Kohia te harore me te winika mo te hotoke - nga tohutao mo te paramanawa reka nui

Nga harore ma te winika mo te hotoke - he mahinga pai e mohiotia ana e nga tangata e aroha ana ki te hopu kai. Na roto i tana mahi, ka taea ki te whakatinana i nga taonga kohikohi o te ngahere, ka whakarato hoki mo te kai me te whanau he mahinga kai reka, kai reka me te hauora.

Me pehea te tunu i te harore mo te hotoke me te winika?

Ka tika te tiaki i nga harore ki te winika mo tetahi tau, neke atu ranei. Me tika koe ki te whakatutuki i nga whakaritenga o te hangarau kua whiriwhiria, a, ka mahia e koe, maharatia e whai ake nei:

  1. I mua i te tipu, ka kohia te harore, ka horoia.
  2. Mo te taatai, he pai ki te whakamahi i nga mahi hiko-a-rahi, waiho noa iho. Ko nga taputapu pakeke me nga taimaha o te ngahere ka tapahia ki nga mowhiti, ka tango i te wahi o raro o te waewae, he mea tino pakari. Ka taea te whakamahi i nga haea ki te whakarite caviar .
  3. Kei te tunuhia nga harore tae noa ki te reinga ki raro, e 20 meneti.
  4. Tāpiri ki te marinade honi.
  5. I mua i te kati o te putea i te hiri o te pouaka, ka tohua mo te 30 meneti.
  6. Mehemea kaore he piringa, ka taea te rokiroki i nga rakau kei roto i nga pouaka kua oti te kati, me anake i te makariri.

Maama mo te reka ki te winika

E mohio ana me pehea e whakarite ai i te tunu tawhito mo te mahi tahi me te winika, ka taea e koe te whakamatautau i te waa e pai ana mo taau manakohanga. Ko te whakauru i nga mea kakara hou, te whakakapi i nga mea kua whakaarotia, kua whakakorehia ranei i te hanganga, ka taea ki te whakarereke i te papanga tino pai o nga paramanawa me te tuku takitahi.

Kai:

Te whakarite

  1. I roto i te wai, ka tohua nga kai ki runga i te rarangi, kaore i te winika ka kohuatia mo te 15 meneti.
  2. Whakanuia te waipiro o te winika, ka whakauru ki a ratou ki nga mahi honi.

Te wera i te winika

Ko te tohutohu e whai ake nei mo te hunga e pai ana ki te whakauru ki te honi o te honi ki te winika. Ma te rite o te whakarite, ka whiwhi nga harore i te reka o te tihi me te reka o te rauropi, ka puta ke te ahuareka me te reka. I mua i te taviniraa, ka taea te whakawera i te paramanawa ki te riki tapatapahi, te aniana matomato ranei, te karika, te hinu huawhenua.

Kai:

Te whakarite

  1. Kohuatia nga harore mo te 15 meneti, ka pakaru ki roto ki te colander.
  2. Kohuatia te wai ki te tote, te huka me nga mea kakara 10-15 meneti, tohaina te winika me nga harore.
  3. I muri i te 10 meneti o te tunu kai, ka tunuhia nga harore me te winika ki te riu.
  4. Whakakitea nga oko mo te 20-30 meneti, te kokopi, te roropi i mua i te whakamaoatanga.

Nga harore maoa ki te pinika aporo cider

Kaore i te iti ake te reka o te mushroom me te tika aporo cider. Ko tenei ahuatanga o te hopukina e tohaina ana e te kore o te paramanawa e tipu ana i te reka o te ahurei me te reka, ano i roto i te take o te whakatere tawhito. Ka taea te whakauruhia he huinga o nga mea kakara me nga mea kakara ki te rau otaota, ki te tihi reka, ki nga umbrellas ranei ki nga manga taitamariki o te pi.

Kai:

Te whakarite

  1. Ko Opyat te kohua i roto i te wai.
  2. Whakanohia te puranga o te haupae ki te pounamu me te tunu i te wai whakapūkara, te whakaranu i te wai ki te tote, te huka, te tipu me te karika, te kohua mo te 10 meneti.
  3. Ringihia i roto i te winika, waiho he harore, kohuatia mo te 10-15 meneti, takoto i runga i nga tahataha.
  4. Ko nga harore me te winika aporo cider mo te hotoke ko te tunu hei mema mo te hawhe haora i te oko toto.

