I tenei ra, e hiahia ana matou ki te korero ki a koe ki te hanga pancakes mai i te rīwai. He tino pai tenei rihi mo te wehenga me nga ra nohopuku, me te whakanui i to maatau kai i ia ra.
Pancakes ki te paukena me te rīwai
Kai:
- nga karaihe hou - 100 g;
- rīwai - 2 nga wahi;
- pupuhi - 1 te waa;
- hinu hinuwhenua - 3 tbsp. koko;
- paraoa witi - 3 tbsp. koko;
- nga mea kakara;
- paukena - 250 g;
- hua - 1 pc.
Te whakarite
Na, mo te whakarite i nga kaiparau mai i nga rīwai tere, ka whakapai wawe matou i nga huawhenua katoa. Ki te mahi i tenei, ka horoi matou i te paukena, rīwai me te kapi me te pona nui i roto i te tukatuka kai. Na ka peia te hua manu me te whakauru. Kei te tukatukahia nga karaihe, ka hurihia ki te mokopuna, ka pakaruhia te pupuhi e nga mowhiti. Ki te paukena-rīwai ki te horahia te harore ki te riki, te wa ki nga mea kakara, me te whakauru pai. Tuku, ringihia te paraoa paraoa me te uru pai. I roto i te parai paraoa, ka mahanahia te hinu putirā, ka whakamahi i te punetēpu ki te hora i te papatipu huawhenua. Murihia te tihi i tetahi taha, ka hurihia te mokomoko me te parai tae noa ki te mahi. Ka mahi matou i tetahi rihi maoa me te kirīmi kawa, me tetahi atu ranu rānei.
He pancakes squash me rīwai
Kai:
- zucchini - 500 g;
- hua - 2 nga wahi;
- rīwai - 500 g;
- hinu hinuwhenua - 2 tbsp. koko;
- kakara.
Te whakarite
Ko te tunu mo nga paraoa o nga rīwai he tino māmā. Ki te mahi i tenei, ka horoia e matou te paraka mai i te kiri me nga purapura, ka panuitia ki runga i te paraiti iti. E horoi ana tatou i te kohua, ma te horoi, ka wawahia hoki. Na ka whakauruhia nga momo purapura e rua, ka akiaki i nga hua, ka tino uru ki te maka i nga mea kakara ki te reka. Kohuatia te tipu ki te paraihe paraoa, te whakatakoto i te papatipu me te koko, i roto i te hinu huawhenua, mai i nga taha katoa.
Nga paraoa me nga rīwai me te tīhi
Kai:
- rīwai - 8 pcs.
- te tiihi riki - 100 g;
- hua - 3 nga wahi;
- pata - 50 g;
- paraoa - 5 tbsp. koko;
- nga mea kakara;
- hinu hinuwhenua - mo te parai;
- miraka - 50 ml.
Te whakarite
Ka horoia nga maoa, ka horoia, ka tapahia ki nga waahanga matapōkere, ka tunu kia tunua. Na ka pupuhi i roto i nga rīwai rīwai ka waiho ki te whakamatao. I tenei wa, ka makahia e matou te tiihi i runga i te paraihe iti me nga huaki whiu kia tae noa ki te ahua o te pata pata.
Na inaianei ka honohia e matou te papatipu rīwai, hua, ringihia i roto i te waiu, ringihia te paraoa pai me te tote me te pepa. Ka tohatohahia e matou nga mea katoa, makahia te tiihi ka tunu me te whakahou ano. Kohuatia pancakes i runga i te hinu huawhenua mahana, mai i nga taha e rua ki te tae koura. Muri iho, takoto i runga i te rihi me te mahi i runga i te tepu me te kirīmi kawa. Mai i runga ake ka taea e koe te tauhiuhi i nga purapura mai i te rīwai kohuatia me te riki matomato.
He paraoa ki te kai me te rīwai
Kai:
- pupuhi - 7 nga wahi;
- rīwai - 7 pcs.
- kāreti - 1 wahi;
- hua - 2 nga wahi;
- paraoa - 3 tbsp. koko;
- te mīti - 250 g.
Te whakarite
Ko nga huawhenua ka horoia, ka horoia, ka hurihia nga wa maha i roto i te kaiwhatu kai. Na ka whakakorea te wai o te waipiro, ka tohua nga hua, ka riringi ki te paraoa. Ka wahia te papatipu me nga mea kakara ki te reka, ka maka i nga kakano me te whakaranu i te kai miihini. I runga i te oumu ka whakamahanahia e tatou te parai paraoa me te pata, ka timata te whakatairanga i nga paraoa: te tuatahi o te koko o te rīwai, te runga ki te kai me te tunu rīwai. Muri iho i tera, ka hipoki i te parai parai me te taupoki, ka tunu i nga paraoa ki runga i te ahi iti, ka tahuri ki nga mea e tika ana.
Tuhinga ka whai mai
Kai:
- rīwai - 300 g;
- paraoa - 60 g;
- miraka - 60 ml;
- hua - 1 wahi;
- rewena - 3 g;
- ngako - 30 ml;
- kirīmi kawa - 25 ml.
Te whakarite
Ka hurihia e te rīwai rīwai ki runga i te papapa ka maka ki runga i te kara. Muri i tera, ka whakakotahi i te papatipu me te paraoa, ka tunua te rewena, ka werohia ki te waiu wera, ka tango i te pokepoke i te wahi mahana. A, no te ara ake, tapiritia te hua manu, te tote ki te reka me te whakanoho mo te miraka mo te 2 haora. Ka tunuhia e matou nga pancakes i roto i te paraihe paraihe pai me te ngako tae noa ki te taka, me te mahi ki te kiriki kawa.