Kua korerohia e matou he maha o nga wa e pa ana ki nga tohutao tino rongoa o te paraoa pokepoke panuku, i te whakarere i nga whakarereketanga pai. Ko tenei rauemi, ahakoa ka tuhia ki nga tohutao o te whakamatautau mo nga pancakes i runga i te waiu, engari kei roto nga ahuatanga tino pai me nga urutaunga ki nga momo kai.
Me pehea te hanga paraoa pokepoke mo te pancakes i runga i te waiu?
Mai i te tere o te nohopuku, ka tīmata ki te rerekētanga o te pancakes, kua oti te whakarite ma te whakamahi i te wōnati me te miraka miraka. Ko nga pancakes tino reka i hangaia mai i te waiu aramona, engari he iti noa atu te utu ki te tunu i te miraka mai i te pini, te pini me te tihi. Ka taea e koe te whiriwhiri i tetahi rereketanga ki tou reka.
Kai:
- te waiu aramona - 475 ml;
- paraoa - 235 g;
- flax whenua - 2 tbsp. koko;
- te huka - 10 g;
- he pihi o te houra;
- he tihi rēmana.
Te whakarite
Kohia te waiu aramona. Te hawhe o tetahi karaihe o te waiu wera, ringihia te muka o te whenua, ka tohatohahia te riki rēmana ki te waiu e toe ana. Whakakukuria te huka i roto i te miraka me te whakauru i te muka ki te rama. I muri i tera, ka tīmata ki te riringi i etahi wahi o te wai ki te paraoa me te houra, me te whakaoho i te paraoa pokepoke i mua i te panui i ia waahanga muri. Ka taea e koe te tunu i te pokepoke.
He paraoa pokepoke paraoa mo te pancakes i runga i te waiu
Ki nga toa o nga pancakes ataahua me te porous ka tukuna e matou he tunu o nga pancakes honi reka i hangaia me te tapiri o te rewena.
Kai:
- hua - 2 nga wahi;
- honi - 35 ml;
- miraka - 475 ml;
- rewena - 1 tsp;
- paraoa - 165 g.
Te whakarite
I muri i te whakawera i te waiu, whakaamurihia te hawhe o te honi me te tauhiuhi i te rewena. Waiho te rewena hei whakahohe. Pahia te toenga o te honi me nga hua. Whakamutua nga hua ki te waiu wera me te rewena, ka panui katoa ki te paraoa, te wehewehenga, te whiwhi, ki te karo i te hanganga o nga rama. Waiho te paraoa mo te whakamatautau tuarua mo tetahi atu hawhe haora, a ka haere ki te parai i nga wahi pokepoke i roto i te pancake pan.
He paraoa paraoa mo te pancakes i runga i te waiu me te wai
Ka whakaarohia ko nga pancakes he ahuareka, engari i te wa ano ka taea e ratou te pupuri i to ratau pai. Tirohiahia i roto i tetahi tohutao maatau mo nga pancakes me te tua o te puree paina mo te reka.
Kai:
- paraoa - 135 g;
- miraka - 245 ml;
- wai 100 ml;
- hua - 2 nga wahi;
- te huka - 25 g;
- panana - 1 pc.
Te whakarite
He pai te ara o te pana. Ko te mea nui kei konei ko nga rīwai kua oti te whakarite kia rite te rite ki te taea. I muri i te rite o te puree panana, ka makahia nga hua me te huka me te whakauru i nga mea katoa ki te panana.
Te miraka me te wai ka kawea ki te whewhe ka riringi ki te paraoa. I muri i te whakaranu i nga mea katoa, me te mohio kaore he wera i mahue i te ranunga, ka honoa tetahi ranunga hua-panana ki te pokepoke. Ko te paraoa pokepoke kua mahue mo te hawhe haora i mua i te tunu.
He paraoa mo te pancakes ki te waiu me te wai me te manga
E pai ana koe ki te manga? Na ko tenei tohutao mo te pancakes mo koe. Ko nga pancakes manna me te reka o te mania he iti noa te waahi o te semolina, a ka pai pea te hunga kaore he hononga ki te manga.
Kai:
- Te waiu miraka - 720 ml;
- semolina - 95 g;
- hua - 1 wahi;
- te kānga witi - 85 g.
Te whakarite
Ringihia te mango ki te wai kohua, ka waiho ki te ahi ka pihi me te maama. I muri i te whakamohoatanga o te miraka, ka whiua ki te hua manu, ka tapiritia ki te witi, ka hiahiatia, me te huka ano hoki. Ko nga wahi o te paraoa pokepoke kua paraihia, penei
He paraoa pokepoke mo te pancakes i runga i te waiu kawa
Kai:
- waiu kawa - 365 ml;
- hua - 2 nga wahi;
- te tihi tukatuka - 95 g;
- paraoa - 195 g;
- hinu hinuwhenua - 35 ml.
Te whakarite
Whakamamahia te tiihi kiripiri me te kirimiri me te hua manu tae noa ki te maeneene. Whakakotahutia nga mea katoa me te waiu kawa me te whakauru i te hinu. Whakaranuhia nga kai wai me te paraoa ka haere ki te tunu paraoa pokepoke.