Ko te reka reka - he puna o te huaora C me te maha atu o nga mea whai hua, he pai, he tino whai hua i roto i tona ahua, engari i etahi wa ka hiahia koe ki te atawhai ia koe ki tetahi mea reka. He ngawari ki te whakarite i te rihi - te tireniki me nga cherries . Maama, maamaha, ka taea e koe te tere ki te whangai wawe i te whanau, nga putea paraoa pokepoke me te mea reka, nga mea kakara ka rite ki nga kai reka.
Hei whakatikatika i nga whara, me tino tunu koe i te pokepoke. Ka peneitia he aha, he aha te paraoa mo te wareniki me nga cherries rereke mai i era atu? Tuatahi, ka tunuhia ki te iti o te huka, no te mea ko te nuinga o te tiihi he pai te purapura. Ko te rerekētanga tuarua - tenei pi e hoatu ana he rota o te wai. Ki te kore e pakaru i nga waahanga i te wa o te whakarite, ko te paraoa pokepoke mo nga raupae pai kia nui atu te pupuhi.
Me timata te whakarite o te rihi, me te whakarite i nga hua: haere i roto i te hiri, tango i nga hiku, horoi rawa. A, no te kapi, tango i nga wheua. Whakanohia nga hua i roto i te pungarehu, hei utu i te wai, a, i te wa o tenei wa, tiakina te tuawha tuarua. Korero atu ki a koe me pehea te tunu paraoa mo te wareniki me nga cherries.
Te paraoa pokepoke mo te miraka pai
Kai:
- wai - e 350 ml;
- kohua te paraoa witi i / s - 4-4.5 kapu kore he kiriata;
- te tote - 1 te kiko;
- te huka - 2 tbsp. koko;
- hinu oriwa - 2-3 tbsp. koko.
Te whakarite
Ko te paraoa, ko te tikanga, me whakakikorua - he pai rawa - kia hohoro tonu ki te peihana, ka tunua ano e koe te pokepoke. Whakawerahia te wai, whakakorea te huka me te tote i reira. Kaua e wera te wai, engari e pā ana ki te pāmahana tinana me te pāmahana rūma. Ringihia te wai i roto i nga waahanga iti, honohono ana ki te paraoa. He roa te wa ki te whakauru, i te tuatahi ka mea he nui te mamae. Kaua e tapirihia te wai, kia haere tonu ki te puri, ka pau te paraoa "ka haere." I te mutunga o te tukanga, pokepoke i te pokepoke ki te hinu. Mena kaore he oriwa, ka taea e koe te whakamahi i tetahi huawhenua.
Ko nga dumplings dumplings ki te cherries i runga i te wai he mea nui, elastic, i mua i te tu i te reira, kia tu.
Ka taea e koe te whakarereke i te tunu ma te whakapiri i te hua - na ka maoa te pokepoke me te ahuareka.
Nga pupuhi riki me nga cherries i te wai me te hua manu
Kai:
- hua hita - 3-4 nga wahi;
- paraoa witi - 3 kapu (700-750 g);
- wai kohuke - 200 ml;
- te tote - ki te reka;
- te huka - 2-3 tbsp. koko;
- Potae - 50 g.
Te whakarite
I roto i te paraoa paraoa, riringihia nga hua, ka whiua ki te huka me te tote, ka whakapiri i te hinu ngohengohe (kaore e tika ana kia whakarewa) me te whakarahi i te wai houra, ka pokepoke i te pokepoke. Ka puta ke te ahua o te ahuareka me te ahuareka atu i te recipe o mua.
He paraoa mo nga dumplings me nga cherries i runga i te miraka
Ko tetahi atu kaupapa pai me te ngawari. He pai ake te pai o Kefir ki te whiriwhiri i te iti rawa o te 2.5% nga ngako, ko te paraoa pokepoke i tenei keehi ka nui ake te ahuareka me te ahuareka. Ka taea e koe te whakamahi i te waiu kawa me te miraka kirikiri.
Kai:
- te paraoa witi i / s - kaua e iti iho i te 3 karaihe;
- te tote - ki te reka;
- kefir - 200 ml;
- hinu huawhenua - 30 ml.
Te whakarite
Mo tenei tohutao, he mea nui kia mahara ki te ture: me noho te kefir ki te temahana rūma. Whakaranuhia te paraoa ki te tote me te rui ki roto i te peihana. Ringihia ki te kefir, te whakauru i te hinu huawhenua. Whakanuia te paraoa pokepoke, tae noa ki te mea
Ka taea e koe te tiri i te huka me te hua manu ki te rarangi o nga kai, engari i roto i tenei take, kia nui ake te nui o te paraoa ki te hawhe kapu, ka kore te paraoa pokepoke e puta kia nui rawa te pupuhi me te tunu i te wareniki.
Na, ko te paraoa pokepoke mo te tira paira kua rite, ko te tunu o te rihi e mohiotia ana ki te katoa. Ko te paraoa pokepoke kia whakakikoruatia, kia werohia ki te taimana, ki nga porohita ranei, hoatu te whakakī me te tiaki i nga taha. Ka taea te tunu i te waiariki ki te kohua i roto i te wai kohua, i te tio ranei mo te whakamahinga ake.