Whakaritea te tunu kai i roto i te tini o te waa, he mahinga ake, he maama ake i runga i te oumu, kaore koe e manukanuka ka tahu te rihi, ka kapi ranei, ko te mea matua ko te whakarite tika i te waroka me te whai i te tohutao. Ka tino makona tenei kai ma te raumati, a, i te hotoke, ka mahana ano koe. He maha nga tohutao e tino pai ana te ngana.
Me pēhea te tunu i te hupa harore i roto i te maha?
Ka taea te rite o te hupa i roto i te otaota i roto i te tini o te otaota, mai i nga tipu ngahere, chanterelles me nga kakano, me nga harore ranei harore, he mea ka tupu i roto i nga greenhouses. I te tuatahi o te keehi, ka tūtohu kia waiho te hua i te hupa kai, i te tuarua - i te wai, me te parai i te pata.
- Ko te kohi o te riki me te harore, i mua i te whakarite i te kaupapa o te hupa, ka whakaatu mai he kakara hou.
- Ka taea te whakaranuhia te hupa ki te harore whenua.
- He iti noa nga hupa i tunuahia mai i te marshmallow, boletus me podberezovikov, ahakoa ngoikore ake - mai i te hukarere, veshenok me russula.
- Ko te hupa ki te harore i te tini ka tino pai ake ki te whakauru koe i nga witi: witi, pae peara, raihi me etahi atu.
Te hupa i te harore i roto i te tini o nga harore hou
Ko te hupa tino reka kei te hanga mai i harore hou i roto i te tini. Ka nui ake te kakara mai i te ngahere, engari kaore he raruraru i te harore me te harore tae, a he pai rawa atu. Ko te reka taketake ka hoatu i te rihi he zucchini me te otaota kapi, e 10 meneti i mua i te mutunga o te tunu kai. Ko te tunuwari rawa o te maimoatanga o te hapori, kei hea nga mahi a te tini.
Kai :
- harore - 300 g;
- rīwai - 6 pcs.
- kāreti - 1 wahi;
- riki - 1 wahi;
- greens - 1 paihere.
Te whakarite
- Kohuatia nga kaita me te kāreti, ka tunu i te "Frying".
- Ka tapahia he harore, ka maka ki nga huawhenua mo te 5 meneti.
- Tapahia nga rīwai me te uru ki te tunu.
- Ringihia te wai, whakahoahoatia te "Maimoatanga" mo te 1 haora.
- Kohuatia te hupa i te harore o nga karaihe i roto i te tini o te tipu ki te otaota me te tohe kia 10 meneti.
Te hupa i te harore i roto i te maha o nga harore
Ko te painga nui o tenei rihi ko te kakara, ko te pai ake o nga harore, ko te reka ake o te kai. He maha nga wahine kei te whakarite, ka tunu i tetahi hupa miiharo o te harore tio i roto i te maha. E kore e hiahiatia e koe ki te whakakore i a raatau, me tuku noa iho ki te wai kohua. Ko nga mea kakara kakara, he purapura, he kumine, he rosemary, he thyme ranei e tika ana mo nga mea kakara.
Kai :
- rīwai - 3 pcs.
- harore - 350 g;
- kāreti - 1 wahi;
- rau rau - 1 pc.
Te whakarite
- Ka tihia te kaita me te kāreti, ka tunu 15 meneti i te "Baking".
- Ka tapahia nga pihi me nga harore, ka tapiri ki nga huawhenua me nga mea kakara.
- Hoatu te rau kokoru, ringihia te wai.
- Kuki mo te 40 meneti.
Te hupa i te harore i hangaia mai i harore maroke i roto i te maha
Mena ka hiahia koe ki te rihi ngakau, kaore he harore tioka, he uaua ano nga mea hou, he mea pai te whakamatautau i tetahi atu tunu - he hupa i te harorero maroke i roto i te tini. Me whakawakia mo te 3-4 haora, i roto i te whewhe wai kotahi mo te 10 meneti, a ki runga ki te whakarite i te rihi tuatahi. Mo te kai taonga, tangohia 1 kapu o harore mo te 3 rita o te wai.
Kai :
- rīwai - 5 pcs.
- riki - 1 wahi;
- harorero maroke - 1 mea;
- kāreti - 1 wahi;
- paraoa - 2 tbsp. l.;
- hinu - 2 tbsp. l.
Te whakarite
- Kei mua i te harore i mua.
- Tapahia te riki me te kāreti, haere ki te mahinga "Hot".
- Kohuatia he meneti meneti i runga i te paraoa paraoa paraoa maroke, whakaheke ki te wai makariri, ringihia ki nga huawhenua.
- Tapahia te rīwai me te harore, takoto.
- Tāpirihia te wai me nga mea kakara, makahia te "Whakamutu".
- Ko te hupa i roto i te harore i roto i te huinga maha ka tohaina mo te 1 haora.
Te hupa ki te harore tunu i te tini
Ka taea te tiki tetahi reka rereke ki te tunu tunu i nga harore i roto i te maha. Ko etahi o nga wahine wahine i hoatu ki te hawhe me te tote. Kia pai ake te paraoa ki te parai i roto i te paraoa paraoa paraoa, te paraoa paraoa, te paraoa ranei, he pai tonu nga koko. Mai i nga momo o te aniana matomato ka pai ake te hoatu "batoon" ranei "shallot", ka tunu - i te hupa heihei.
Kai :
- heihei - 400 g;
- rīwai - 3 pcs.
- kāreti - 1 wahi;
- riki - 1 wahi;
- harore - 350 g;
- raihi - 8 tbsp. l.;
- aniana matomato - 1 paihere.
Te whakarite
- Tapahia te kai, tunua.
- Tapahia nga kāreti, tapatapahia te aniana me te harore.
- Tāpiri ki te heihei, haere mo te 10 meneti.
- Tapahia nga rīwai.
- Whakainumia te raihi.
- Ringihia te wai, hoatu nga mea kakara me te tote.
- Hoatu he haora i runga i te "Whakamutu".
- A, ka rite te tunu ki te kai me te harore i te tini o te momo, ka tauhiuhia ki te aniana matomato.
Te hupa i roto i te harore i roto i te maha
Mena i tunua te hupa i roto i te harore i roto i Rūhia, ko te kirimoa o te hupa "i nama" mai i nga Pakeha i te rautau 15. Mo te pai o te harore, me tango e ia nga harore o te iti iti, me nga makawe maoro. Ka taea e koe te tunu me te kore rīwai, ka whakamahia te momona ki te pata me te kirīmi, he tino ngawari te tunu kawa o te harore i roto i te tini.
Kai :
- harore - 300 g;
- kāreti - 1 wahi;
- rīwai - 3 pcs.
- riki - 1 wahi;
- kāriki - 2 koroka;
- kirimiri - 100 ml;
- greens - 1 paihere.
Te whakarite
- Te ranu, te karika, te kāreti me te kuihi.
- Tapahia te rīwai me te harore, hoatu katoa i roto i te peihana.
- Ringihia te wai, te whakauru i nga mea kakara, waiho i te mahinga motukuti mo te 30 meneti.
- Whakauru 15 meneti, whakawhiti ki te kapi, te papa, te huri.
- Hoki ki te peihana, ringihia i roto i te kirīmi.
- Kia mau ki te pihikete harore i roto i te huinga maha i runga i te "Whanui" mo te 5 meneti, ka tauhiuhia ki te otaota.
Te hupa karepe ki te harore i te tini
He reka te reka o te hupa me te tīhi rewa i roto i te tini, ka hoatu e ia he momo ahuareka o te hamani. Ka whakaarohia te rihi he ahuatanga o te Pakeha, ko etahi o nga rangatira o te Pakeha he nui noa atu nga utu: roquefort, brie ranei. Ka taea e koe te whakanoho i te cheddar, te parmesan ranei, te pihikete, te poro ranei, ka tuku ranei i te tiihi ka rewa.
Kai :
- harore - 500 g;
- rīwai - 5 pcs.
- pana - 3 nga wahi;
- kāreti - 1 wahi;
- riki - 1 wahi;
- greens - 1 paihere.
Te whakarite
- Ka tunuhia te riki me te kāreti, ka tunu i te tūranga "Baking".
- Whakarongohia te tipuhia o te rīwai me te harore, ka tukuna atu kia 15 meneti.
- Ringihia te tiihi me te mea kakara.
- Ringihia te wai, tohuhia te "Whakamutu" mo te haora.
- Te tunu me te tīhi ki te tiihi i roto i te tini o te kapi.
