Ko te manawanui ki te mahi i nga mahi tinana ka hiahiatia kia kaua e nui ake, kaua e whakaekea te tinana. Ehara i te mea ko te whakatau i te kaupapa, nga mahi whakangungu, te kaha o te kawenga me te tuhi mahere mo te whakamahi.
Te whakahaere whaiaro me te hākinakina
Me tino tika te whakatinana i tenei mana-whaiaro, tuatahi, mai i nga waahanga e rua o nga tohu, e kiia ana ko te whakangungu me te kore whakangungu.
- Ngā tohu whakangungu . E whakaatu ana i te wa e mahi ana koe. Kia hari, i tenei ra kua tino rite nga taputapu rorohiko katoa ki te whakahaere i te rorohiko, e whakaatu ana ki a koe mehemea kei te kite koe i te tikanga o te mahi haumaru o nga mahi. Ko te tikanga o te whakahaere i te auau o te manawahu, te pupuhi, te puoro. He mea nui kia mahara i te wa e raruraru ana koe i roto i te pouaka i te wa e whakangungu ana, me mutu tonu te mahi. I muri i nga mea katoa, i roto i te nuinga o nga wa, ko enei tohu he tohu o te kawenga i tika.
- Waitohu . Ko te whakahaere i nga mahi a te tinana ka awhina i te mamae o te uaua, te ahua o te ngoikore tonu, me te whakahoki i te tikanga tika o te kai pai. Me whai ano hoki koe ki te tirotiro i to oranga oranga ki nga mahi whakangungu, i te wa e whakangungu ana, i muri i tana otinga. Ko te nuinga o te kaupapa kua tohua kaore e pakaru i te wa mahi. Hei karo i tenei, he pai ake te rapu i te awhina mai i tetahi kaiwhakaako whaiaro hei whakarite mo te kaupapa takitahi. He mea nui kia kite i te painga whaiaro
moe. Ko te raruraru anake e kino ana te oranga. He mea nui kia tiaki i te kai pai. Ngana ki te kai 5-6 nga wa i te ra i roto i nga waahanga iti (te ngahenga iti ).
Te mau parau tumu no te haavaraa ia'na iho a faaohipa ai
Ki te whakangungu kaha, karo i te mamae nui i nga hononga me nga uaua. Ngana ki te mahi i te tikanga i mua i te automatism. Kaua e "piko" o ou turi ki mua, kia mohio kaore he "tahuri" ki te panui o te pounamu. Kaua e mangere i mua i te hainatanga mo te whare takaro, korero ki te kaimatai rorohiko, ki te taote takaro ranei o te karapu e whakamahere ana koe ki te haere.