Ka tuku matou i nga tohutao taketake mo nga otaota me te aniana matomato. Ka tino tere, ka ngawari te rihi, a ka puta ke ano he reka reka, engari he pai hoki. Tirohia te reira mo koe!
Huamata me te hua manu, te kūkamo me te riki matomato
Kai:
- aniana matomato - 150 g;
- hua manu - 5 pcs.
- tōmato - 2 pcs.
- kūkamo hou - 1 wahi;
- kāreti - 1 wahi;
- pepa pepa whero - 1 wahi;
- hinu hinuwhenua;
- kakara.
Mo te whakainu:
- huahu hua - 1 wahi;
- pua nani - 1 tbsp. koko;
- hinu hinuwhenua - 4 tbsp. koko;
- kakara.
Te whakarite
Na, kia wawe te whakarite i tetahi kakahu mo to tatou huamata. Ki te mahi i tenei, whaohia te kohua hua manu kohuatia i roto i te kapu, panui i te puari iti me te whakauru i nga mea katoa ki te kotahitanga. Na ka tapiritia he hinu huawhenua, pepa pepa me te tote. Tangohia ana e matou te kakahu taau i roto i te pouaka whakamātao, a ka haere tonu matou ki te whakarite i te huamata.
Ko nga pata ka kohuatia te pakeke, te hauora, te ma, ka tapahia ki poraka. Tāpirihia he riki matomato me te hamati hou. Ka whakakiia e tatou te puranga, whakaranu, whakapaipai ki nga pihikete, te kāreti me nga pepa ka tapahia i roto i nga porohita.
Huamata ki te hua me te riki matomato
Kai:
- aniana matomato - 1 paihere;
- aporo - 1 wahi;
- nga mea kakara;
- mayonnaise - 2 tbsp. koko;
- tīhi - 150 g;
- hua manu - 3 pi.
Te whakarite
Hei horoi i te huamata, ka horoia nga hua, ka ringihia ki te wai, ka kohuatia mo te 10 meneti ka whakakorea e ratau, ka horoi ia ratou ka tapahia ki roto ki nga poraka. Kei te horoihia nga maoa, ka wiri me te melenko. I te aporo ka tapahia he kiri, ka tapahia he poraka iti. Kohuatia e toru i runga i te whara nui. Na inaianei ka whakakotahihia e matou nga kai katoa mo te huamata i roto i te peihana hohonu, whakakiia ki te mayonnaise me te whakauru pai.
Huamata ki te aniana matomato
Kai:
- aniana matomato - 300 g;
- hua - 4 nga wahi;
- kirīmi kawa - 150 ml;
- winika, nga mea kakara.
Te whakarite
Kei te tohaina nga aporo, ka tangohia e tatou nga huruhuru kua pakaru, ka horoia rawatia. Na ka maroke me te peera pepa. Ko nga pata ka kohuatia mo te 10 meneti. I tapahia e matou te rama matomato hei mowhiti, ka maka ki roto ki te peihana huamata. Na, mahia te tote ki te tote, tauhiuhia ki te huka, tauhiuhia te iti ki te winika me te pupuri ringa. Tāpirihia te hua tihorea me te tapatapahi, te whakaranu, ringihia te kirīmi kawa me te mahi i te huamata pai ki te tepu.
Huamata iti me te hua manu me te riki matomato
Kai:
- aniana matomato - 300 g;
- hua - 3 nga wahi;
- tīhi - 150 g;
- mayonnaise - 50 ml;
- kirīmi kawa - 100 ml;
- te karika - 3 nga koroka;
- kakara.
Te whakarite
Kei te tohaina nga maoa, ka horoia, ka werohia ki nga mowhiti iti. Na ka nekehia e matou ki te peihana huamata, tauhiuhia te tote me te ringa ki o matou ringa. Ko nga pata ka kohuatia mo te 10 meneti, he makariri, he maoa mai i te anga, ka tapahia ki poraka. Ko nga karepe ka oti i runga i te whara nui, ka hoatu nga mea katoa ki te aniana. I muri iho, uruhia te kiripiri kirimiri ki te mayonnaise, tohua te karika i roto i te roopu, whakauru, ka whakakī i tenei ranunga ki to maataata. Whakanuia nga mea katoa, waiho mo te 10 meneti i roto i te pouaka pouaka, ka mahi i te rihi i runga i te tepu.
He huamata heihei ki te aniana matomato
Kai:
- te ate ate - 150 g;
- hua - 3 nga wahi;
- aniana matomato - 100 g;
- rēmana wai - ki te reka;
- kakara.
Te whakarite
Kei te tangohia te ate o te kirikiri mai i te ipu, ka horahia ki runga i te tipu me te pokepoke, me te mea he tika, me te papa. Na ka horoi i tetahi riki matomato, ka werohia ia, ka maka katoa i roto i te peihana huamata. Tauhihia ki te wai rēmana, whakaoho. Ko nga pi e kohuatia ana, he tapatapahi, tapahia ki nga poraka iti, ka tapiritia ki te huamata. Ki te hiahiatia, tapiritia he rihi, whakaranu, ka mahi i te huamata ate ki te otaota hou.