Ko te Beetroot e whakaki ana mo te pana mo te hotoke

Ka whakaarohia e koe te tiaki i te tiaki o te kakahu pai me te beets mo te pakihi, mai i nga whare katoa e koa ana.

Ko te kakahu mo te borscht mai i te pungarehu kohuatia

Kai:

Te whakarite

He pai, he nui, he momo reka o te beets tae noa ki te taka ki te tunu i runga i te whara i runga i te paraihe. Na ka tohaina, muri iho ka horoia, ka hurihia e ia ki roto i te kohinga nui. Kua horoia nga kaloti (raw) i muri i te horoia i roto i te taua. Mena he nui te riki, katahi ka tapahia ki te hauwhiti o te mowhiti, a ki te iti, ka haurua nga mowhiti. Ka whakawhitihia enei huawhenua ki tetahi pan nui, whanui, ka tohaina ki a ratou te tunu i te tote, te huka me te hinu putirā (paraoa).

I roto i te wai, ka whakakorea e tatou te moni tika o te whakapiri tihi me te riringi katoa ki roto i te ipu me te whakakii i te waipiro. Ko nga kai tino pai te whakauru me te tuku i nga mea katoa ki te oumu kua whakauruhia. Ka mauhia e matou te kakahu mo te 13-15 meneti, a, muri iho, ka maka e matou te karika pango ki te karika me te winika. Te peke me te taupoki kati, tunu mo etahi atu 7-8 meneti me te wera iti.

Na nga tahataha rehu kapi, ka tohatohahia e matou te potae kua oti te hanga, me te tarai i nga taapiri me te whakakii pai.

Te potae huamata mo te pungarehu mo te hotoke

Kai:

Te whakarite

Peeled beets, pepa Bulgarian (whero), te kāpeti ma, me te pai, te tire me te mimiti, te weroweka roa. Ko te tōmato me te riki he panuku nui.

I roto i te putea me te papa matotoru, whakawerahia te nui o te hinu hinu putirā, a muri iho ka makahia nga riki o te riki me te kāreti me te whakamaroke i nga huawhenua, me parai. I tua atu ka uru atu matou ki te pepa Bulgarian, a, i muri i nga meneti 4, ka tapiritia e matou he tarutaru. I muri i te 8 meneti, ka maka e matou ki roto i te putea me te tipu kua oti te tunu i te tipu me te kaini. Kohuatia te tote me te huka me te 20 meneti te horoi i te huamata i te wera iti rawa. I roto i te 5 meneti, me pehea te wehenga i te kakahu, ka ringihia e tatou he pairangi te kounga teitei o te kounga.

Ka tohatoha matou i te mea ka wera tonu i runga i nga tahataha parai i roto i te oumu, ka hiritia e matou ki te taapiri me te roropi i nga mea katoa.

Te kakahu mo te hotoke mo te pana me te pīni me te beets

Kai:

Te whakarite

Ka tapahia nga mimiti iti ki te poro, ka tapatapahia te riki ki roto ki nga mowhiti haurua, me nga kāreti me te pounamu i roto i te kaute waenga. I roto i te hohonu o te kapi i roto i te hinu, me te iti o te whakamahana, tuhia ki konei he hawhe-mowhiti o te riki me nga karoti kua tunua. I muri i te 3-4 meneti, tohaina te pīti reka me te parai i nga huawhenua mo te 12 meneti. Kohuatia (tae noa ki te hawhe ka tunuhia) nga pīni whero, a ka whakauruhia e matou ki roto i te panui me te huawhenua. Ka waiho e matou he tōmato ki runga ake, tāpirihia he wai inu iti, tauhiuhia ki te tote me te huka pai, me te whakaranu i te papatipu ki te hanganga, te tuhi tenei katoa mo te hawhe haora. I muri i te riringi ki te winika i hangaia kua oti te hanga, me te tuku kia ringihia i roto i nga tikanga 5-6 meneti.

Ka tohatohahia e matou nga tirotiro o te tiihi ki te tipu pai kia rite, kia hurihia ki runga ki te mutu me te roropi.