Ko te tikanga, ko te huinga o te "waipiro pepa me te huaora E" ka tuku nga taote ki te whakamahi i nga wahine e hiahia ana ki te hapu, me te timatanga o te wa hapu. Ko te tikanga tenei o nga taonga o enei mea me o ratou paanga ki te tinana.
Te waikawa Folic me te huaora B9
Ko te Huaora E me te waikawa pakihi ko te huinga tino pai o nga huinga nui rawa. Ko te waikawa Folic, he huaora B9 ranei, he mea tino nui mo te whakawhanaketanga o te rauropi me te rauropi, he aha te mea i whakaritea mo te nuinga o nga whaea o te heke mai i te marama tuatahi.
I tua atu, ko te whakamahinga o tenei taonga he awhina i te aukati i nga mate penei:
- mate pukupuku;
- mate mate;
- mate pouri ;
- nga painga o te menopause;
- mate ngoikore;
- kiri mate;
- pouri, ngoikore;
- mate;
- mate pukupuku;
- colitis.
E mohiotia ana ko nga rahui o te waikawa pupuhi i roto i te tinana e tere ana ki te whakakore i te whakamahinga o nga pire pepeha me te tea kaha. Ka taea e koe te tiki waikawa potae mai i nga kai, te kai taro mai i te miraka katoa, te ate, te rewena, te honi. Kaore i te tipu ki te tīmata ki te whakarite i nga waikawa o te waipiro takitahi, me tuku e te taakuta he tāpiritanga!
Huaora E
He mea tino nui tenei huaora mo te tangata, no te mea e whakatau ana i te tahanga toto, e whakapakari ana i nga whekau o roto me te kiri, e pa ana ki te pungarehu me te taioha, e tiakina ana ki te mate pukupuku, ka whakatau i te taiao homoni. I tua atu, ko nga taote e whakaae ana ki nga wahine e hiahia ana kia hapu. Ko te huinga o te huaora E me te waikawa potae he huinga noa.
- raruraru menstrual cycle;
- te dystrophic myocardial;
- whakawehi o te materoto;
- te korenga o te mate wahine;
- te makariri noa;
- kiri mate;
- Tuhinga o mua.
Ki te kore te tohutohu a te taote, ka taea te tango huaora E i roto i te ahua o te hinu, te kai, te pata me te nati. Mena kaore tenei i te nui, i muri i te whakamatautau ka tuhia e te taakete te tarukino tino pai ki a raatau i te raupapa tika.