Ko nga roopu keke nga tohutao pai mo te hamani reka tere i roto i te 5 meneti!

Mai i nga kaiwhakatere Ingarihi i whakaarohia te paraoa pokepoke o te ao, kaore e mutu te maere o te momo tunu. Ko te roopu pihikete, ko te hitori o te take i timata ai i Uropi i nga rau tau i mua, ehara i te mea rereke. He maamaa, he piripiri ki te pukapuka, ka whakakiia ki te kirīmi, he rongonui tae noa ki tenei wa, he taonga hoki i roto i nga rerekētanga.

Me pehea te tunu i te roopu pihikete?

Ko te pokepoke pihikete mo te roulette ko te kaupapa o te kai reka e whakatau ana i tona kounga me te reka, koia te take me utu nui atu koe ki te kounga o nga hua, te paanga me te hangarau o te whakauru. Kaore e neke atu i te hawhe haora te whakarite, engari ka rua noa atu te raumati me te tohe ki nga kai reka. Mena e hiahiatia ana, ka tohatohahia te turanga ki te pata ki te reka, ka tahuri ki te maatau reka mo nga kai e wha.

Kai:

Te whakarite

  1. Ko te tohutao o te roopu pihikete e hiahia ana ki te tuipiri me te kikorangi, kia pai ai te whakauru i nga kai.
  2. Whakamahia te tuatahi o nga kai tae noa ki te maeneene.
  3. Whakakotahitia te paraoa me te papatipu, me te whakauru i te hika me te whakauru.
  4. Whakamahia te pepa tunu ki te pata, ka horahia te ranunga me te tuku ki te oumu mo te 20 meneti i te 200 nga nekehanga.
  5. Tahurihia te keke ki runga i te tauera, tohaina ki te tipu, ka hurihia ki roto i te pukapuka.

He maatauka, he tere hoki te roopu pihikete

Whakapetohia te pihikete mo te 5 meneti - te whakaora-a-ringa ki te niho reka. Ko etahi o nga hua mai i te papainga o te whare, he kaitautoko tere me te tohutoro pai ka awhina i te hanga i tetahi maimoatanga pai i roto i te neke atu i te hawhe haora, a, ka makona te ruri whakamutunga ki te whakaki i te whanau katoa ki te tea. Ka taea te whiriwhiri i nga kirima me nga miihini mo te whakakii i to koe ake reka.

Kai:

Te whakarite

  1. Ko te mea tuatahi i roto i te rarangi ka whiua, ka uru ki te 180 go te paura me te paraoa, te whakauru i te houra me te whakaranu.
  2. Porohia te papatipu i runga i te papa tunu me te tunu mo te 5 meneti i te 220 nga nekehanga.
  3. Ka whakatakotoria te keke ki runga i te tauera, te hinu me te kaima, ka hurihia ki te pukapuka.

Pouakahia te pihikete me te taputapu

Ko te pihikete rokiroki ko te tunu, he whakawhetai ki te whakakake i te whakakikoruatanga o te kai. Kaua e haere ki te toa - he oko o nga hua-hanga me te hua mai i te pouaka whakamātao me te kore he nui o te mahi ka awhina i te waihanga i te kai reka i roto i te hawhe haora. I muri tonu i te paheketanga, ka whakakorehia te turanga kia kore ai e whakauru i te kape mai i te whakakī, engari kaore i te pakaru i te wa i pakaru.

Kai:

Te whakarite

  1. Whakaranuhia nga mahinga tuatahi e toru o nga waahanga o te rarangi tae noa ki te huinga me te waiho i runga i te pepa tunu tunu.
  2. Kohuatia i roto i te oumu mo te 20 meneti i te 200 nga nekehanga.
  3. Maka te keke i runga i te tauera.
  4. Whakaranuhia etahi o nga taputapu ki te wai, ka pana.
  5. Tuhia te toenga o te taputapu, tuhia, ka atawhai ia koe ki te roopu pihikete i hangaia e te hunga aroha.

Te rokiroki keke tiakarete

Ko te karakarete te tino pai o te niho reka. I roto i tenei rereke, ka whai mana ano ia: ki te tuku i te kaupapa o te tuhinga matatini me te makuku i te kai reka me te reka o te reka. Waihanga he kai reka ki nga mea o mua: ko te tapiri noa iho o nga koko o te koko ki te turanga, ka whakakiia ki te pewhetarete. Kaua e neke atu i te hawhe haora me te maimoatanga mo te rima niho reka.

Kai:

Te whakarite

  1. I mua i te whakarite i te roopu pihikete, wehehia nga protein mai i nga huinga.
  2. Te purapura me te 25 go te kakara reka me te pupuhi i roto i te kohu matotoru.
  3. Ko te tipu me te toenga reka, me te whakauru ki nga toenga o te kai, uru. Honohia nga mano e rua.
  4. Kohuatia i te 180 nga nekehanga mo te 15 meneti.
  5. Whakaritea nga mea katoa ki te parani tiakarete me te huri whakamuri.

