E mohio ana te Hainamana i te whai hua o te hua pene, no te mea i to ratau whenua kua whakatohia tenei hua mo nga rautau. I roto i te China pene ko te tohu o te taonga me te angitu , ka whakamahia i roto i nga tikanga karakia hei whakahere ki nga wairua.
I tenei ra, e wātea ana te pene i te tata ki nga whenua katoa o te ao. Kua whai hua te hua ki te reka o tona reka, te hanganga pai, me te hanganga pai.
He pai te pounamu?
Kia mohio ai koe ki nga painga o te hua, me whakarongo koe ki te hanganga o tenei hua.
Ko te 88% o te hua ko te wai, na te hua e pai ana te matewai me te kawe i te tinana i te wai e tika ana.
Ko nga pauna kei roto i te nui o te 0.8%, a kaore he momona - 0.04%. Ko te kaihautū i roto i nga huawhenua ko te hauora - ko te nui o te haurua e 8.6%. Kia mihi ki tenei tohatoha o nga waahanga, ka pai ake te mahi a te roro, a ka whiwhi te tinana i te kaha e tika ana.
I roto i te huaora i roto i te pomelo te nuinga o nga mea katoa:
- provitamin A, he pai mo te tirohanga;
- Huaora C, e whai wāhi ana ki te mahi o nga parepare a te tinana;
- vitamin PP, e whai wāhi ana ki te maha o nga mahi o te tinana;
- huaora o te rōpū B, tae atu ki te waikawa potae, e tika ana mo te mahi tonu o te tinana.
I roto i nga kohuke i roto i te pene ko te nuinga o te pāhare pāporo, he mea nui hoki mo te mahi o te pukupuku me te pūnaha cardiovascular. I tua atu, he hua te hua ki te konupūmā, te ūkuikui, te rino me te konutai.
I tua atu ki nga matū, ko te purorau kei roto i te kiri, hinu hinu, bioflavonoids, antioxidants.
I tua atu ki te pihi, ka taea hoki e koe te whakamahi i te kiri pimple. Heoi, mo tenei, he mea tika ki te whakaputa i nga hua kapi i roto. Ko te whakamahinga o nga hua tipu mai i te puroni ko te huaora P ratou, a ka awhina ratou ki te awhina i nga mate o te tumuaki paratapi me te whakakore i nga warokeroke kore.
Ngā āhuatanga whai hua o te pounamu
Ko te whakamahi o te purorau e pa ana ki nga tipu katoa o te tinana me te pūnaha poroporo. Kei te whakapai ake te mahi a te pūnaha mate pukupuku me te hauora, kei te whakahohehia te mate ,
Ko te ako i te pene e whai hua ana mo nga wahine hapu, kaore i kitea e nga kaimatai etahi takaro mo te whakamahinga a nga wahine i tenei wa. Engari ko te painga hua mo te whakawhanaketanga o te kopu me te hauora o te whaea kei te heke mai ka taea te tuku. Ko te kino me nga hua whai hua o te pene e tika ana ki te hanganga, engari ki te rahinga ka whakamahia te hua. Ahakoa kaore he pokanga pounamu he tohu motuhake, ahakoa ano, ko nga tangata e pa ana ki nga urupare matea, me whakamahia tenei citrus.