Ko nga tangata e whakamahia ana ki te tahua "tangata" i te nuinga o te rarangi, ka whakariterite i nga mea e kore e kainga e nga karepe, e kore e taea te mohio ki nga mea kei te kai tonu. I tenei ra, ka tamata tatou ki te whakautu i te patai, he aha nga kai e kainga ana, me te korero ano me pehea "te utu" i mua i muri i te whakangungu.
Whakaaetanga Mana
E kai ana te Vegans i nga momo purapura, pini , pini, huawhenua, greens me nga hua, ko te tikanga ko te kaupapa o te rihi o nga rihi, a ka taea te whakakapi i nga mea e ngaro ana me te kai me nga huaora miraka. Kei te hiahia koe ki te aha e taea ai te kai i te vegan - he tino maatau ake te korero i te mea e kore e taea, no te mea kua ki te rarangi o te whakaaetanga. E kore e kainga e te Vegans nga kai anake, nga hua miraka, nga hua, te ika, te honi, engari ano hoki te kai, i roto i te whakaputa o nga hua o nga kararehe kararehe. Hei tauira: he repo, he haukare gelatinous, he huka pai (he paraoa ki te awhina o nga wheua), te pia (ka tohua i roto i nga kararehe o te taiao, nga ika ika, me te gelatin), nga tipu me te lecithin.
Ngā tohutao
I roto i to ratau oranga, ka whakamatau nga vegans ki te whakakapi i nga hua kai me te huawhenua ehara i te mea ko o raatau matea whaiaro, engari ano hoki i nga waahanga o te vegan, ehara i te mea kaore i whakaaetia, engari ko te reka o te "o mua". I roto i nga tohutao mo te vegans e kitea
Ngā hākinakina
I mua i te whakangungu, ka whakamahia e te vegans te "waatea tonu", a ko enei momo momo katoa i muri i te haora i mua i te whakangungu. I tua atu, kei reira he tino kaikauru hākinakina mo nga tiiti, hei tauira - Vega Sport Pre Workout Energizer. Ko te kaha o te tea matomato, te mate, te ginseng, te pakihi, te koriri, te hinu kokonati me etahi atu. Ano ano he rereke o te "potae" mo te kainohu: Vega Whole Food Health Optimizer. Kei roto i te puna o te huawhenua ma, ka taea ano hoki te mahi hei whakakapi mo te kai.