He maha nga tangata e hiahia ana ki te whakamatautau i taua momo tuhinga i roto i te waahi o te pauna taimaha, ano he kawhe matomato. He hua tino taiao, he kawhe i tenei wa, kaore ano i te tukatukahia. He aha ta matou i inu ai mo te parakuihi - ko te hua ano tenei, ko te tunu o mua, na reira ka whiwhi i te tae ataahua me te kakara reka. Ka whakamahia te kawhe i roto i te hanga o nga tahuhu ngako taiao mo te wa roa, ko te wa tenei ki te aromatawai i tenei hua i roto i te kounga hou - he taiao ake. Whakaarohia nga tohutohu mo te tango i te kawhe matomato.
Ko te mea ngaro o te kawhe matomato
Ka rite ki te korero i runga ake, ko te kawhe matomato ehara i te tipu motuhake, he rite tonu ki te kawhe pango, engari i mua i te tunu. Ko te tikanga, ka tukuna e nga pata he tukatuka, ka maroke ki te whakarato i te oranga roa.
I roto i te hanganga, he iti noa ia i tona teina parai. Ko te rereke ko te nui o te kawhe i te wa e tunu ana, engari kaore he nui o te kawhe kaata. Mauruuru ki tenei ka taea e koe te inu me te kore wehi i nga raruraru raruraru.
Ko tetahi atu rereke nui ko te kawhe matomato he waikawa chlorogenic. Ka ngaro tenei taonga i te wa e tunu ana. Koinei te mea e awhina ana i te tukanga o te ngaro o te taumaha, te whakaiti i te hiahia , me te whakatere i te painga , te whakaongaonga i te tinana ki te whakapau i nga warowaiha me nga momona i nga tukanga o te ora.
Ko te tikanga, me te hiahia ki te tukurua, te tikanga o te kai i te kai reka i muri i te tea me te kapu tea, te aroha o te kai tere me te paraoa, kaore tenei kawhe ka nui. Kia mau ki to tikanga me te whakatata ki te take o te ngaro o te taimaha i roto i te huarahi uaua - i tenei keehi, ka tere ake te kawhe kaata ki te whakatutuki i nga hua.
Kawhe kawhe: tohutohu mo te whakamahi
I te hoko ka taea e koe te kimi i te kawhe me te miraka. Ko te tikanga, ka taunakitia e nga tohunga etahi atu mahinga taiao, ahakoa e whai ana ki etahi raruraru - i mua i te awhina ka hiahia koe ki te huri i te witi.
Whakapaia te kawhe matomato kia rite ki nga mea o mua. Hei tīmata kawhe ka huri koe i roto i te mīhini kawhe. Mena ka whakainu koe i te inu, ka haere koe ki te Turk, ka hiahia koe ki nga matūriki iti rawa, a, ki te whakamahi koe i te mīhini mīhini kerihini - ka mutu i te hurihuri nui.
Mo te mahi kawhe, me 150-200 ml koe. te wai me te 2-3 tīpune o te kawhe whenua. Me whakarite ano hoki, mehemea ka rite ta matou whakarite i te kawhe noa, i runga i nga whakaaro ka whakamahia e koe mo tenei.
He tohutohu mo te inu kawiri matomato
I runga i te kaiwhakanao, he rereke te ako mo te inu i te kawhe. Ko te nuinga o nga wa ka taea e koe te whakatau i te taunaki kia inu i te kapu kawhe mo te 20-30 meneti i mua i te kai.
Ko etahi atu korero e hiahia ana koe ki te inu kawhe i nga wa katoa ka hiakai koe, 4-6 wa i te ra. Ko enei tikanga ka arahi atu i te mate taimaha kaha, engari i mua i te tīmatanga o te akoranga me korero ki to taakuta.
He tohutohu mo te whakamahi i te kawhe matomato: nga whaimana me nga painga taha
Ko nga whaimana ki te taenga mai o te kawhe matomato he rite tonu te ahua o te kohinga o te kawhe pango:
- mate mate pukupuku;
- hapu;
- lactation;
- te raruraru o te hinengaro o te ngakau;
- haurangi;
- nga tamariki me nga kaumatua.
Ko etahi ka whai i nga whaainga o muri mai i te tango kawhe kautika: te nausea, te pukupuku o te kopu, te papakupu o te ngakau, te ngawari, te matewai. Heoi, ko tenei anake ka pa ana ki te hunga e inu ana i tenei inu i te nuinga o nga wa, i nga waahanga nui.