etahi atu - he wahi nui tenei. He maha nga iwi kaore e mohio mo nga painga o te paoa pipi me te whakaaro pohehe he mea ahuareka, he uaua ki te whakarite.
He aha te whai hua o te pīkai kai?
Ka taea te tunu, te parai, te paraihe, te tipu, te paraoa, te aha, me te aha. Me whakairi te kai ki roto i te wai mo etahi haora, ka kohuatia mo te 60 meneti me te tapiritia o nga mea kakara, ka taea te whakamahi hei whakarite i nga rihi rereke.
Ko te whakamahinga o te tipu pīti kei roto i ona tino kai me te kai kai. Ka tūtohu nga tohunga o te kai ki te whakauru i roto i ta ratou kai hei whakatikatika i nga tangata - kotahi rau karamu o te hua he 172 karori anake. I tua atu:
- Koinei te hua o te hua o te hua ka oti te whakamatautau me te keri rawa;
- i roto i tona hanganga kei te whakaputa i nga mea tino nui hei peera me te elastin, he whai hua ki te hauora o te kiri, nga makawe me nga whao, e whakaongaonga ana i te tukanga o to whakahou whakahou;
- he nui te kai i roto i te huaora B1 me te B2, me te huaora PP;
- kei roto hoki i te nui o te iodine me te whanariki, kei reira he konutaika, he konupūmā, he konutai , he rino - i roto i te ahua o te ngutu ngutu;
- he taonga nui te hua ki nga hauropi e whakaroa ana i te taitamarikitanga me te whakarei ake i te mate.
Ko te kino o te pītara
I tua atu i nga painga me te kino i te pipi mīti, rawa, kei reira, ahakoa he iti rawa. He hua-tere tere tenei, na, ka hoko, me tino tupato koe. Ka tino paowa te mate o te kiri. I tua atu, he nui te tūponotanga o te takitahi o te hua.