Ko nga huamata pai he huarahi tino pai ki te whakauru i te tepu hakari me te maimoatanga hou. He raupapa o nga hua i roto i te pouaka whakamātao, me te hono atu i te whakaaro, ka taea e koe te waihanga i nga riu rereke kia maamaha nga manuhiri katoa.
Ngā huamata haumaru - tohutao
Hei kai i te huamata reka, kaore koe e hiahia ki te whai i nga pukenga kai. He maha nga tohutao kua whakamatauhia e ratou ki nga tepu hakari. Ko te mea tino rongonui he "Mimosa", ko tana tino kaupapa ko te tohatoha o nga kai me te huinga "kapi" i runga i te mata.
Kai:
- te kaimoana maimoana whero - 1 b.
- kohuatia rīwai - 2 pcs.
- hua pakeke-kohuatia - 4 pcs.
- tīhi - 150 g;
- ka tunuhia te kaloti - 2 nga wahi;
- mayonnaise.
Te whakarite
- Ko nga huamata iti kua werahia ki te mayonnaise.
- Ko te paparanga tuatahi te tohatoha i nga rīwai tunu, ka whai i te kāreti me te karaihe.
- Kohia te ika ki te toka, takoto i te paparanga e whai ake nei.
- Kohia te tiihi, ka horahia te ika, ka tunuhia ki te mayonnaise me te whakapaipai i te kohu.
Te tihi raihiri ki te heihei
Ko te nuinga o nga huamata kapi i runga i te tepu hakari e whakamahia ana i roto i nga riu huamata, engari ka taea e koe te whakatata ki te tukanga o te whakapaipai i nga paramanawa i te huarahi hou. Kapihia te pouaka kai me te kiriata, ka tohatoha i nga kai i roto i nga papahanga, ka tipu ki te mayonnaise. Homai te kai hei whakaheke me te aroaro o te huri i te huamata i runga i te rihi, tango i te kiriata me te paramanawa taketake ka maamaha te ahua o nga manuhiri katoa.
Kai:
- umua te paoa - 200 g;
- kūkamo hou - 2 pcs.
- nga kaiwhakatangi kua oti te whakarewa - 150 g;
- Kohuatia te hua - 3 pcs.
- aniana matomato - 50 g;
- mayonnaise.
Te whakarite
- Kapihia te rihi hohonu ki te kiriata, ka taatai i nga hua kua oti, ka mau, ka tunu ki te mayonnaise.
- Tapahia nga aniana tapatapahi o te riki, ka whai i nga harore haroti, ka werohia, ka paku.
- Porohia te kūkamo, tapahia ki te takai, te hinu me te mayonnaise ka takoto i te heihei tapatapahi.
- Waiho te rihi i te makariri mo nga haora e rua.
- Tahurihia te huamata tipu me te heihei paraoa i runga i te rihi, tango i te kiriata me te mahi.
Te Huamata Rawa
Ahakoa ka taea te whakarereke i te huamata paraoa ma te tuku i te huarahi hou. Mena kei te iti te kamupene, hanga etahi waahanga motuhake o te rihi ma te whakamahi i te mowhiti mowhiti. Ko nga huamata hauaru penei me te katoa, kaore hoki nga manuhiri e kite he pai te paramanawa, a, ka mohio te tangata ki te tunu. Ko te maha o nga kai e tohuhia ana mo nga taamaa 4 o te rihi.
Kai:
- kohua raihi - 2 taonga;
- witi - ½ b;
- te tiihi pakeke - 150 g;
- rakau papanga - 200 g;
- mayonnaise;
- aniana matomato - 50 g.
Te whakarite
- Whakaranuhia te raihi kohuatia me te riki matomato matomato me te mayonnaise. Koinei te papa tuatahi o te rētihi.
- Tuhia i roto i te mowhiti, pritrambovyvaya, he papa tuarua o te witi, he pai ki te mayonnaise.
- I runga, ka horahia etahi o nga rakau pungarehu ka riringihia ki runga i te kape nui, ka tipu, ka horahia te tiihi kawhe.
- I runga i te whakapaipai ki te waimati te wai.
- Ko te huamata raihana me nga rakau papapa kua rite ki te mahi tonu.
Te tipu i te huamata me te harore
Ko te huamata whakamiharo rongonui ki te heihei me te harore ko "Glade" . Ka hurihia tenei rihi i te tahua whakahou, ka hiahia nga manuhiri ki te whakamatautau i te tuatahi. Ko nga kai o te kai hei paramanawa he mea tinowari, he mea nui ki te whiriwhiri harore o te kounga teitei, te reka me te pai o te rahi. Mo te whakapoke ka hiahia koe ki te peihana hohonu, ki te miihini me te kiriata kai.
Kai:
- kohuhu - 250 g;
- Koroti Korean - 150 g;
- kohuatia rīwai - 4 pcs.
- kukama tipu - 2 pcs.
- kohua pakeke - 200 g;
- te tiihi riki - 250 g;
- riki matomato me te kumine - 50 g;
- mayonnaise.
Te whakarite
- Kapihia te ipu ki te kiriata, ka mau tonu nga harore ki a ratau me nga panga o raro.
- Ki runga ki te paparanga matotoru o te greens tapatapahi.
- Muri iho, he papa o te tīhi kuoro, te primramuyte, te tipu me te mayonnaise.
- Ko te papa o muri - kāreti, ka kohia, kukama, toka.
- Tohaina te rīwai me te otaota tapatapahi, he pai te pai.
- Tahuri ki runga i te rihi, tango i te kiriata ka mahi.
Te tihi i te huamata me te ate
He pai nga huamata paraoa, ki te tuku koe ki a ia i ia waahanga ki ia tangata. He ahuareka te ahua o nga kai e whai ana ki te reka o te kai me te waihanga i tetahi hanganga tae kanapa. Whakamahia te ate i mua i te wa e rite ana, me tino makariri i mua i te hanga.
Kai:
- ate heihei, kohuatia - 200 g;
- ka tunuhia te kaloti - 1 te waa;
- Kohuatia te hua - 2 pcs.
- kukama tipu - 2 pcs.
- riki matomato - 20 g;
- mayonnaise.
Te whakarite
- Ko te mowhiti nui, ka tapiritia, ka uru ki te mayonnaise, whakatakotoria te papa tuatahi i roto i te mowhiti, pritrambujte.
- Kohuatia nga kukama, ka pupuhi i te wai, ka horapa ki te ate, ka whai i nga kaloti kua tunua, ka tipu me te mayonnaise.
- Ki runga ki nga rewirrels, ka tapiritia, te hinu me te mayonnaise.
- Whakapaipai i te huamata tae noa ki te huka heihei me nga riki e tapatapahia ana.
Te raihana raihana "Prague" me nga pune
He pai rawa nga ahua o nga huamata me nga huamata reka. Ko "Prague" he tohutao e mohiotia ana e rereke ana i nga paramanawa me te ahua o nga mahi maha. Ko te reka o te reka kei te kohia o te aniana, e rua marama i mua i te hanganga o te rihi. Kei te werahia nga pauna ki te wai wera mo te 5 meneti.
Kai:
- kāreti kohuatia - 2 nga wahi;
- hua kohua - 3 nga wahi;
- Tuhinga o te kohua - 350 g;
- peia matomato - 150 g;
- kukama tipu - 4 pcs.
- riki riki - 1 pc.;
- pune - 100 g;
- mayonnaise.
Te whakarite
- Ko nga pi, ko te kāreti, ko te pae kupenga, ko te heihei, ko te paru kua mongamongahia ki te peke.
- Tapahia nga papahanga, ka tipu ia ia ki te mayonnaise.
- Ko te paparanga tuatahi ko te heihei, me te kopere, me nga hua.
- Tuwhahia nga kukama me nga kāreti, ringihia he pīni, whakapaipai ki te paparanga o te pauna.
- Mahihia te huamata tiihi ki te heihei me nga pauna i muri i te hawhe haora o te whara.
