Kua whakamaheretia nga ranu me nga paehe hei whakanui i te rihi me te reka o te mea o nga mea katoa e whakatau ana koe ki te whakauru. Mai i tenei tohutao kei te whakarite tatou i te karewe me te kore kai, ka noho nga rihi ki nga huawhenua, otaota me harore.
Te tunu kai mo te hauaru me te kore kai
Ko te momo ngawari rawa o te pungarehu he miihini. He harore, he kakara nui, kaore e hiahiatia te tunu roa, ka tino pai ki te whakauru atu ki etahi atu o nga otaota kakara.
Kai:
- riki - 75 g;
- kohuhu - 265 g;
- te kaukau, te pungarehu maroke - na te toki;
- te paraoa raihi - 35 g;
- te wai 145 ml.
Te whakarite
Ko nga keke o te riki ka hohoro te parai me nga poro o te karaihe. A, no te puta mai te makuku o te otaota, te tapiri i nga otaota me te paraoa raihi, uruhia, ka riringihia he wai iti. Homai te pütake o te pupuhi ki te pupuhi, ka riringi ki te wai e toe ana me te pungarehu mo etahi atu meneti e 7. I muri i te wa, ringihia te ranu me te kapi.
He ranu kore he kai, pera i roto i te whare tipu Soviet
Ka rite nga kaitautoko kia rite ki nga tohutao taketake, a na reira ko te tangata e arohaina ana e te nui o te tipu.
Kai:
- te pihi tōmato - 45 g;
- paraoa - 15 g;
- te hupa me te wai - 380 ml;
- kirīmi kawa - 40 g;
- Tuhinga o te laurel.
Te whakarite
I mua i te tunu i to maoa kai me te kore kai ki te pīti me te kai, ka tunua te paraoa i roto i te parai maroke tae noa ki te kiko. Ka hurihia te paraoa paraoa ki te hupa, me te whakauru i nga waahanga whakamutunga. I waenganui o te tua o te wai, hoatu te kirimini kawa me te tōmato, ringihia te wai e toe ana, ka hoatu te laurel. Te tote ki te reka. Tatari mo te kohua me te maturuturu o te pupuhi, ka tango i te tauira.
Te pihikete Tomato me te kore kai
Kai:
- pata - 45 g;
- hupa - 460 ml;
- te aniana maroke me te karika - 1 tīpune;
- te pihi tōmato - 55 g;
- paraoa - 25 g;
- te ranu heihei - 15 ml.
Te whakarite
I muri i te whakarewa i te pata, whakamahia ki te tunu i te paraoa. I muri i te meneti, uruhia te paraoa me tetahi wahi iti o te hupa, te tōmato me nga mea kakara. Ringihia i roto i te ranu rewena, ka toenga te hupa. I te wa e maturuturu ana te tipu - kua rite.
He ranu reka me te kore kai
Kai:
- te riki - 160 g;
- karika - 3 niho;
- rosemary - 2 peka;
- kāreti - 90 g;
- paraoa - 25 g;
- te hupa huawhenua - 430 ml;
- te ranu heihei - 15 ml.
Te whakarite
He nui nga riki o te riki me te karoti tae atu ki nga niho tiiki me nga manga rorira ka tunu i te tunu i te 190 nga nekehanga mo te hawhe haora. I muri i te wa o te wa, tauhiuhia nga huawhenua ki te paraoa, uruhia, ka whakakiia ki te hupa. Kohuatia te ranu tae noa ki te matotoru, ka werohia, ka uru ki te ranu rewena.