Te waipiro - te nuinga o nga tohutao reka o te inu hauora hauora

Ka kaha te waipiro me te hiaai, a, ma te makariri e awhina ki te awhina. I muri i nga mea katoa, ko nga hua whaihua o nga tipu mohoao, he waahanga o te hanganga, kaore e taea te whakahirahira: he hua antipyretic, he piripiri, he tohu anti-inflammatory, hei hua, ka huri te wai ki roto i te inu rongoa e awhina ana i nga mate i te wa poto.

Pehea ki te tunu i te wai karepe?

Ko Morse mai i te tipu - e kore e hiahiatia he kaha motuhake, he wa, he pukenga motuhake, he tino ngawari hoki ki te whakarite. Hei tikanga, kohua hua, kohua i roto i te wai kaore e neke atu i te 5 meneti, ka tohua, ka tohua ka waiho te hupa kia hauha. Mo te reka, te huka, te honi, te wai rēmana, te huka, te hinamona e tapiritia ana ki te inu, me nga whakapaipai otaota hei whakarei ake i nga kounga pai. I te wa e mahi ana i nga rau karepe kapi, he mahinga noa, ka awhina etahi tohutohu hei whakapai ake i te kounga o te inu.

  1. Ka taea te penapena i nga moa rite ki te pouaka whakamātao kia kaua e neke atu i te 3 nga ra, kaore - ka kore noa te wai.
  2. Hei tiaki i nga huaora, he pai ake te kapi i nga hua ki te wai hua.
  3. Kaua e whakauru atu ki te maimoatanga o te wera mo te wa roa: ko te roa o te hua tipu, ko te iti iho o te uara.
  4. A, no te whiriwhiri i te reka, he pai ki te hoatu manakohanga ki te honi.

Pehea ki te whakarite i te kareperani i nga hua hou?

Ko te waipiro ko te tikanga tunu mo te tiaki i nga hua me nga huaora, no reira, kaore nga hua hou e tukuna ki te maimoatanga o te wera, engari ka kowhihia noa i te wai mai ia ratou. Kei te riringihia nga pungarehu ki te wai, i kawea mai ki te whewhe me te peita. Ko te hupa i hangaia he mea whakama, he pai noa te mahi, me te wai pata.

Kai:

Te whakarite

  1. Tapahia te tipu maoarani karepe.
  2. Whakanohia ki te mowhiti, ka tohua te wai ki roto i te ipu.
  3. Whakanohia nga toenga o te toenga i roto i te putea, ringihia te wai, ka kawe mai i te papatipu ki te whewhe.
  4. Te hukarere hupa, te huka, te whakaoho me te hauora.
  5. I muri i te whakamahana, whakauruhia te hupa ki te wai pounamu. Ka taea te inu i te kiriata hou ki te pouaka ka tonoa ranei ki te pouaka whakamātao.

Cranberry Hua mai i nga hua tioka - te tunu

Kaore he wa ki te whakatipu i roto i te wa ki nga hua hou whai hua, ka tunuhia te wai hua mai i te cranberries. Ko nga tipu e kore e kino ake i nga mea hou, engari me te whakaheke me te whakarite, kaore e ngaro nga taonga, ka nui atu i era atu inu. He mea tika anake ki te horoi i nga hua i roto i te wai makariri, hoatu ki a ratou i etahi meneti kia ruarua ka aru i te tohutao kua whakaritea.

Kai:

Te whakarite

  1. Whakaaetia te tipu hei whakamaroke: horoia nga hua ki te wai makariri me te pupuri mo te 5 meneti i te temahana rūma.
  2. Whakanohia he mea kapi, ka tapatapahia.
  3. Whakanohoia te papatipu taraiwa ki te karaihe ka tohua te wai ki roto i te ipu.
  4. Tāpirihia te wai, te huka, kawe mai ki te whewhe me te tango i te wera.
  5. Ko te wai o te wai i hangaia mai i te cranberries kei te tohe 15 meneti, ka wero me te inu.

Morse mai i te tipu me te tipu - te tunu

Na te kukume o te huaora, he waikawa rawa nga tipu ngahere me te kore e pai mo te kai. He pai ake te ahua ki te kite ia ratou i runga i te tepu e huihui ana i roto i te wai kotahi huaora i te wa kotahi. He tauira pai o tenei takiwa ko te tipu me te cranberry morse. Ki a ia, ka taea e koe te whakaki i te puna huaora, me te pai ki te reka, reka reka.

Kai:

Te whakarite

  1. Mimitihia nga cranberries me nga cranberries i roto i te tatari.
  2. Ringihia te wai ki roto i te pouaka pouaka, ka riringihia nga hua tipu ki te wai, me te huka huka me te tunu mo te 2 meneti.
  3. Te mahana, te wero me te whakauru ki te wai pata.

