Nga tira miramira i roto i te honi - he tino pai ki nga huamata me nga momo kai reka, me te reka ano o te reka.
Ko nga apricots kua maroke me te huka me te honi
Kai:
- maroke maroke - 100 g;
- rēmana - 0,5 nga wahi;
- walnuts - 40 g;
- almond - 40 g;
- purapura - 0,5 st.;
- honi - 3 tbsp. koko.
Te whakarite
Ka tapahia te hawhe remoni ki nga pihi nui, ka tangohia nga wheua katoa. Na ka kohuatia te tapatapahi ma te whakamahi i te kaitautoko me te tukatuka kai. Na ka tango i nga apricots maroke maroke, ka tunu i te wai kohua me te huri noa. He iti te parai i roto i te parai maroke hei tango i nga kiko me te tapatapahia rawatia.
Muri iho, ka tapiritia nga kai katoa, kaore i te honi, i roto i te peihana nui, ka pangia e o maatau ringa me te takoto i te papatipu i te papa tunu me te papaera pai mo te 1 cm te matotoru. Whakapaia he maimoatanga mo te 15-20 meneti i te 200 nga nekehanga i roto i te oumu, kia mataara kia kore ai tetahi mea e wera. I muri iho, whakawhitia i to tatou kai reka ki te kiriata kai, kapihia pai kia makahia mo etahi haora i roto i te pouaka pouaka, ka tapahia ki nga tutaki, ka pehia ki te honi wai ka mahi i te kai reka ki te tepu.
Wōnati Green ki te honi
He nui te wai o te walnuts o te Green, he kounga o te huaora C ora, iodine me etahi atu matū mo te hauora tangata. Ko te Honey he pai rawa te tiaki, he whakawhetai ki a koe mo te wa roa ka noho ki te ranunga winika-honi. Ka whakaarohia e koe kia whakarite koe i tetahi ranunga whaihua me te rongoa o te tipu matomato.
Kai:
- matomato matomato - 1 kg;
- te honi rei wai - 1 kg.
Te whakarite
Waihoki, horoia nga tihi i raro i te wai rere, ka waiho ki te taera kia maroke. Na ka hurihia i roto i te miihini kai, ka hurihia ranei ki te kaipara. Ka horahia te puranga hua i roto i te tipi, ringihia te honi wai, ka pai tonu te pai ki te koko me te hoatu ki a ia mo te marama i roto i te pouaka paraihe hei whakakore i te kawa o te kino.
I muri i tenei, ka horahia e matou te ranunga ki nga oko iti maoa, ka horoi i te waa ki tetahi wahi raumati. Kei te tatari tatou mo tetahi atu marama, a ka taea e tatou te whakamahi i te pee rite-hanga i roto i te rua ara:
- Tātarihia te wai i roto i te cheesecloth, tohua te nati me te maka. Hei whakapai ake i te mahara, whakapakari i te taraiwa me te ngoikore me te ngoikore o te kaha, tango i te ranunga o te 1 tīpune i mua tonu i te kai 3 wa i te ra;
- Kaore he ruinga, whakamahi tika ki te nati. Ka kai ano tatou i te 1 tīpune o te ranunga 3-4 wa i te ra.
Nga tira me te honi me te karepe
Kai:
- karepe - 200 g;
- pune - 200 g;
- maroke maroke - 200 g;
- walnuts - 200 g;
- rēmana - 0,5 nga wahi;
- honi - 250 ml.
Te whakarite
Ko nga pounamu me etahi atu hua maroke ka panaa i mua, ka horoia ki te wai rere, ka mahi ki te wai kohua. Na ka pau katoa nga kai i roto i te pupuhi me te whakauru ki te papatipu hua ka puta he karaihe o te honi me te rēmana. Whakaranuhia nga mea katoa ka maka ki te pouaka pouaka mo nga ra 10.
Tuhinga o mua
Kai:
- te honi wai - 1 tīpune;
- walnuts - 0,5 nga mea;
- wai - 1 tīpune.
Te whakarite
Ka makahia nga whariki ki te rihi, ringihia te wai, te honi me te whakauru i nga mea katoa. Ki te hiahiatia, tohaina nga mea kakara: te hinamona, te nutmeg, etc. Na ka maka nga nati ki te rihi mo te moaiti, ka tohatoha i te ranunga i roto i te papaera. Ka hurihia te taputapu mo te kaha o te mana, me te whakarite mo te rua meneti. I muri i te wa kua pahemo, ka konatunatua nga nati ka whakahokia ki te miihini mo 30 meneti mo te hua e hiahiatia ana. Ka whakamaroketia te kai reka, ka whakatakotoria i runga i te karaihe ka mahi.