He kai reka te angitu o te reo Ingarihi, he rite tonu ki te panuku me te porohita - he maha nga hua i raro i nga kongakonga o te muesli me te pihi poto . Na, ka korerotia e matou ki a koe te mea ka pakaru te here.
Ko te tohutao mo te kongakonga
Kai:
- here - 500 g;
- paraoa -3 tbsp. koko;
- oat flakes - 0.5 karaihe;
- te huka parauri - 4 tbsp. koko;
- pata - 60 g;
- te kānga - 2 tipu;
- hinamona - ¼ tsp;
- Vanillin - ki te reka.
Te whakarite
Ka tangohia e tatou nga wheua mai i nga cherries ka wehea nga hua i te hawhe. Hei reira, whakakiia ki te huka (1 punetēpu), whakaohohia, waihohia kia wehe noa te wai. Ko te nui atu o nga hua, ka nui ake te wai. Whakaranuhia nga parakihi o te wai, te pata, te huka me te paraoa e toe ana, ka hurihia te huarahi katoa ki te hanganga o nga kongakonga. I roto i te aroha, toha atu ki te hinamona, te witi me te vanilla. Ka tohatohahia enei mea katoa ka maka ki te rihi tunu. Mai i te tihi, ka tohatoha i te oatmeal me te maeneene (kaua e whakaeke). Me tunu mo te hawhe haora i te 180 nga nekehanga. Kia puta mai te kuru koura, kua rite te kongakonga o te koa!
Ka tipu te Cherry ki te aramona
Kai:
- here - 200 g;
- pata - 50 g;
- te huka - 50 g + 1 tbsp. koko;
- paraoa - 100 g;
- aramona - 50 g.
Te whakarite
Ka maka e matou he aramona ki roto i te peihana, ringihia he wai koropupuku, ka waiho mo te meneti 10. I muri i tenei, ka peia e matou te kiri ka tapahia te matua ki te maripi. Whakaranuhia te huka ki te paraoa. Hurihia te pata, ringihia ki roto i te ranunga maroke me te whakaoho. Ko te mutunga, me kii mai he pepe. Tāpirihia te aramona ki a ia me te whakaranu. Kei te takoto te tiihi ki runga i nga pokepoke me te tauhiuhi i te 1 punetēpu o te huka. Ka hinga tatou i nga hua o te momoe ka tukuna e te hinu hinu, ka tukuna atu ki te oumu, ka wera ki te 180 nga nekehanga mo te 25 meneti. Na ka waiho te kai reka hei haumaru i te iti ka mahi maama.
Kohuatia te Cherry ki te tiakarete
Kai:
Mo te whakamatautau:
- paraoa - 150 g;
- tunu miraka - 1 tīpune;
- pata - 100 g;
- te huka - 50 g.
Mo te whakakī:
- herea i roto i tana ake wai - 1 karaihe;
- hua - 2 nga wahi;
- paraoa - 2 tbsp. koko;
- te huka - 6 tbsp. koko;
- tiakarete - 100 g;
- pata - 100 g.
Te whakarite
Tuatahi, te whakarite i te paraoa pokepoke: whakakotahi i te paraoa me te huka me te paura paraoa, te pati i te pata makariri me te huri katoa i te kongakonga. Ka wahia te karakarete ki nga pihi, ka maka ki roto i te oko, ka tapiritia ano he pata, ka whakarewa i roto i te moaitihi ranei i roto i te waiu wai. Mai i nga cherries i roto i ta ratou ake wai, ka wai te wai, ka tahia e matou nga hua ki te paraoa me te hawhe o te huka, uru atu. Patupatua nga hua ki te toenga o te huka e toe ana ki te kohu matotoru.
Ka kohia te papataikarete ki te hua manu me te whakauru. I roto i te taimaha i whakawhiwhia ki a matou, ka horahia e matou he ahuareka, ka whakauruhia, ka horahia e matou i te puka, ka tunua ki te hinu. Mai i runga ake ka moe tatou i te katoa o te kongakonga kua whakaritea i mua. Ka tukuna atu e matou te tihi ki te umu, ka wera ki te 200 nga nekehanga mo te 20-25 meneti.
Ka pakaru te Apple-cherry
Kai:
- te tiihi maroke - 400 g;
- aporo - 1 wahi;
- pata - 100 g;
- paraoa - 2 kapu;
- te huka - 1 kapu;
- hinamona - 1 tīpune;
- te kirikiri mo te whakapaipai.
Te whakarite
Tapahia te aporo i te hawhe, te kiri, me te matua. Wahia ki nga wahanga e 4 me ia takirua kia toru nga waahanga. A kua tahuri ano ratou
A, no te tata o te kongakonga, ringihia te huka e toe ana me te whakaoho ano. Kua ringihia tetahi wahi o te kongakonga ki roto i te mowhiti, kua whakauruhia ki te whakakikinga hua, a, kua ringihia atu nga kongakonga e toe ana mai i runga ake nei. Ka tukuna atu e matou ki te umu te aporo-aporo, kua wera ki te 180 nga nekehanga mo te 30 meneti. Ka pupuhi te tihi, tangohia atu te pakaru. I mua i te taviniraa, ka whakapaipai tatou i te reira ki te poari kirikiri.