He maha te nuinga o nga tangata e pai ana ki te whakamahi i te pineapi , e rua hou me te tipu. I runga i tana kaupapa, kia rite te nui o nga rihi. He maha nga iwi e hiahia ana he pai te paarua ranei, he hua reka noa ranei? Ko nga hua o tenei hua kua whakamatauhia na roto i te whakatutuki i nga waahanga maha.
He aha te pai o te pineapa?
Ko te hanganga o tenei hua ko te nui o te huaora, o te kohuke, o te waikawa, etc. Ko enei katoa e whai hua ana:
- Ko te pineapa e tangi ana i te tinana katoa, ina koa i muri i te whakapau roa, ehara i te tinana anake, engari ano hoki i te hinengaro.
- Kei roto i tenei hua he rota o te waikawa ascorbic, e whakapakari ake ai i te pūnaha matewhawhati me te awhina i te tinana ki te whakatutuki i nga mate maha.
- Ko te kai o te pineapple i te nuinga o te tau ka whakapai ake i te kirumati me te whakatauira i te tukanga o te haumaru pūmua. I tua atu, ka whakapai ake i te painga o te wai kawa.
- Ko te wai o tenei hua e taunakihia ana mo te hunga ngakau me te mate pukupuku. Ko nga mea kei roto i tenei hua, ka whakaiti i te painga o te pakaru toto me te whakaheke i te toto.
- Ma te whakamahi i tenei hua o te hua, ka pumau tonu te kaha o te toto.
- Ko te pineapi he tino pairearea, a ka whakamahia ano hoki i te wa o te maimoatanga o nga raru o te hokihi me te ate.
He aha te mea pai mo te pineapa mo te mate taimaha?
Ka tūtohutia e nga kaiparau te whakauru i tenei hua ki o raatau rarangi ki nga tangata e whai ana i to raatau ahua. Ka taea e te pineapi te kaha ki te horoi i te tinana o te toxins me etahi atu hua pirau, ka awhina i te kaainga nui. Mahalo ko te mea no te nui o te muka. Ko tenei hua he kaha ki te whakaiti i te ahua o te matekai, no reira he mea pai kia inu i te wai i mua i te kai matua, kia kore ai e kai i nga mea kore noa.
Ko nga mea whai hua o te pineapa mo te mate taimaha he mea tika ano hoki ki te aroaro o te konupora, e awhina ana ki te tango i te wai o te waipiro mai i te tinana, ko te tikanga ka iti ake te ahua o te pauna. I tua atu, ko nga hua e pa ana ki nga kai iti-calorie, a ka taea e koe te whakauru ki a koe i roto i to kai kai i te wa e kai ana, me te whakarite i runga i ngaa waa whakaheke. I tenei take, kotahi ra me kai 1 kg o hua hou. I tenei wa, ka taea e koe te ngaro mo te 500 g. E taunaki ana hoki kia whakakikoruatia etahi tireti o te pineapi hei kai matotoru.
Kei reira ano he kai-pineapa kai, i hangaia mo te 2 wiki. Hei kai i nga utu kai mo te 1 kg o te kai ka whakaarohia he 70% o te pineapa me te 30% anake o nga pauna. Mo te wa katoa ka taea e koe te ngaro ki te 5 kg o te taimaha o te taimaha.
Ko nga mea whaihua o te pineapi mo nga wahine, me te ahua ano hoki mo te ahuatanga o te pineapo, ko te promana , he rekoi e kaha ana ki te wawahi i nga ngutu matatini. Kia mahara ko tenei hua e kore e pakaru i nga ngako, engari he purongo noa iho, e whai hua ana ki te whakamahinga ake. He mea pai kia whakaarohia he pai ki te whakamahi i nga hua anake i roto i te ahua hou, e pa ana ki nga wai.
He aha te pai o te pineapa mo nga wahine?
Ko te nuinga o nga mema o te hunga ngoikore e titiro ana ki o ratou ahua, ma te whakamahi rereke
- tohu-kore-whaimana;
- te whakapai ake i te whakaoranga me te whakahoutanga o nga kiri kiri;
- He painga ngawari ake;
- he kaha ki te parauri i te kiri;
- ka whakahohe i te tukanga o te wehenga o te ngako taraiwa.
I runga i nga mea katoa o runga ake nei, ka taea e matou te whakatau ko te paarua he hua tino whai hua mo te hauora me te ataahua, engari he mea pai kia whakaarohia ko tenei hua anake e whai ana ki te mate taimaha, ko te tikanga e hiahia ana koe ki te whai ki te kai pai me te mahi ki te whakakore i nga kilokaraka nui.