He rerekē te ora o te iwi ki te whakawhiti ki te kaiwhenua i to raatau ake ara. Ko te tangata i muri mai i te mate ka "kaha" ki te mahi me te kore kai, a, ka mutu te kai, kaore e hiahia ana ki te kai. Ko te ahua o te patu o nga kararehe i kitehia e tetahi, i kite i o ratau ake kanohi. Ko etahi atu e pa ana ki tenei patai he tino tika - "he pai ake" ka mea ratou. Koinei te take, me whakaarohia nga painga me nga waahi o te tipuwhenua i roto i nga horopaki o te whakawhiti ki taua kai. I muri i te katoa, ko etahi mo nga tangata he mea nui ano hoki, mo tetahi atu kaore he tautohetohe o te hunga karakia a Krishna.
Te timatanga me te tino o te kaiwhenua
Ko te kai, i runga i te whakarereketanga o te kai me te kukume i runga i nga kai tipu, i ahu mai i Inia, a kaore e taea te wehenga atu i nga kaupapa o te Hindu.
Engari kaore tatou e tīmata ki nga maatataka, engari me whakamarama he aha ka kore ai nga Hindu e kai i nga kau, ka whakaarohia he tapu.
Te noho i te tonga, te wera me te wera wera, ka whakamahia nga tangata mai i te whanautanga ki te nui o nga helminths e whakakii ana i tetahi mea ora. Ko tetahi anake ka aro ki te maha o nga maimoatanga i mua i te haere ki Inia, te whenua tipuwhenua (mai i te 10 o nga mate o te mate), a ka mohio koe he aha te kore e kai ana. He mea poke katoa.
I roto i nga tikanga pera i whanau ai te tikanga o te kohi o te pūmua huawhenua.
Ko nga tikanga katoa o te ahurea ka whai ake. I tenei take, kaore te tipuwhenua e whakatau i te ahua hei horoi i te tinana, hei whakapai ake i te hauora, engari ano he korereti. I muri i nga mea katoa, mo te miriona o nga tangata e hiahia ana ki taua kai, ko te tino painga o te kaiwhenua ko te meka kaore i mate tetahi mo te kai e whai ake nei. Koinei - ko te tutu.
Ano, ka whakapumautia e nga kaipupuri otaota tetahi atu mea kino mo te kai kai - nga korero. Ko te ao, e mohiotia ana, e toru-waahanga. Kei roto i te kaupapa, te kaha, me nga korero. Ko te huarahi ano e whakamahia ana mo te kai: ko te mea he hanganga matū (he paraurau, he warowaihā, he ngako), ko te kaha te calories, a ka mahue nga korero.
Kei te timata nga tohunga ki te ako i te kaha o o tatou whakaaro ki runga i te karaihe wai, ina kua tuhia nga mea katoa ki te Hindu. He kararehe, ahakoa kaore e patua, ka mau tonu i nga korero mo te wa o te mate. Na reira, ko te kai kai ko te kohi o te riri, te mamae. I roto i te Ayurveda, he maha nga tangata e pa ana ki te patu i te kararehe:
- te kaiwhakahaere i tenei kohuru;
- te tangata nana i patu;
- tetahi kua mate, kua hokona e ia he kai;
- te tangata e whakarite ana;
- ko te tangata e kai ana.
He painga kore
He maha nga iwi e whakaaro ana kia waiho hei kaiwhenua, ka ngaro te taimaha o tenei waahanga tuarua. Oia mau, na roto i te mau numera, te rahiraa o te mau taata maa rii e mea iti roa, hau atu i te maa oaoa e te maa maitai, e mea papы atoa teie. Engari ano he whakaata he iti ake o te tipuwhenua - koiora caloric. I muri i te whai kai kaiora, kaore koe e whai ana i nga kaarata iti, no te mea he 100 k te pata mo te paraoa he 1000 kcal, engari ko te nuinga o nga kainoho hou ka tunuhia, kaore, kaore i te pata, engari mo te tunu paraoa ki te taro. He aha te mate taimaha?
Ko te rua o nga tautohetohe ko nga uaua. Mai i te mea kua kore te tinana o te potae kararehe, ko te puna anake o aua waikawa amino mahuinga ko te kiri o te uaua tangata. Tenei ka tupu
Na, ko te mea whakamutunga: ki te haere koe ki te kaiwhenua, kaore i te kai maata , i te tipu ranei. Me te kore o nga hua o te kararehe (he nui ake, hua miraka me hua), kua ngaro te microflora taiao, kaore ano nga painga o te hormonal e pa ana.
He raruraru a nga wahine ki te huringa o te tangata, i roto i nga wahine e rua - me nga hormones thyroid.