Te hupa i roto i te harore me te heihei i te tini
Kaore e taea te paraihia te huawhenua, ka makahia rawatia, engari ka ngaro te reka. Ko etahi o nga wahine e haere ana ki te toru o nga harore. Mo te parai, he pai te hinu, engari e tika ana kia tapiritia he iti rawa te hinu. He iti rawa nga mea kakara, no te mea kaore e whakakorea te reka o te mushroom. Ko te tunu pai ko te hupa me te harore me te heihei i roto i te tini.
Kai :
- harore - 300 g;
- rīwai - 4 pcs.
- heihei - 300 g;
- riki - 1 wahi;
- kāreti - 1 wahi;
- vermicelli - 0,5 nga mea;
- greens - 1 paihere.
Te whakarite
- Ko nga kaitaua me nga kāreti ka tapahia, ka parai 10 meneti i te "Baking".
- Tāpirihia he pihikete, kia kotahi mo te 20 meneti.
- Tapahia nga rīwai me ngā harore, uru ki te tunu.
- Ringihia ki te wai, ringihia nga mea kakara.
- Whakamahia te tikanga "Whakamutu" mo te 1 haora me te 15 meneti.
- Whakamahia te vermicelli, mau mo te 5 meneti atu, ka tauhiuhia ki te otaota.
Te tunu me te harore i roto i te tini
He taonga nui, te kai reka me te kore kai - te tunu kai heihei i roto i te maha me te tua o te pī. He tino pai i te hotoke, ka tino pai te mahana, ka kaha ake. Kia wawe ake te tunu, me pupuhi nga pīni ki mua mo etahi haora, ka whakamakuku i te wai. Kei te whiwhi nga whea tino pai i te harore maoro ranei harore.
Kai :
- peas - 1.5 st.
- harore - 300 g;
- kāreti - 1 wahi;
- riki - 2 nga wahi;
- rīwai - 4 pcs.
- Pepa Bulgarian - 1 pc.;
- te pi - 1 paihere.
Te whakarite
- Kohuatia te pīni, te hu.
- Tapahia te kāreti me te riki, parai mo te 15 meneti.
- Kohuatia nga harore, haere mo te 10 meneti.
- Te purapura me te pepa tapatapahi.
- Whakanohoia nga mea katoa ki roto i te peihana, te tapiri i nga pini, nga mea kakara.
- Ringihia he wai, hoatu ki te "Hupa" mo te haora 1 me te 20 meneti.
Te hupa me te mowhiti me te pae peara i roto i te otaota maha - te tunu
Ko te tunu rongonui rawa o tenei rihi he taapiri, ka taea e koe te whakauru i nga purapura rereke, he tino reka ka whiwhi koe i te hupa me te pae peera i roto i te tini. Kaore tenei röpü o te iwi e pai ki te katoa, me te kore, i nga wa onamata, i whakaarohia ko te kai anake o nga tangata rangatira no te mea ko nga tino huanga: he kaha te antioxidant me te taonga i roto i te lysine, e whakaputa ana i te kohinga.
Kai :
- parei peara - 1 tbsp. l.;
- kāreti - 1 wahi;
- harore - 300 g;
- kāriki - 2 koroka;
- rīwai - 2 nga wahi;
- riki - 1 wahi;
- greens - 1 paihere.
Te whakarite
- Taea te pupuhi, tapahia nga rīwai me te riki, te kupenga i te kāreti.
- Ka tunuhia harore.
- Ka tohatoha katoa ki roto i te tini, ka toha i nga mea kakara me nga otaota, ka riringi ki te wai.
- Whakamahia te tikanga "Whakamutu" mo te 1 haora me te 40 meneti.
- Horoihia ki te otaota me te karika pakaru.
Pīni pīni ki te harore i roto i te maha
Ko te rihi o te rua o nga taonga tino nui e kiia ko te hupa me te pihikete ki nga pini i roto i te tini. He mea nui enei pini ki te tipu tika, ka makahia ki roto i te wai mo nga haora 5-6, ka whakainu i nga haora 2, kia kaha ai te wai ki te tango i te toxins me te nui o te toka. Na ka pai ake, ka whai hua ake i te wa roa noa i te po.
Kai :
- harore - 150 g;
- pini - 300 g;
- kāreti - 1 wahi;
- riki - 1 wahi;
- rīwai - 3 pcs.
- rau rau - 1 pc.
Te whakarite
- Ko te pīni.
- Ka tapahia te riki me te kāreti, kia 15 meneti.
- Tāpirihia te rīwai me te harore, nga mea kakara, te tote.
- Ringihia i roto i te wai, uru.
- Whakamahia te "Whakamutu" mo te haora 1 me te 30 meneti.