Ko te celery tinamona he hua rongonui e whakamahia ana mo te tunu kai mo te tunu kai me etahi atu rihi. Ka taea e koe te pau i nga kakau i roto i te maatau me te puka tukatuka. Ka tūtohu nga kaitautoko me nga kairangahau ki te whakauru i tenei huawhenua ki to tahua.
Hua me te kino o te herewi
Ko te hanganga o te huawhenua he maha te maha o nga mea whai hua, e hua ana i te maha o nga taonga:
- Kei te arohahia te Celery e nga tangata e titiro ana ki to ratou taimaha, ina te whakatauira i te painga-wai-tote, ka awhina i te whakakore i te wai o te waipuke i roto i te tinana. Ko te reka o te tihi ki te whakamahi i tenei hua kaore i te tote.
- Ko te whakamahinga o te herewi he mea tika ki te kounga iti o te kalori o te huawhenua, mai i te 100 karamu kaute mo anake 12-30 kcal. He aha nga mea e pai ana mo te tukatuka i te hua ka pau te tinana i te 40 kcal, ko te tikanga ka whakamahia nga rahui ngako.
- Kei roto i te huawhenua he rota o te muka, e awhina ana ki te horoi i te tinana o te toxins me te toxins, a he whai hua tenei ki te puronaha kapi.
- Ko nga mea whai hua o te herewi e karapotia ana e te ihirangi o te nicotine me te waikawa glutamic, e whakahoahoa ana i te paanga me te aukati i te tangohanga o nga taonga ngako.
- Ko te hanganga o nga petioles he maha nga matū, tae atu ki te rino me te konupora, e taea ai te whakaiti i te whanaketanga o te mate pukupuku.
He mea nui ki te mohio ki nga hua o te parei kaare, engari ano hoki nga whakapae. Kaore i te taunakitia i te nui o nga huawhenua he wahine hapu. Ko te kore o te kai he hikiwi ki nga koroheke, me te aroaro ano hoki o te pehi takitahi ki te hua. Kaore e taea e koe te kai i te tihi o nga mate o te tumuaki taiao, me nga mate pukupuku. Ka taea e te hukareti te kawe mai i roto i te waa ka kainga i roto i te ahua ohorere ranei.