Ko tetahi o nga mahinga mo nga paramanawa makariri ao ka taea te huamata o te eggplant me te hua manu me te mayonnaise. Koinei te huinga noa o nga hua ka ngawari ki te whakawhānui me te tini o nga kai ki te reka.
Te huamata Eggplant hei harore me nga hua, te riki me te mayonnaise
He rite tonu nga huahoki ki te harore i roto i to raupapa, engari kaore i te reka. Hei whakauru i nga huawhenua o te reka hou ka taea, ki te whakamaua i te wa e tunu ana i te pihikete tunu tunu me te kakara mushroom.
Kai:
- eggplant - 490 g;
- hua - 3 nga wahi;
- riki - 35 g;
- winika - 15 ml;
- pihikete tunu me te reka o harore;
- mayonnaise mo te whakainu.
Te whakarite
I mua i te tunu kai, kia mohio kei te kawa te eggplant. Tapahia nga hua ki te wero me te parai i roto i te hinu huawhenua, ka tunuhia nga pihanga me te hawhe hawhe pihikete. Ahakoa ka paraihia nga hua o te tipu, ka kohuatia nga hua. Me tapatapahia rawatia e koe, ka whakakotahi ki te eggplant. Riki ki te wai kohua, ringihia te winika ka waiho mo te 10 meneti. Whakaranuhia te riki ki te hua me te huawhenua, te wa o te huamata me te mayonnaise me te tango i te tauira.
Huamata mai i nga huawhenua, nga hua, te riki me te mayonnaise
Kai:
- eggplant - 430 g;
- wai rēmana - 10 ml;
- mayonnaise - 75 g;
- hua - 7 nga wahi;
- Te pua nani Dijon - 10 g;
- riki - 55 g;
- ringaringa o te koroni pounamu;
- he ringaringa o nga nati.
Te whakarite
Horoihia nga hua tipu ki te wai rēmana, te tote me te parai i te nui o te hinu tae noa ki te ngohe. Waiho i nga porohuri eggplant i runga i nga taera pepa, ka tunu i nga hua pakeke-kohuatia, ka tapatapahia rawatia, ka wehea nga aniana ki nga mowhiti haurua me te papahu.
Whakaranuhia nga kai kua oti te whakarite me te waatea ki te mayonnaise, ka tauhiuhia ki nga nati me nga pamekaranete.
Te tohutao mo te huamata mai i te eggplants, te hua, te riki me te mayonnaise
Ka taea te hoatu tenei rihi ki te tepu hei paramanawa makariri, ka hurihia ranei nga kai katoa o te rihi, ka horahia te ranunga hua i runga i nga tipu me nga waaawa.
Kai:
- eggplant - 730 g;
- hua - 4 nga wahi;
- he paihere o te aniana matomato;
- he ringaringa o nga kati pihi;
- he koroka o te karika;
- mayonnaise mo te whakakii;
- rēmana wai - ki te pangia.
Te whakarite
I mua i te faaineineraa o te eggplant, tapahia ki poraka iti, te wa pai ki te tote me te waiho mo te hawhe haora. Ka horoia nga huawhenua whakamaroke, maroke me te whakaora. Ka tapatapahia rawatia nga greens. Kohuatia nga hua ka tapatapahia. Whakaranuhia nga kai katoa i roto i te peihana huamata me nga otaota me te waa me te ranu iti e ai ki te ranunga o te mayonnaise me te wai rēmana me te karika karika.
Huamata mai i te tireni, te huka, te tiihi, te karika me te mayonnaise
Ko te kaha o te karika karika, e whakamahia ana i roto i te whakatikanga o tenei huamata, ka maeneene te whakawhitinga o te mozzarella ngohengohe, e mohiotia ana mo tona reka reka. Mena ka hiahia koe ki te paramanawa nui, ka hoatu he pai ki nga karepe pakeke.
Kai:
- eggplant - 440 g;
- Tomato tōmato - 130 g;
- tihi mozzarella - 140 g;
- karika - 3 niho;
- hua kohua - 4 pcs.
- mayonnaise - 65 g;
- he ringaringa o nga otaota pi.
Te whakarite
Ko te tipu me te tote, me waiho te huawhenua ki te tuku kawa mo te hawhe haora, ka horoi i nga wahi ka maroke. Ko nga pihi o te eggplant he parauri i runga i te hinu huawhenua tae noa ki te ngohe. Whakaranuhia te karika tapatapahi ki te mayonnaise me te pi. Tohaina te tōmato reka ki roto ki te haurua ranei, ki runga i te rahi o te rahi. Me tapatapahia nga hua. Whakakotahitia nga kai rite katoa me te tīhi kuoro me te wa ki te mayonnaise karika.
I mua i te mahi, ka maama te huamata eggplant.