Ko Porridge tetahi o nga parakuihi, he utu, he hauora hauora. A, mehemea ka tapiritia e koe etahi hua maroke me nga nati ki a ia, ka puta noa te rihi i te tastier me te whai hua ake. Kei raro koe e tatari ana mo nga tohutao mo te mahi momo pai ki nga hua maroke.
Riki paraihe me nga hua maroke
Kai:
- te rahi raihi - 1 kapu;
- wai - 2 kapu;
- maroke maroke - 50 g;
- maroke maroke - 50 g;
- tirani maroke - 50 g;
- pata - 50 g;
- Te huka Vanilla - 5 g;
- te huka - 5 tīpune.
Te whakarite
Ka horoia rawatia te raihi, ringihia te wai makariri ka waiho mo te 20 meneti. Ringihia te wai ki roto i te paraharaha, a ka pupuhi, ka riringi raihi. Kapihia te paraharaha ki te taupoki ka tunu i te ahi iti kia rite noa ra ano. He mea hiahia kia whakamahia te paraharaha hei peera kore-rakau, kaore pea he raruraru i roto i te paraharaha, ka piri te raihi ki te stenochka. Ahakoa kohuatia te raihi, horoia nga hua maroke ki te wai wera ka waiho mo te 25 meneti. I roto i te raihi tunu, tohua te pata , te tote ki te reka, te huka me te huka vanilla.
Na ka tae mai te wa me nga hua maroke - ka tahia e matou te wai mai ia ratou, ka makona, ka maka ki te raihi. Whakanohohia nga mea katoa, kapi i te paraharaha me te taupoki me te runga ki te tauera i runga, kia pai te whakakorea o te raihi raihi me nga hua maroke. Muri iho i te 25 meneti, ka mutu te poaka.
Poakawheti Buckwheat me nga hua maroke
Kai:
- buckwheat - 1 karaihe;
- maroke maroke - 100 g;
- piki - 100 g;
- pune - 100 g;
- walnuts - 100 g;
- wai - 3 kapu;
- honi - 2 tbsp. koko.
Te whakarite
Kei te tohua nga tipu Buckwheat, horoia, ringihia te wai kohua me te kohua mo te 5-6 meneti, ka tango atu i te ahi. Ko nga hua kua maroke, kua tapahia ki nga wahi iti, hurihia nga nati. Kua mirakahia te honi i roto i te 40 ml o te wai wera, ka uru ki roto i te kohinga hua o te nati. Ka tapiritia e matou nga nati ki te honi me nga hua maroke i roto i te buckwheat, whakakotahi, hipoki ki te taupoki, roropi, ka waiho ki te whakakore mo te 15-20 meneti.
Te poro parauri me nga hua maroke
Kai:
- te rai - 0,5 kg;
- miraka - 500 ml;
- paukena - 1 kg;
- karepe - 100 g;
- honi - 2 tbsp. koko;
- pounamu - 75 g;
- maroke maroke - 100 g;
- pata - 1 tbsp. koko.
Te whakarite
Nga hua maroke me te riringi i te wai kohua. Waiho nga meneti mo te 15, a ka maka atu ki te colander. Ka pekehia te pauki mai i te kiri, nga purapura, ka tapahia te kikokiko ki roto ki nga poraka. He maha nga wa ka horoi tatou i te rai. Whakawhanuihia te croup i roto i te paraharaha, nga hua maroke me te paukena. Tāpirihia te honi, ringihia te 1 rita o te wai kohua, ka hipoki ki te taupoki, ka tunu mo te 45 meneti. Ka tango i te pungarehu mai i te ahi, ka riringi ki te waiu wera, te pata, te whakauru me te mahi ki te tepu.
Manene poaka ki nga hua maroke
Kai:
- manga - 200 g;
- hua maroke (maroke maroke, karepe) - 100 g;
- pata - 2 tbsp. koko;
- miraka - 400 ml;
- te huka, te vanillin - ki te reka.
Te whakarite
Nga hua maroke, tapahia ki nga poraka, ringihia he wai wera, ka waiho mo te pupuhi. Ka kawea mai te miraka ki te whewhe, ka tangohia e tatou te pahuhu. Tāpirihia te vanillin, te huka, te riringi i te mango me te tunu, me te whakaoho, mo te 3 meneti. Ka tapiritia he karepe, he apricote maroke, ka hoatu te paraharaha ki te miraka me nga hua maroke i roto i te oumu wera mo te 15 meneti.
Te witi o te witi me nga hua maroke i roto i te maha
Kai:
- kohua witi - 1 he maha;
- wai - 4 multistans;
- karepe marama - 30 g;
- maroke maroke - 50 g;
- pata - 50 g.
Te whakarite
He karepe, he paraoa i te tuatahi o taku, ka maroke, ka tapahia he paraoa ki nga poro. Ringihia te pata pata multivarka, ringihia nga purapura witi, ringihia i roto i te wai me te tapiri i nga hua maroke. Te tunu i te mahinga "Buckwheat". I te mutunga, ka whakauruhia te miraka me nga hua maroke, ka tukuna ki te tepu, ka tere tonu te kaoa.
Ko te tunu mo te oatmeal me nga hua maroke
Kai:
- oat flakes - 100 g;
- maroke maroke - 100 g;
- honi - 2 tbsp. koko;
- karepe - 30 g;
- pune - 100 g;
- miraka - 400 ml.
Te whakarite
Kua horoia nga raina me nga apricots maroke ka tapahia ki nga poraka iti. Kohuatia te waiu, ringihia te oatmeal ki roto, me whakaoho, tunu mo te 2 meneti. Muri iho, ka tango i te paraharaha i te ahi, ka hipoki ki te taupoki ka waiho. Whakawerahia te parai paraihe, horahia te honi me te wera kia tae noa ki te tīmatanga o te mimiti. I muri i te tapiri i nga hua maroke, whakaohohia, ka tarai i te ahi. Na makahia te paraharaha ki te paraihe i te ahi, te tapiri i nga hua maroke kua maroke me te honi me te whakauru. Kapihia te paraharaha ki te taupoki ka whakamahana i te oatmeal me nga hua maroke mo tetahi atu meneti 2.