Ko te whakarite o te panarekereke pango me te kore te toenga o te paraoa e kore hei waahanga noa iho o te mahere mo te ngaro o te taimaha o te taimaha, engari he mea ano hoki mo te oranga o te hunga e mate ana i te kore o te mate. Ahakoa te kore o taua mea nui i te tirohanga tuatahi, ka nui ake te reka me te haurangi o te panena i te paraoa, a ka taea e koe te whakamatau i tenei ma te whakamatautau i nga tohutao mai i tenei tuhinga.
Te tunu mo te paraoa paraoa ki te paraoa kahore he paraoa
Kai:
- inflorescence o broccoli - 3 taonga;
- kirīmi kawa - 1 mea;
- tīhi - 1 taonga;
- hua - 5 pcs.
- pata - 1/4 o te rau tau;
- te tote, te pepa - ki te reka;
- tōmato - 1 wahi;
- te tiihi maoa - 1 ringaringa.
Te whakarite
Ko te inflorescence o te broccoli he mea parapara i roto i te wai kohua mo te 3-4 meneti, ka horahia ki te rihi tunu tunu. Ko te kirīmi kawa, te tīhi me te pata ngohengohe e whiua ana ma te whakamahi i te hinu. Te tote me te pepa ki te reka. I roto i te puranga pango, te tapiri i nga kohua hua. Ko nga purapura o nga hua ka tohatohahia ki roto i te pupuhi tere, ka whakauruhia ki te papatipu panuku ka ringihia te ranunga rangi ki runga i te broccoli. Ka horahia e matou i runga i te tihi o to matou pupuhi pango me te kore paraoa me nga poro mango o te tōmato me te tauhiuhi i te rihi ki te tīhi. Ka tunuhia e tatou te rihi i roto i te waahi ki te 180 nekehanga i roto i te oumu mo te 35-40 meneti.
Kohia te tihi miraka kore he paraoa me nga hua me te tiakarete ma
Ko te karapu pango matapihi me karepe, e mohiotia ana e tatou mai i to tatou tamarikitanga, kua puta he panoni mo te pai ake. Ko te rihi, e whakaahuatia ana i raro nei, ka rite ki te kirikiri kirikiri kirikiri, me nga raspberries maiora, he pai rawa atu mo te mahi i te hakari hapa mo te tea ahiahi.
Kai:
- tīhi - 250 g;
- kirimiri - 150 g;
- tiakarete ma - 100 g;
- te huka - 50 g;
- rōpere - 2 ringaringa;
- hua - 3 nga wahi;
- te kānga - 2 tbsp. koko.
Te whakarite
Whisk eggs ki te huka me te ma. Ka tunuhia te maaka i roto i te kirikiri makariri, ka torohia ki te ranunga hua. Ka hurihia te tiihi ki roto i te tatari, ki te taraihia ranei kia tae noa ki te maeneene me te hinu. Ka tapiritia e matou te ranunga ki te toenga o nga kai o te rihi me te whakauru. I runga i te pati wai, ka whakaheke i te tiakarete ma, ka whakaranuhia ki te turanga mo o tatou pakihi. Ka tohaina e matou te rihi me nga ringa e rua o nga hua o mua i horoia me te maroke. I roto i to matou take ko te rōpere, engari ka taea e koe te whakamahi i tetahi hua ki to koutou reka.
Ko te puka mo te tunu ka whakaranuhia ki te hinu, ka ringihia ki roto i te ranunga. Kei te whakatikatika tatou i te pounamu i roto i te raumati 180 neke atu i te 40-45 meneti. Mena e hiahia ana koe ki te mahi i te tihi rīhi kāore he paraoa i roto i te maha, ka whakamahi i te tikanga "Baking", i muri i te waitohu - 1 haora.
Kohia te tihi tihi kore he paraoa me te pita
Kaore e pai ana tenei kōwhiringa hei riu paraihe, engari mo te hunga katoa e hiahia ana ki te tunu i nga pati pango me te paraoa kore ka pai te tunu.
Kai:
- spaghetti - 500 g;
- tīhi - 200 g;
- tiihi - 200 g;
- kāriki - 6 torongoa;
- hua - 3 nga wahi;
- hinu oriwa - 1 tbsp. koko;
- te tote, te pepa maoa - ki te pangia.
Te whakarite
Kei te kohuatia te Spaghetti e ai ki nga tohutohu i te moenga. E mahana ana te oumu ki te 190 nekehanga. Ka tohatoha tatou i te paraoa tunu ki te hinu. Ka makahia te Spaghetti ki roto i te pounamu me te whakanoho ki roto i te peihana hohonu. Kia pai te pati, ka riringi ki nga hua ka whiua me te tote me te pepa. Motuhake, ma te whakamahi i te kaihokohoko, te kaihoko kaiwari ranei, ka horoia e matou te tiihi ki te waa. I roto i te papatanga tiihi ka tapiritia e matou te karika i roto i te roopu. Whakaranuhia te spaghetti ki te pihi me te whakauru i te ranunga ki roto i te ahua kua rite. Whakapaia te panarehu i roto i te oumu kua roa mo te 30-35 meneti. Ka taea e nga hoa aroha o te kotuku koroheke te tuku i te mahinga paraihe mo etahi 5-7 meneti mo te tunu kai. I mua i te taangata, waiho kia raumati te rihi mo te 10-15 meneti.