Te tihi raihiri me te pineaha
He pai te whakapaipai i nga paraoa pai me te titiro pai ki runga i te tepu, me te kukume i te aro o nga manuhiri. Ko te whakakotahi i nga mea e wātea ana ka taea e koe te hanga i nga maimoatanga rereke, i ia wa e miharo ana ki nga tangata katoa me o raatau pukenga. He hua pai te huamata me te heihei me te pineapi, hei painga mo nga hiahia reka o te hunga kai pai rawa.
Kai:
- kohuatia kohuatia - 300 g;
- pineapi (maru) - 200 g;
- hua kohua - 3 nga wahi;
- nga tipu kua ruia - 1 ringaringa;
- mayonnaise.
Te whakarite
- Whakawhānuihia nga kai katoa, te whakaheke i ia paparanga ki te mayonnaise.
- Ko te papaa tuatahi ka waiho hei heihei, kaua he tapatapahi, ka whai i te pineapi.
- Mai i runga ake ka tohaina te tireti me te papangare o te yolks.
- Whakapaipai ki te nati maru.
Te tipu i te huamata me te hamoni
Ko te huamata reka me te karaihe o te huamata me te ika whero ka waiho hei taapiri pai ki te tahua whakaari. Ka uru atu te potae me te karoti i te reka motuhake ki te rihi. Hei pai ake he huamata he pai ake te miraka. He nui nga kai kua tohua mo te 4 o nga kai o te paramanawa, a, ki te tunuhia te riki i mua, kaore e neke atu i te 20 meneti te whakarite.
Kai:
- he miraka te pounamu - 200 g;
- riki raihi (kua roa te kohi) - 1 mea;
- avocados - 1 wahi;
- ka tunuhia te kaloti - 2 nga wahi;
- hua kohua - 3 nga wahi;
- te miraka.
Te whakarite
- Ka tuhia te raihi i te paparanga tuatahi, me te mirakare, ka tohatoha i nga pihi o te remu mai i runga, te hinu.
- He nui te pakaru o te potae o te potae, ka horahia te paparanga e whai ake nei, te paku.
- Ka tapahia nga karo ki te takai, ka horapa ki runga i te awhiowhio, ka ngaro ki te miraka, ka whakapaipai ki nga hua kua oti.
He huamata maoa ki te pounamu
Ka taea te whakamahi i te huamata tae noa ki te pounamu ka whakamahia i roto i nga raima mahi. Hangaia he momo huamata-kawa, he tohatoha i nga kai katoa me te whakapaipai i te rihi me te kaimoana. Ko te hanganga taketake he timatanga rawa, he whakawhetai ki te mahi taketake, ara he maaka kai reka ka hurihia, ka koahia e nga manuhiri katoa.
Kai:
- pounamu - 200 g;
- kāreti - 2 nga wahi;
- pakeke te tihi - 200 g;
- Kokama hou - 2 pcs.
- mayonnaise me te miraka - ki te 50 g.
Te whakarite
- I roto i te kremanki takoto nga papa o te wero o kukama me te kāreti, te tīhi kuoro.
- Ka tohatoha ki runga me te ranunga o te miraka me te mayonnaise.
- Whakapaipaihia ki te papa o te koikoi kohuatia.
Te tipu i te huamata me te tuna
He maamaa, he ataahua, he ahuareka reka te huamata me te tuna heihei i roto i nga karaihe. He pai te hanganga o te hanganga i te waahanga pai me te tirohanga marama. He pai ake te pai ki te whiriwhiri i nga waahanga katoa, ka taatai takitahi, ka waiho i nga poro nui. Ka taea e koe te whakakapi i te mayonnaise ki te miraka, ka awhina i te paramanawa ki te ngawari.
Kai:
- panana - 100 g;
- witi - ½ b.
- ratunda - 1 wahi;
- tuna - 1 b.
- huamata riki - 1 wahi;
- Tuhinga - 1 pc.
Te whakarite
- Tapahia rawatia te tipu, ka maka ki roto ki te karaihe tuatahi.
- I muri i te witi, he poraka pepa me te riki.
- Fish, horahia mai i runga.
- Kohuatia he koko o te ranu, he maaka me nga poroporo.