He kowhatu tireti me te pango pango

He maha nga wahine wahine e hiahia ana ki a Morse mai i nga currants me nga cranberries ki nga atu inu huaora katoa. Ko te mea koinei te huarahi tino tika me te hauora hei whakauru i nga taonga me nga hua whai hua o te tipu me te ngahere, ki te reka i te reka o te reka, te whakaora me te whakaora i te nectar whakaora. Ko te whakamutunga, ka tineia te matewai, ka mahana i te makariri.

Kai:

Te whakarite

  1. Ko nga currants pango me nga cranberries horoi me te kapi.
  2. Whakanohia ki te mowhiti, ka tohua te wai ki roto i te ipu.
  3. Waiho atu te pomace ki te wai ka tunu mo te 10 meneti.
  4. Te wera o te hupa maoa, te tāpiri huka me te huka.
  5. Whakaranuhia ki te wai pata me te tuku ki te makariri mo te rokiroki.

Morse mai i te karepe me te kore huka

Ko te karepe karepe me te huka ehara i te mea whai hua noa engari he rongoa. Ko te inu kaore i whakainu i te matewai i te wera nui, ka whakanui ake i te reo o te tinana, ka awhina ki te pakanga. I tua atu, he waahi nui ki te reka ki te reka o nga hua i roto i te puka ma.

Kai:

Te whakarite

  1. Tapahia te tirani, tohua te wai i roto i te tihi.
  2. Horoihia te kikokiko kiko ki te wai ka tunu mo te 5 meneti.
  3. Te hukarere, te wero me te uru ki te wai pata.
  4. E taunaki ana kia inu i tenei wairani karepe i muri i te whakarite.

Te wai tireti me te huka - tunu

Ko te waipiro me te honi he wai rongonui. Ko te take mo tenei ko te whakamahinga o nga waahanga taiao e rua, he punawai o nga mea whai hua, hei tiaki, he pai ake kia kaua e tuhia nga hua ki te wera i te maimoatanga, engari ki te huri paraoa, ki te tohua me te uru ki te wai me te honi. Ko te whakamutunga, me te kiriata, ka awhina i te whakaoti i nga raruraru o te waa.

Kai:

Te whakarite

  1. Ko te Cranberries te tira ki te wai kohua.
  2. Whakanuia i roto i te kaitahuri.
  3. Whakamutua te papatipu ki te wai wera makariri me te wero.
  4. Te wai tipu tipu ki te honi me te uru.

Te wai tipu i roto i te maha

Ko te Morse mai i nga tipu i roto i te maha o tetahi o nga huarahi tino tika me te hauora o te tunu kai, no te mea kia pai ai te tiaki i nga hua pai katoa o nga hua, kaore e hiahiatia kia tunua. I roto i tenei take, ka kaha te tini o te mahi ki te mahi i nga whakamaarai, kia mau ai te waipiro i te rahui huaora ki te kaha me te whakaputa i te reka me te kakara o te ngahere ngahere.

Kai:

Te whakarite

  1. Tapahia nga hua, ka tohua te wai ki roto i te ipu motuhake ka waiho ki roto i te makariri.
  2. Whakanohia nga tihi i roto i te tini, ringihia te wai kohua me te huri i te tikanga "Hehi" mo te 1.5 haora.
  3. I muri i te wa, ka tohua te huka me te wai pata.
  4. Kia pai ki te whakamahi i te mea pai ake ki te whakamahi i te reira tonu, ki te rongoa ranei i roto i te pouaka whakamātao.

Morse mai i te tipu - te tunu mo nga tamariki

Ko te huarahi pai ki te whakauru i nga huaora o ia ra i roto i te tahua o te pepehi ko te whakarite i te wai karepe. Waihoki, ko nga whakaritenga a nga tamariki kei te rere ke atu i nga tikanga tawhito, he mea pai mo nga matua e ahei ana ki te whakarite i te inu mo te whanau katoa. Me whakaaro te tangata ki te ngoikore o te taiora mimiti, me te whakaari i nga moa me te hawhe wai.

Kai:

Te whakarite

  1. I mua i te whakatikatika i nga moa mai i nga tirani mo te pēpi, me pupuhi nga hua i roto i te pati wai mo te 3 meneti.
  2. Mahia te pupuhi, tohua me te hoatu i te wai i roto i te pouaka whakamātao.
  3. Whakanohoia nga hoe ki te wai, tunu mo te 10 meneti, te makariri me te ngoikore.
  4. Whakaranuhia ki te huka me te wai pounamu.
  5. E taunaki ana kia tiakina nga hua pepeke tipu ki roto i te pouaka whakamātaoho mo te kore neke atu i te 2 nga ra.

He aha te mea pai mo te wai karepe?

Ko Morse mai i te kiripiri he mea uaua ki te tatauranga, kaore e whakamahia ana i nga tohutao a-motu, engari i te rongoa. I muri i nga taunakitanga rangataiao kua tohuhia te whakauru ki te inu o te waipiro puru, te benzoic me te waikawa glycolic, ka timata te nuinga o nga kaitohutohu ki te tuku ki o ratou turoro tenei rongoā taiao, e: