Kai i roto i te French - calories

He rihi, kaore he hakari. Ko tetahi o enei he kai i roto i te Pakeha, ko te kohinga o te kawheta he maha nga tangata e aue. Ko te nuinga o nga tipu kai e tuku ana ki te tango i tetahi kai mo tenei tohutoro - he heihei, he reme ranei, he mīti, engari ki te korero e pā ana ki te tunu taketake, ka tika te whakamahi i te poaka, te taitamariki me te ngawari.

I te wa ano, ko te hapa he nui te tohutohu whanui ki te whakamahi i te mayonnaise . Tuatahi, he tohu tenei i te kore matauranga o te hangarau. Ko te mayonnaise he hauaru makariri, ka whakamahia ki nga kai makariri, he huamata, he pai rawa ki te ika. Tuarua, ko te mayonnaise tunu he mimiti whakaheke kei roto i roto i tona hanganga!

Na, whakaarohia me pehea taau e whakatakoto ana i te tepu. Me te kai kai i roto i te Pakeha, i tetahi atu ranei, kaore e taea te whakaatu i te mayonnaise i roto i tona hanganga. Mena, ka titiro atu ki te tunu taketake, i whakamahia i runga i te tepu o te mea tino pai o Catherine Catherine, Count Orlov, ka whakamahia he ranu miraka. I te ara, kia kore e taea te mahi i nga tikanga hou o tenei wa!

Kairangi Caloric o kai i roto i te French

Ko te kaupapa taketake e whakatakoto ana i nga papahanga katoa. A, ki te korero mo te mea matua, ko te mea, mo te poaka, kaore te kai i te Pakeha me taua momo kaore he nui o nga kaara: anake 265 ia 100 karamu. Engari he tino reka, he pai hoki. Ko te tikanga, ka iti iho te koromatua ki te heihei, engari ko te ahua o te kai i te French , kaore, kaore. Ko tetahi atu tohutao, tetahi atu hangarau, a, ki te tango koe i te tata noa te wa whakauru: te whakatakoto i nga papahanga, ka whakakotahi te huinga nei i te rota o nga rihi.

Me tohu ano hoki mehemea ka tino hiahia koe ki te take o te kai kai kai i roto i te Pakeha, me te maha o nga kaimoana kei roto, me whakaaro koe ki nga kai katoa, i to rawehenga. I roto i tetahi take, ka he rerekētanga.