Kei te inu te tea Mate inaianei i runga i nga kawanatanga katoa. Ko te inu tika kei te pakaru i roto i te peke - he paukena me te tihi tapahia. E whakaponohia ana ko nga mea pai katoa o te tea mate, o tona reka kore, ka tiakina i tenei ara.
I tenei ra, kaore he tangata e mahi ana ki te tapahi me te whakamaroke i nga paukena mo te tii. Mo enei kaupapa, i hangahia he papa rakau me te hiriwa. Ka taea hoki e enei oko te tiaki i nga taonga o te mate. Ka tae mai ratou ki nga momo rereke, i runga i te kamupene e hiahia ana koe ki te inu ki te inu reka. He nui nga peara nui, a kei reira nga oko i hangaia mo te inu o te tangata takitahi, mehemea ranei, he mate aroha.
Me pēhea te whakainu me te inu i te hoa?
Ko te Tea he mea whaitake i tetahi ara motuhake. Tuatahi, ka hipokihia i roto i tetahi oko e pā ana ki te 1/4 o te rōrahi, ka whakaririkahia te wai matao ki te karaehe. Mō te toru meneti i muri mai, ka ringihia te wai wera ki roto. Kaore i te whakamahia te wai kohua. Ko te hangarau o te mahi hoahoa he rite te tikanga. Ka mahia nga mahi katoa i roto i tetahi raupapa, me te kore tere.
E inu ana i te wera me te makariri. Hei whakatairanga i te reka, i etahi wa ka tipu te tihi i nga pupuhi tihi, i te vanilla iti ranei, me te iti o te wai hua, te waiu ranei. Ka whakaranuhia tenei katoa ka kawea ki te whewhe, engari kaore i tunua. Ka mate te Mate ki te huka me te honi. I te nuinga o te waa, ka puta ke i te inu rereke me te pai o te inu o te wai.
Mo nga painga o te mate tea
Ko te painga o te tea tea ko te mea kei roto i te nui o nga huawhenua:
- mai i te tannins me te waikawa pantothenic;
- peta-pene me te huaora.
Kei roto i te hanganga o te inu rongoa:
- te maha o nga matū kohuke;
- te whanariki;
- te konupora me te konutai;
- te konupora me te manganese;
- parahi me te rino.
Ehara i te mea maere, me te hanga i nga momo huinga, ka tohua te tea ki te kaha ki te whakaora i nga mate maha. Na ko nga mea o te mate he tino maatau.
Ētahi atu e pā ana ki nga āhuatanga whai hua o te mate tea
He maha nga hua whai hua o te Mate mo te tangata, e whakaatu ana ia ratau he purongo whai hua. Hei tauira, he pai ki te inu:
- te hunga e hiahia ana ki te tuku atu i te hauora ki te ngakau;
- me te korenga o te nekehanga toto;
- i roto i te take o te mate o te cerebrovascular;
- tea ki te whakahaere i te cholesterol ;
- kei te pupuri i te taumata o te adrenaline i roto i te toto;
- he pai te painga o te hoa ki te ahua o te wahi paraihe, ka arahi i tana mahi ki te waa.
Ka tino pai te inu i nga tukanga taiao o te tinana,
He kino kei te tea?
Ko te mate kino mai i te hoa mate ka taea te hono ki te mate pukupuku, kua mate kua mate. Kaore e nui te tii ka haurangi mehemea ka whakakorehia te esophagus kaore ranei i pakaru. Kaore e taea te inu i te inu.
Ko te kōwhiringa tino pai mo te tangata hauora ko te whakapoke ia koe ma te inu i etahi kapu o te mate i te wiki.