Ka taea e tetahi te mea kua roa te mana o te buckwheat, a kahore he mea nui ki reira. Engari ko tenei whakaaro he kuware, no te mea he pai te tunckwheat me te huawhenua me te kai - he reka anake. A, ki te mea kua rite katoa enei i roto i te maha, ka he pai hoki. No te mea he 15-20 meneti te whakaoti i te faaineineraa. Na i te mutunga ka whiwhi koe i te kai reka me te ngakau reka. He tino reka nga rihi mai i te buckwheat i roto i te maha.
Ko te tohutao mo te tunu kaikai i roto i te tini-
Ahakoa te maha o nga kaitautoko o te tunu kai i runga i te kohua hau, ka taea e koe te mohio ka whiwhi koe i te buckwheat tino reka i te tini.
Kai:
- buckwheat - 1 mea;
- wai - 2 taonga;
- pata - 50 g;
- te tote.
Te whakarite
Buckwheat ka horoi i te paru. Rinina ka riringi ki te peihana. Ringihia te wai, te tote ki te pangia me te whakauru i te hinu. Mena e hiahiatia ana, ka taea e koe te tapiri i te pata ki te poaka buckwheat kua oti kua oti. Whakanohoia te multivarker i te ahua o te buckwheat me te tatari mo te tunu ki te whakaoti. Mena kei te whakamahi koe i te buckwheat kia rite ki te taakahu mo etahi mea kua rite, hei tauira, he maunu, he tipu ranei, ka rua marama ki mua i te mutunga o te tunu kai, waiho nga hua e hiahiatia ana i runga i te werawheat me te wera mo te tokorua. Kua rite taau buckwheat reka i roto i te multivarquet ka taea e koe te mahi mo te kai.
Me pēhea te tunu kai ki te heihei i roto i te tini?
Kai:
- buckwheat - 1 te maha;
- pihi heihei - 350 g;
- te hupa tunu - 1 he maha;
- kāreti - 2 nga wahi;
- riki - 1 wahi;
- hinu hinuwhenua - 2 tbsp. koko;
- te tote.
Te whakarite
Ka tapahia te kai heihei ki nga poraka iti. Ka maoa nga karoti me te kupenga, ka tunu ano te riki ka tapahia ki poraka. I roto i te peihana maha, ringihia i roto i te hinu huawhenua, hoatu te kāreti ki te riki me te parai i roto i te "Baking" aratau. Ko te tiihi heihei ki te huawhenua, whakaoho me te parai kia 25 meneti i raro i te taupoki kati.
Whakaritea te buckwheat. Whakanohia kia pai ma te whiriwhiri i nga otaota. Tahurihia te maha, te tapiri i te hupa ki te heihei me nga huawhenua, ka tohua te tote me te pepa. Mena kaore he wa mo te hupa, me tapiri noa te wai wera. Meinga nga mea katoa. Tāpirihia te buckwheat ka uru ano. Katia te taupoki multivarker me te whakarite i te rihi mo te 40 meneti i roto i te "Buckwheat" aratau.
Buckwheat me te ham i roto i te maha
Kei te tunuhia tenei buckwheat reka i roto i te ranu kirīmi kawa, e hua ana i roto i te kai reka me te reka o te heihei.
Kai:
- buckwheat - 1 mea;
- nga waewae heihei - 4 pcs.
- wai - 1 mea;
- miraka - 1 mea;
- kirīmi kawa - 100 g;
- hinu hinuwhenua;
- te tote, te pepa.
Te whakarite
Kohia te kai heihei me te maroke ki te taera pepa. Te tote me te wa ki nga mea kakara ki to reka. Pupuhihia te heihei i roto i te tikanga "Baking". Kua horoia te Buckwheat ki te horoi me te maka ki roto ki te multivarka. Teitei ki te heihei parai. Ringihia ki te wai, te waiu me te kirīmi kawa. Na ka ringihia he iti. Kohia te buckwheat i roto i te "Whakamutu" mo te haora.
Te heihei me te pihikete me nga harore i roto i te maha
Kai:
- nga pihopi heihei - 1 kg;
- buckwheat - 2 maha-kapu;
- kāreti - 1 wahi;
- ngongo - 300 g;
- te karika - 3 nga koroka;
- hinu hinuwhenua - 4 tbsp. koko;
- wai - 4 multistans;
- te tote, te pepa, nga mea kakara.
Te whakarite
Ko te horoi o te pepeke, te tote, te tunu paraoa me te karika. I roto i te multivarka te whakauru i te hinu huawhenua, me te mahinga "Baking" i te heihei mo te 10 meneti i nga taha e rua. Aniana riki me te tapahia ki nga mowhiti. Kohia nga karoti me nga poraka iti. Whakanohia nga huawhenua ki te heihei i te tini. Whakanuia tetahi 10 meneti i te ahua ano. Na ka tapiritia he harore haroti horoia. Kuki mo te 8 meneti. Horoihia te kawhewheat, tapiritia ki te huinga, whakakiia ki te wai. Whakamahia te tikanga "pilaf" me te tatari mo te mutunga o te tunu kai.