Kohia te harore honi ki te winika balsamic

Ko te taatai ​​ki te winika balsamic ka whakaaetia koe ki te tiki atu i nga momo putea me te tino pai o nga pereti, ka piharo noa i nga kakano pihikete. I tua atu i te tuhi o nga mea kakara, ka taea e koe te whakauru i te iti o te pata pua nani, nga rau tipu ki te wai whakapūkara, me te maha o nga mowhiti mo nga hoa aroha.

Kai:

Te whakarite

  1. Ko te karanu mo te 15 meneti, ringihia ki te tatari.
  2. Kohuatia te wai ki te tote, te huka me nga mea kakara mo te 10 meneti, ringihia i roto i te winika, takoto nga harore.
  3. Kohuatia te honi agaric me te winika balsamic mo nga meneti 15, ka horahia ki nga tipu, ka tohua mo te 30 meneti.
  4. Kohia nga pouaka, roropi.

Nga harore maoa ki te winika waina

Ko tetahi atu mahinga paerewa-kore o te paraihe ki te winika ka taea ki te tiki i te paramanawa tino reka, me te ostrinka ahuareka, me te tino piquanti, te ahua nui. Ka taea te whakarereke i nga momo taputapu hauora, te whakarereke i te whakauru ki nga hiahia o tona hapu.

Kai:

Te whakarite

  1. Kei te kohuatia te mīni mo te 25 meneti.
  2. Tāpirihia te tote, te huka, te winika winika, nga taputapu tipu katoa, haunga mo te kata, ka kohuatia he puranga o te 15 meneti.
  3. I roto i nga tahataha ka makahia nga greens, ka waiho he harore me te wai whakapūkara.
  4. Kohia nga ipu mo te 30 meneti, hurihia ki runga.

Nga harore ma te raihi raihi

Kohia te harore me te winika mo te hotoke, ka whakamaramatia te tikanga o taua waahanga, ka whiwhi i tetahi reka motuhake mo te whakamahinga o nga pakiaka maama hei waahanga mo te wai whakapūkara, ka taea te tango i te maroke me te hou. Engari ko te winika o te winika kei te whakauru i te raihi, e pai ana hoki ki nga ahuatanga o nga mea reka.

Kai:

Te whakarite

  1. Kohuatia he harore te honi, ringihia ki te tatari.
  2. Kohuatia te wai ki te tote, te huka me nga mea kakara, te whakauru i nga pakiaka maroke, hou ranei, 10 meneti.
  3. Ringihia ki te winika wai whakapūkara, te tunuhia o harore, kohuatia mo te 5 meneti.
  4. Whakawhitihia te harore me te winika mo te hotoke i roto i nga tihana taraiwa, ka hipokina ki nga taapai, ka rokiroki i te makariri.

Te harore me te haukini me te winika

Ko te tohutoro e whai ake nei mo te hunga e hiahia ana ki te reka o te piquanti me te kakara reka, e tuku ana i nga piripiri ki nga pokai. Kaore i te nuinga o nga putanga, kei reira anake nga puku kei roto i te wai whakapūkara, i roto i tenei take, ka hiahiatia he tipu iti kore iti o te whakawhitinga tipu hei ia rita o te wai.

Kai:

Te whakarite

  1. Kohuatia te harore o te honi, ka riringi ki roto ki te pungarehu, whakanohoia ki runga ki nga tipu, ka whakakiia ki nga whakairi.
  2. Te wai kohuatia ki te tote, te huka, te korohu, te pepa me te raihi 10 meneti.
  3. Ringihia te winika, ringihia nga harore marinade i roto i nga oko, tohua kia 40 meneti.
  4. Ko nga harore kua tihia mo te hotoke me te winika.

Ko te maimoatanga kua tahia ki te winika parai me te karika

Ko te whakamahi i te mahi ki te winika mo te tohutao e wātea ana me te maatau e whai ake ai ki a koe ki te rekareka ki te reka o te pika me te ahuareka o te paramanawa. I roto i tenei take, i roto i nga oko ki te harore me te marinade tāpiri karika, i muri i horoi i te niho, ka tapahia ki te papa, ki te poro iti ranei.

Kai:

Te whakarite

  1. Kohuatia nga harore tae noa ki te tuku iho ki raro o te tipu, ka tuku kia rere.
  2. Kohia te wai whakapūkara mō te 10 meneti, te tāpiri i te tote, te huka, te hawhe o te karika, te pua nani, te pepa, te laurel ki te wai.
  3. Ringihia i roto i te winika, tuhia nga harore, ka kohuatia te papatipu mo etahi atu meneti e 10.
  4. Ka horahia e ratou te paramanawa i roto i nga tipu, ka tohatohahia te karika, ka tohua te papa mo te 30 meneti, ka hiri.