Ko te haere i runga i ou ringa ehara i te mea he ngahau ngahau anake, engari he pai hoki te mohio e whai hua ai i etahi waahi me te kanikani. I tua atu, ko te haere rereke i te haere tika ka whakapakari i nga uaua o te ringa, te hoki me nga pokohiwi. Heoi, he mea nui ki te ako ki te haere i runga i to ringaringa tika, mehemea he nui te painga o te hinga me te whara. Ka rite nga korero a nga kaiwhaiwhai mohio - me kaha ano hoki koe!
Me pehea ki te ako ki te haere i runga i ou ringa: nga mahi tiaki
I mua i te ako ki te haere i runga i o ringaringa, he mea nui ki te whakahaere i te peke i o ringaringa . Mena kaore ano koe i tamata i tenei, tuatahi ki te whakapakari i nga uaua o ou ringa - he mea ngawari ki te mahi ki te paepae whakapae ranei ki te pana noa i te papa.
Whakarongo koa! He iti rawa nga whakangungu hākinakina, kaore e pai ana ki te ako i tenei mahi. Na te kawenga taimaha i raro, nga pokohiwi, me nga ringaringa, he tino nui te kino o te whara. Mena kua tautuhi koe i tetahi whaainga, ako ki te haere i runga i ou ringa, ka haere ki tana taahiraa ki te taahiraa, ka timata ki te whakangungu auau me te piki haere i te haurua o te tinana.
He mea nui hoki kia mahara kia kore te tikanga o te tūranga ki runga. Ka huri koe ki raro, he rere te toto ki te upoko. Ko te mutunga o tenei, ka kaha pea koe ki te whakaaro, ka kite i "whetu" ka pouri ranei i mua i ou kanohi. I te nuinga o nga wa, i muri i etahi waahi whakangungu i runga i nga ringa, ka rere atu, engari ki te mea kaore i paahitia - pea, kaore koe e mohio ki tenei mahi, no te mea ki te ngaro koe i te mohio, he kino ki te hinga ki raro me te mate kino.
Te haere i runga i nga ringa: whakangungu
He tino ngawari te tikanga o te haere i runga i nga ringaringa, rawa mo te hunga e tu ana ki o raatau ringa. He mea nui ki te mahara he tino taimaha tenei, a me tino mahi i muri i te whakamahana, ka mahana, ka whakarite i nga uaua ka whakaora ia koe i nga whara me muri i nga mamae mamae.
Na, kia titiro ki te ako me pehea te haere i runga i to ringa.
- Whakapaia he wahi. Me hipoki te papa ki te taputapu ngohengohe, te kakahu tarariki ranei, me te mokowhiti i roto i te ruma me te taiepa.
- Tuhia ki te taha o te taiepa i te tawhiti o te 30-40 cm, ka pakaru, ka maka i nga ringa tika i mua i a koe, he paraihe ki te taha o tetahi ki te whanui o nga pokohiwi.
- Purihia tetahi waewae, i tenei wa, ka tohatoha i te tuarua, ka toia te waewae o te waewae. Tu i tenei turanga, e okioki ana ki te taiepa. Ko te tinana katoa he raina tika, he waewae tika, he ringa ano.
- Ka taea e koe te whakawhanake i te wa-roa i runga i nga ringa, a ka taea e koe te timata tonu te haere - he pai ake tetahi ki tetahi, tetahi - tetahi atu. Hei whakawhanake me te whakapakari i nga ringa ki tenei tuunga, me wiri koe. Mena kaore i te mahi - haere ki nga paerewa paerewa me nga tango-ake.
- Me te whakaaro ki te pauna, ka pana atu i te pakitara ka mau ano i te pauna, kaore he tautoko (kaore i te tuatahi, kaore pea i te tekau o nga wa, engari ka whiwhi koe).
- Ngana ki te tango i nga taahiraa tuatahi me o ringaringa, me te tango atu i te papaahi me te haere whakamua.
Me pehea te ako ki te pupuri i te pauna?
Ngana ki te mahi i nga mea katoa mai i te timatanga. Whakanohoia o ringaringa, kia mau tonu. Kaua e piko ki muri ka tohua i roto i te kopu.
Na ka timata i tenei mahi ki te whakangungu i te whara me nga waewae pakaru. Ki te mahi i tenei, piki ake te peke kia rite ki o mua, a, ka piko o tatou turi, ka whakairihia e tatou i muri i te upoko. Hei pupuri i te pauna, ka hiahia koe ki te whakakore i te pouaka i te taha. I roto i tenei turanga, ka iti ake te pokapū o te kaha, ko te tikanga he pai ake te tu, te haere me te patipati ki o ringaringa.
Ko te mahi ki te mahi! Te mahi i te 3-4 wa i te ra, mo nga wiki e rua ka taea te mohio ki tenei tikanga, no te mea he uaua te haere tika i runga i nga ringaringa. Mena he ngoikore te ngoikore, ka hiahia koe ki te whakangungu i mua i tera, ka mutu i te marama ka timata te ako me te mahi i te mahi.