Ko te Turmeric he tipu o nga momo kararehe ka tae mai ki a matou mai i Inia. I reira i roa kua whakamahia mo nga kaupapa rongoa me nga mate o te pūnaha hauora, me te mea ano he antibiotic. I tenei wa, he nui te whakamahinga o tenei kakara ki te tunu hei kai.
Ko nga taonga whaihua o nga tipu ka aro ki te aro o te hunga e taimaha ana.
Me pehea te tango i te koriri mo te mate taimaha?
Ahakoa he aha te awe o te kakara, i mua i te whakamahi i te mea he mea tika ki te ako i ona awangatanga pai, i te wa me pehea te tango i te koriri mo te painga o te koiora, me te wa ka mawehe i tana tono.
Nga tohutao mo nga inu mate taimaha
E hia nga wa o te ra me te nui o te nui o te nui o te nui o te raukahu, e tika ana i te whakaritenga.
Turmeric me te waiu
Kai:
- paura turmeric (0.5 tsp);
- te honi (1 tsp);
- Te inu (wai 80 ml.);
- miraka (170 ml).
Te whakarite
Ka ringihia e tatou te wai mimiti me te whakaranu. Na, tohua te honi me te waiu. Ka inu tatou i mua i te moe.
Turmeric me te miraka
Kai:
- inu wai (0.5 rita);
- kefir (0,5 l.);
- te puehu turmeric (1/4 tp);
- tea pango (3 rau);
- te honi (1 tsp);
- te taatai (etahi momo).
Te whakarite
Ringihia nga kai (kaore kefir) me te wai kohua. I muri i te whakamamae, ka wero, ka whakapiri i te kefir. E inu ana tatou i te parakuihi.
Turmeric me te tea matomato
Kai:
- tea matomato (2 tsp);
- wai horoi (1 rita);
- paura turmeric (1 tsp);
- maroke maroke (1 tsp);
- hawhe rēmana.
Te whakarite
Kawea mai te wai ki te whewhe ka tapiritia nga kai (kaore i te tea). Kuki mo te 5 meneti. I muri i to tatou tango i te wera me te tāpiri tea. Ka inu tatou i te ra i nga waa iti o te 100 ml.
Te tango i nga mea kakara mo te mate taimaha - ko te mea nui ehara i te mahi kino. He maha nga hua whai hua o te Turmeric, engari he mea tino nui te tango me te tango i nga whaimana.
Kaore i te tūtohutia kia tango i te koriri mo te hunga e mate ana i te mate ate, te ngoikore toto, te cholesterol nui, me te wa e hapu me te taaka.