Pihikete Pihikete me te waiu paku

Pihikete Pihikete me te waiu ka kohuatia te waiu - tetahi atu ehara i te ahua raruraru o te tunu i te whare. Ko te paati pai o te wa o te Soviet e kore anake e whakapaipai i tetahi rihi, engari ano hoki ka whakakiia ki te reka o te miramera, me te reka ano hoki. I roto i te mahi o tetahi atu, ka mahi pea te waiu i nga wa katoa, engari i roto i tenei take he mea hono ki te hinu kia whiwhi ai i te kirikiri matomato.

Kai:

Te whakarite

  1. Whakakotahitia nga whaainga tuatahi e wha o te kai me te paku kia tae noa ki te maeneene.
  2. Tuhia ki te pepa pepa me te tunu i te 180 nga nekehanga mo te 15 meneti.
  3. Whakamahia te turanga i runga i te tauera me te pukapuka.
  4. Whakakorehia me te whakahirahira i te turanga o te roopu pihikete me te waiu paku.

Pihikete Pihikete me nga purapura pupuhi

Ko te papapihi e whakakī ana mo nga roopu pihikete ko te papaaho ataahua e kore e waiho i nga mahi mo nga tau maha. He kaha ki te whakamahara i nga papa o nga toa tunu kai, ki tonu i nga painga rongonui, a ka marama kei te kore te hua e tuku i ona turanga. Ngana ki te tukurua i te tunu ki te kainga, te whiriwhiri mo te haora me te whakarite i tetahi kai reka mo te whanau katoa.

Kai:

Te whakarite

  1. Ko te tuatahi o nga mea kai, me te whakamahi i te 100 go te reka.
  2. Whakawhiti ki te paru me te tunu mo te 10 meneti i te 180 nekehanga.
  3. I roto i te waiu kohua, uru atu ki te mango, te poppy, te toenga reka, me te tunu tae noa ki te matotoru.
  4. Whakamahia te turanga i runga i te tauera, te whakamahi i te ranunga me te roera.

Pihikete pihikete me te pata

Te pata mo te roopu pihikete - he waahanga nui, ma te otaota e whiwhi i te reka, te kai me te ahua ataahua. Hei whakarite kia rite tonu te kirimiri i mua i te tunu kai, horoia te hua miraka i roto i te tatari, te whakakapi ranei i te pihi tunu me te tīhi kirīmi reka me te waiu.

Kai:

Te whakarite

  1. Ko nga hua tuatahi e wha kua whakakotahi i roto i te papatipu rite me te tuhi i te rau paru.
  2. Tuhia te pepa i roto i te oumu mo te 10 meneti i te 200 nga nekehanga.
  3. Whakawhitihia te keke ki te peera ka hurihia ki roto i te pukapuka.
  4. Ko te tihi tihi ki te waiu rehu.
  5. Whakatūwherahia te mahi, te hinu me te hurihia.

Pihikete keke ki te panana

Ko te whakarite i te roopu pihikete he huarahi tere me te ngawari ki te whakaaro kia rite ki te rangatira kaiparai. He mea ahuareka tenei mahi ki te hunga e hiahia ana ki te whakamatau me te kore e wehi i te rereketanga gastronomic. Whakakihia nga paoa me nga hua hou me nga hua hou me o hua me nga hua pai. Ka taea e te panana e wātea ana i te moni te whakatutuki i tetahi mahi pera, engari ka taea e koe te whakauru i etahi atu waahanga.

Kai:

Te whakarite

  1. 180 g te paura, honohono ki te rua o nga huānga, me te whakauru i te houra me te whakaoho i te kiri.
  2. Whakawhitihia te papatipu ki te paru me te tunu i te 180 nga nekehanga mo te 20 meneti.
  3. Te pata me te huka e toe ana, mahi i te ranu.
  4. Kohia te keke, te hinu me te kirimiri me nga mea ki nga panana katoa, ka hurihia ki te pukapuka.

Pihikete keke ki te whakakī i te rēmana

Ko te reta o te paraoa pokepoke pokepoke ko tetahi atu tauira ahuatanga o te whakamahinga tika o te hua citrus e mohiotia ana e te katoa. Ko te hua reka he tino pai ki te maha o nga rihi, me nga taakaa rawa. Kaore a Zedra e tuku noa i te kawa ki te reka reka, engari ka tae ano hoki te tae o te tae maama. He pai rawa tenei maimoatanga ki te tepu hakari.

Kai:

Te whakarite

  1. Whakauruhia nga waahanga tuatahi e rima me te whakauru.
  2. Kohuatia te rēmana i roto i te mīhini kai me te whakauru ki te 170 go te paura.
  3. Maka te pokepoke i runga i te pepa tunu me te tunu mo te hawhe haora i te 180 nga nekehanga.
  4. Whakanohia te ranu rēmana ki runga i te keke wera ka hurihia ki roto i te pukapuka.