Ko te GERD he waahi o te mate urupare o te restroesophageal. Ahakoa te ingoa uaua me te roa, he mea ohie te urupare o te mate: na te mea ko etahi mea rereke, kaore e taea e te mokomoko o te esophagus te mahi i tana mahi matua - kia kore ai te kai o te kopu i roto i te haurangi. Ko te hua tenei, ka uru te waikawa paohu ki te hauropi, ka puta te mamae o te mucosa, te ahua o nga mate pukupuku, te toto. A ko te korero ngawari - te pupuhi. Mena ka wheako koe i te iti i te kotahi i te wiki, kei a koe te tohu matua o te mate GERD.
I roto i nga tikanga o: esophagitis - koinei te mumura o te esophagus, a ko te whakakore he tuku i te waikawa mai i te kopu ki roto i te haurangi. Na mo te maimoatanga.
Maimoatanga
Ko te mea tuatahi kua whakaritea mo te GERD he kai. I muri i nga mea katoa, ko te tukino o te mokomoko, me te nui o te nui o te waikawa o te kopu, me nga mea ngawari - te whitiki, te mamae i roto i te kopu, te reka o te kawa me te waikawa i roto i te mangai - ko nga mea katoa, ko nga hua o te kore kai. He ngawari te kai i roto i te mate urutiri o te restroesophageal me te whakauru i nga hua.
Kua whakaaetia e:
- te taro o inanahi, te pihikete, te pihikete maroke;
- Kohuatia te rīwai, te hupa miraka, te hupa korere;
- ka tunua ma te kiri, ka kohuatia ranei nga ika;
- te kikokiko kohuatia ranei te kaiwhatu, te pungarehu;
- miraka me te waiu - semolina, raihi, oatmeal , buckwheat;
- kohuatia te huawhenua - te pīti, te kāreti, te rīwai, te zucchini, te kareparāoa, te paukena;
- kohuatia vermicelli;
- tiēre, compotes, tiēre;
- te miraka katoa, te waiu porohita, te kirīmi, te tīhi;
- te pata i tua atu i nga rihi.
Kua taraihia:
- nga pihi hou, te taro rye;
- nga hupa reka - te kai, te kai, te hupa;
- nga hua paraoa;
- kai reka;
- te hua citrus;
- tōmato;
- te raihi me te poaka;
- paraoa;
- Turnip, rarihi, riki, he kopurepure, te karika, harore ;
- te kawhe me te inu waipiro.
Ano, kaore e taea e te maimoatanga te mahi ma te tango i nga rongoora hei whakaiti i te waikawa. I tua atu, me whai tahi te kai me te mate reo ki te whakatikatika i nga tikanga o ia ra - te ota ki te moe i muri i te kai, ehara i te tukurua, te kore e paopa me te waipiro, kaua e kai i te po.