He maha nga tangata e whakamahi ana i tenei tapiri ki te ngaro i te taimaha. Engari kia kaua e kino ki te hauora, me whakaaro ki te tango i te kiri Siberia mo te mate taimaha, mehemea he whakapae ki tenei hua, e ai ki nga tohunga.
He tika te tango i te ngako Siberia mo te mate taimaha?
Na, he maha nga ture e kore e whakakorehia. Tuatahi, ka taea te tango i tetahi whakawhitinga hei hawhe noa haora i mua i te kai. Ko te whakakore ki te kai me te whakakapi i te kaore e taea e te cellulose, ka taea e ia nga raruraru i roto i te tinana, ka hua ka mate te makawe me etahi atu mate.
Tuarua, me whakaki e koe tenei ranunga ki te wai, ki te kefir , ki etahi atu hua miraka-miraka ranei, ko te pehea e tika ai te tango i te muka Siberia. E ai ki nga tohunga, kaore e taea te whakamaroke i te mea ehara i te mea he "tino pai noa", engari na te wai hoki e pupuhi i nga muka o te ranunga, me whai hua tenei. He ngawari te tatau o te wai, mo te 1 tp. me tapiri te ranunga ki te 100 ml o te wai me te hua miraka kawa. Me whakakore te panuku mo te 15 meneti.
Na, i te mutunga, ko te "tikanga" o te whakamahinga o tenei hua kaua e nui atu i te 3-4 ngapune i te ra. Ko te nui o te moni ka pangia te mahi a te tinana, hei tauira, ka whakaoho te ahua o te mate pukupuku.
Kia pehea te roa o taku tango i te ngako Siberia?
E ai ki nga tohunga ko tenei hua ka taea te whakamahi i roto i nga marama 1-2, engari kaore he whakapae ki te whakamahinga o tenei ranunga. Mena ka mate te tangata i te mate urutaru, kaore he taakaha, kei te raru ranei i te raruraru pera i te dysbiosis me te whakanui ake i te hau, kaore e taea e koe te whakamahi i te cellulose.