He maha nga wa e piki ake ai te kukume o nga huawhenua i roto i te kuri i era atu otaota hei rongoā. Mo te maimoatanga o nga puawai, nga pakiaka, nga hua, kua kitea he tono nui ki te rongoa whare. Engari he mea nui ki te mohio he aha nga hiku he tohu whakapae, no te mea he kino te paanga o te hauora ki a ia.
Te Rahi - nga painga me nga whaimana
Kei te tipu te huinga o nga taunga e whai hua ana hei whakamahi hei whakamahi i nga momo mate:
- He mihi ki te mahi choleretic, i kitea te roopu kuri i roto i te pakanga ki te ate me te raruraru gallbladder.
- Ko te aroaro o te huaora C e hanga ana i nga rongoa mai i tenei tipu he rongoa pai ki nga makariri.
- Ko te whakamahinga o te hupa i roto i te ngahere kaore he whakapae ka awhina ki te whakatutuki i te anemia, i te mea e whakaihiihi ana te ngahere i te hanga o nga toto toto.
- Ko te hinu o nga purapura hiku e tohutohuhia ana mo te maimoatanga o te pungarehu, te wera, te mate pukupuku. Kei te aro atu hoki ki nga raruraru kiri. Ka whakamahia hei whakamaroke i te kiri, hei aukati hoki i nga maunu.
Engari, ahakoa nga tohu e whai hua ana, kei a raatau he tohu-kore-tohu ki te tono:
- No te nui o te nui o te waikawa ascorbic, kaore koe e kawe atu ki nga rongoa hipoki hipoki ki nga tangata whai gastritis me te waikawa nui o te kopu me te mate.
- Mai i te tipu o te tipu o te whakanui i te toto o te wehenga, kaore i te whakamahi i te reira mo te tukinga o te thrombophlebitis me te ngakau.
- Ko te whakamahi i nga raau taero ki te roopu ka whakaheke i te mahi o te taputapu.
- Ko te kaimoana o te kuri ka takahia i roto i tona ahua ma. Mai i te mea ka pupuhi, ka haurangi anake me te herewi, te kumine, te pahiri ranei.
He mea tika ki te mohio ko te pupuhi kua pakuhia ki te waipiro e whakaarahia ana te puai, a ko te whaowhia i te wai e whai ana ki te whakaheke.
Tuhinga o mua - te whakatakotoranga me te whaimana
Mo te maimoatanga o nga mate maha, ka whakamahia nga whakapaipai mai i nga waahanga o te tipu. Whakapaia te hupa ma te pupuhi i te punetēpu o te hua, te pakiaka me te puawai ki te wai kohua (karaihe), ka waiho mo nga haora e rua i roto i te pounamu. He whanui te tono o te taputapu:
- Te whakapaipai o nga rau hei horoi i nga makawe.
- Ko nga petalua he patupatu hei whawhai ki te haki .
- Ko te whakapaipai o nga hua ka pau i roto i te kiri me nga pungarehu kiri.
- Ko te whakapaipai o nga puawai maroke e awhina ana ki te aro ki te mumura o nga kanohi.
- A, no te nui te wera whakamahi i te whakapaipai o te puawai, hua, me rau.
- Ko nga pakiaka e horo ana i nga pati me te ngoikore i roto i nga waewae me te pararutiki.
- Ko te whakamahi o te whakapaipai i nga pakiaka e taunakihia ana mo nga kohatu taakahi me te papa pira.
Ko nga hupa mai i nga pakiaka o te kuri ka ti ake, ko ona rau me ona hua he maha o nga whakapae:
- Ka taea e te whakakorekore te whakamahi i nga mahi o te ate, a, ka puta ano hoki te kaha ki te whakawhanaketanga o te reta.
- Ko te ahuareka o nga tangata me te waikawa ascorbicosis ascorbic.
- I muri i te waihanga, he mea nui ki te horoi i to mangai, no te mea ka taea e nga waikawa tipu te whakangaro i te rei niho.
Te whakatipu i roto i te hapu - te whakapae
Ko te tikanga o tenei whakato tipu hei awhina i te panuku o te makariri, nga mate matea, nga karepe e pa ana ki te nausea. Me nga karepe ano hoki o te awhina kuri ki te wikitoria i te whakapehapeha me te pupuhi.
Engari me whakamahi koe i te kuri ki te hinengaro. Anei etahi take pai:
- Ko te kounga nui o nga matū kaha kei roto i nga infusions ka taea te whakawhanake i nga mate mate.
- Ko te nui o te huaora C ka nui ake te nui o te huaora C e arai i te mate o te kopu me te kino ki te hanganga o te kikohono o te kopu.