Mahalo pea kuo mou fanongo lahi ange 'i he taimi' e taha ko e lahi lahi ia pea tautautefito 'a e me'akai' a e hokó pea ko e 'uhinga ia' o e mamafa lahi ange 'i he ngaahi tokolahi tokolahi. Ko te kai kore kai ka taea e koe te whakaoti rawa i tenei raru ka whiwhi i nga hua pai!
Kaikai "iti te tina"
E whakaponohia ana ko te "kai maoro" he kai Amerika . Ka taea e koe te whakatutuki i tetahi pünaha mana kia rite tonu te roa e hiahia ana koe, kia tae mai ra ano koe ki te tino pai mo o tohu. Ehara i te mea ngaro e neke atu i te 50% o nga kainoho o Amerika kei te nui, kaore he mea whakamiharo kua kitea e ratou he huarahi ki te ngaro taimaha! He maha nga tauira e whakamahi ana i nga hanganga rite.
He ngawari te kai: i muri i te 17:00 i nga ra katoa kaore koe e kai i tetahi mea, inu noa. A ka inu i te wai pai, te tea matomato ranei te kawhe kore te huka, nga waiu miraka ngako iti (ko te morahi tenei, me te inu anake i te take o te mate nui).
Ko te painga ka kite koe i te tuatahi - ka pakaru te ata i te ata, ka maama ake te ahua ake me te ahuareka ake. He maha nga raruraru ki te kopu me te hiahia ka warewarehia i muri i tenei.
Ko te tikanga, ko tenei kai ka tukurua ano i te parakuihi, te tina me te kai. Tae noa ki te 12.00 ka taea te kai i nga mea katoa e hiahia ana koe, kua tere ake te utu o te kai, a, ko te parakuihi o te ahiahi ko te kai whakamutunga o te kai i ia ra.
Kaikai "iti te tina": te tahua
Whakaarohia he tahua tauira e taea ana e koe te whakamahi i te wa o te kai hei whakatutuki i nga hua tino pai.
- Te Parakuihi : hua huka, huamata huawhenua, otaota ranei me te hua.
- Te tuarua o te parakuihi : he rua nga hua, he raihi marama ranei (tire, marshmallow).
- Kohi : he peihana o te hupa, he kohinga o te taro paraoa, o te kai / heihei / ika me te maakawhenua.
- Te paramanawa ahiahi : te tihi me nga hua maroke / huamata huawhenua me te kai.
Kaua e wareware i te parakuihi o te ahiahi, me waiho i nga ra katoa. Ko te mea nui - kaua e tangohia e te reka mo te tuarua o te parakuihi, me te ngaro o te taimaha ka hohoro me te ngawari.