Ko te hazel, rite katoa nga nati katoa, he pai nga āhuatanga me nga painga kore. Ko te ihirangi tiketike o nga matū e hiahiatia ana e to tatou tinana ka waiho hei hua tino nui. Ko enei nati ehara i te reka anake, engari ka taea e ratou te awhina i nga raruraru hauora rerekē me te whakapai ake i te mate o te tangata.
Ko te hazel ehara i te mea whai hua anake, engari he maha nga whaimana, engari me tohu he painga nga painga ki te kino.
Ko te ihirangi o nga matū whaihua i roto i te haera
Kei roto i nga nati nga momona me nga huaora o te rōpū B, me E, A, C, PP. He tino taonga te kohinga kohuke o nga hua aramona, ko nga mea whai hua he pai te mohio: kei roto i nga momo matū ka taea te awhina i nga raruraru hauora. Hei tauira, ko te iodine, he taonga i roto i nga nati reka, ka awhina i nga mate kino i roto i te mahi o te kiri taikaro, he tika te konupora mo nga wheua, nga niho, nga makawe, te konukora me te konupora - mo nga mahi pai o te ngakau me nga oko toto. E mohio ana te katoa ki nga painga o te rino, te kaimoana, te manganese.
Ma te maha o nga mate, ka whakaaetia e nga kaitohutohu te whakamahi i te hazel, no te mea he whakawhetai ki tenei ngongo me ona hua pai ka taea e koe te whakatutuki i nga mate me te ngoikoretanga. Ko te tuatahi, i te wa ka hemo i muri i te mate nui, ka kaha te kaha o te mate ki te whakaora i te kaha.
Ngā āhuatanga whaihua o te hazelnut
Ko te ihirangi o nga matūkai i roto i te hazel he tino paitini, no reira ka tūtohuhia te toro mo nga tangata e mate ana i nga mate. Hei tauira, he painga whai hua ki nga oko toto, he mea whai hua hoki ki te hunga e hiahia ana ki te whakapakari i te pūnaha mate pukupuku, te whakapai ake i to mahara me to ratau aro. Me tohu he mahinga pai tenei
Ko te hazelnut e whai hua ana mo te anemia, ka horoia te toto, ka pa ana ki te pūnaha aukati. Ka whakamahia te hazel mo te maimoatanga o te makariri me te whai hua i roto i nga mate pukupuku.
Tuhinga o mua
Ko te tikanga, he mea rere ke te korero mo te kino o te hazel. Engari tonu. Ko nga nati, ko te tikanga, ka whakatakahia mo te hunga e mate ana ki a ratou. Kaore i te tūtohutia kia whai whakauru koe ki tenei hua me te hua pai ki nga tangata kua paheke. I tua atu, ka takahihia nga nati ki te hunga whai mate pancreatic, ina koa i te wa o te waahanga.