Mai i te "boom of popularity" i mau ki te ate haumaru i roto i nga wa o te USSR o mua, ka timata te rihi ki te mau i te ahua o te wa o te Soviet, e mohiotia ana ki a matou mai i nga huamata rongonui. I roto i nga tohutao, kaore i te whakaora anake i nga tohutao kua roa nei kua kitea, engari ano hoki ka whakaatu i nga mea hou, me te whakaiti i tenei hua whai hua me nga huinga o mua.
Huamata Huawhenua mai i te Raina Cod Canned
Kai:
- putea haupae otaota;
- he paihere o te aniana matomato;
- hua o te heihei - 3-4 pi.
Te whakarite
Ka tohaina e tatou te hinu o te hinu i roto i te oko, a ko te ate, i whakawhiti ki te paraoa, he pai te pokepoke i te toka. Tāpirihia he ringa pai o te aniana matomato tapatapahi, a, ki te hiahiatia, ka taea te whakauru ki tetahi atu greens. Tāpirihia te huamata me te hua kohuatia. Ka taea e koe te whakamahi i te pata o te hinu huawhenua, tona ranunga ki te wai rēmana, ki te winika, me nga tohunga o te ahua o te kai Soviet i te ahua o te kakahu kakahu mayonnaise.
Huamata mai i te ate ki te raihi raihi
Kai:
- Ka taea e te ate o te otaota ki te hinu;
- pīni matomato matomato - 1 ringaringa;
- kohua raihi - 1/3 o te rau tau;
- he paihere o te aniana matomato;
- hua - 3-4 nga wahi;
- mayonnaise .
Te whakarite
I mua i te whakatikatika i te huamata o te heihei cod, ka wehea atu te hinu mai i te hinu, ka paku noa. Kohia te otaota me te nui o te greens, me te pīni matomato me te raihi kohua (te papa ma te papa parauri ranei te parauri). Kohuatia te kohuatia te kohua pakeke, te tapatapahi rawa me te whakanoho ano hoki ki roto i te huamata. I te mutunga, ka whakakiia te rihi ki te mayonnaise me te whakamatao.
Huamata mai i te ate koha ki te kūkamo
Kai:
- he kounga o te ate kapo i te hinu;
- hua - 4 nga wahi;
- he paihere o greens (huruhuru o te riki, te pi);
- kūkamo - 1 wahi;
- tōmato (iti iti) - 2 pcs.
- yoghurt - 1/4 o te rau tau;
- karihi karika.
Te whakarite
Kohuatia nga hua, ka hohoro te riringi ki a wai ki te wai tio, kia hangaia i raro i te anga te porohita, a kihai i tukino i te pounamu. Ka horoia e tatou nga hua. Kohia te greens. Ka tapahia te kukamo ma te tumato hou ki nga poraka o te matotoru rite. Tāpirihia ki te huawhenua me te kata i te whetu o ta taatau rihi, i mua i te ringihia o te hinu mai i te waa. Kohia te karika ki te miraka me te whakaki i te huamata me te kakahu.
Huamata mai i te ate haupae otaota i roto i nga waahanga
Kai:
- te ate atera koriki - 140 g;
- rarihi - 4 nga wahi;
- he paihere o te huruhuru riki matomato;
- tipu o te kumine whenua;
- he aporo iti;
- Avocado - 1/4 pcs.
- tartlets;
- 1/2 rēmana;
- te pua nani - 1 tbsp. koko;
- kirīmi kawa - 120 g;
- te huka - 1/2 tīpune.
Te whakarite
Mo te ranu, tangohia he punetēpu o te hinu kakara mai i te huinga o te ate atera me te uru ki te kirīmi kawa, te pua nani me te wai rēmana. Hei tango i te waikawa nui, tohaina he huka o te huka ki te ranu.
Ko nga toenga o te hinu mai i te putea me te ika ka mate. Ka tapahia te rarihi, te aporo me te karaokera ki roto ki nga poraka o nga rahi rite. Tāpirihia ki te cod me te cumin me te greens. Ka whakakiia e tatou te huamata me te ranu i runga i te kaupapa kirikiri kawa.
Huamata mai i te ate koha kope kore he mayonnaise
Kai:
- te ate o te cod i roto i te hinu - 250 g;
- kāreti rahi-rahi - 1 pc.;
- ringaringa o pistachios;
- hua - 3 nga wahi;
- he ringaringa o nga pihikete mai i te taro maoa;
- greens;
- rēmana wai - ki te pangia.
Te whakarite
Ka horoia nga kaloti toharite-nui, ka kohuatia, ka horoia, ka kaha. Kohuatia nga hua o te Kuki ma te pakeke, ka whakapokehia ki te cod, pistachios pakaru, me nga kongakonga taro. Ka tapiritia e matou he kāreti haurangi me te pai pai o te otaota kapi. Whakakiia te huamata ki te wai rēmana, ki te hiahia koe ki te pupuri i te kai hei kai. Ranei kia rua nga punetēpu o te wai, 30 karamu o te pata me te tīpune o te pua nani.