Kaore i tipuhia nga otaota hei "rongoa mo te maha o nga mate". Hei tauira, ka whakamahia e nga taote nga āhuatanga whaihua o te rōpere mo te maimoatanga o te mate me te mate pukupuku. Kei roto i tenei putea he maha o nga huaora me nga huinga tohu, e tika ana mo nga wahine kia mau tonu te hauora me te ataahua taiao. Ka tūtohu nga tohunga ki te kai noa i nga rōpere puta noa i te wa o te tipu, engari me te whakamahi i te mea hei whakapaipai.
Ko te hanganga matū taonga o te piupiu he whai ake i te tinana:
- Huaora Aorama A, C, E, B e whakapakari ana i te mate;
- te ārai i te mate pukupuku;
- Te pāhare pāporo, te konupūmā, te konupora, te rino, te whanariki, te konutai - te whakapakari i nga whao, i nga makawe, te whakarite i te huringa o te tangata;
- ka whakaiti i te nui o te huka i roto i te toto;
- te whakatau i te reo uaua.
Ngā āhuatanga whai hua o te rōpere i roto i te hapū
Ko nga antioxidants, kei roto i nga rōpere, te whakanui ake i nga mahi tiaki o te tinana o te whaea o mua. Ka tino tūtohu nga kaitohu i nga oriwa i te 1 o nga wa o te hapu. Ko te rino, te pāhare pāporo, te waikawa me te ūkuikui, he mea tino nui ki te whanaketanga i roto i te kopu o te kopu.
Ko te Huaora C e whakapakari ana i nga taiepa o nga oko, nga awaawa o te awaawa. Ko te whakamahi i nga 5-6 hua ka whakakiia te mahinga o te huaora o ia ra, te whakanui i te mate aukati, te aukati i te ahua o nga hematomas.
Ko te Glucose, he wāhanga o te rōpere, ka whakanui ake i te tere o te tukanga konupora i roto i te tinana o te wahine hapu.
He pai te tipu o te raurapi, e taea ana e te whaea o muri ake te whawhai ki te pupuhi me te totora tiketike.
Te tipu i runga i te rōpere
Ka wera te tarutaru i nga tataramoa, kua kohikohia i roto i te tinana. Ka taea e te "ka wera" nga tohu ki nga anthocyanins, he waahanga o te hanganga matū o nga hua. Ka poipoia te hanganga o nga pūtau momona hou, ka whakangaro i nga mea tawhito. Ko te Polyphenol, e kitea ana i Wikitoria, ka whakatere i te painga, ka whakaiti i te kino o nga kai hinu mo te tinana.
Ko nga momo diuretic o nga rōpere e whai wāhi ana ki te tango i te waipiro nui mai i te tinana. Ma tenei, kaore e taea anake e koe te peke i te puhoi, engari ka whakaiti hoki i te taimaha o te tinana.
He maha nga kai "rōpere". Ko te tino whai hua o nga kairanga kai e whakaarohia ana e wha-ra. Mo tenei waahanga, ka ngaro te taumaha, kia rite ki nga kaihanga, kia ngaro i te 3-5 kiromitakara o te taimaha.
Ko te whakakore i nga ra i runga i te rōpere ka nui atu nga painga ki te tinana. Mo te ra ka whakaarohia kia kai 1.5 - 2 kg o nga hua. Kaore e tino tere te mate o te mate, engari ka kitea te hua i muri i nga wiki e rua, a ka pumau tonu te hua mo te wa roa.