He rewena mo etahi tangata - koinei te ti'aturutanga me te pikinga, he mea tino reka nga puku reka. Ko te nuinga kua kite, ka mutu te kai i te reta me te paraoa-he tino uaua, no te mea me kimi koe i te maia ki te whakaae ki a koe ano i roto i tenei tikanga. Ko te kaha ki te mohio ki te taapiri ko te taahiraa matamua ki te whakaora.
He aha tatou e hiahia ai ki te paraoa me te reka?
I te nuinga o te wa ka timata katoa i te taiohi, i te wa o nga whaea me nga kuia, ki te reka o te hua, me te whakamatautau ki te whakatikatika ia matou ki te huaora, tauhiuhia ki te nui o te huka. Mehemea ka mohio ratou ki nga aaronga. I muri iho ka reka nga mea katoa ka taea - tea ki te huka, te pancakes me te vareniki me te huka, te cocktails, te aporo tunu, me te kiore, te rewena, te omelets me te pati. Na te ahua o te maha o nga parani i roto i nga toa ka nui noa atu te ahua o to tatou ora me te reka. Ka haere tonu nga hara i runga i te reka o te reka o te mate, i te wa o te wa e pa ana ki te ahua me te oranga, he mea pai kia whakaarohia he aha hei whakakapi i te reka me te paraoa i te ngaro o te taumaha.
Ko te nui o te tipu o te huka e uru ana ki te whanaketanga o nga mate maha o te taiao, tae atu ki te mate huka, te nui me te waahi. Na, ko te kino o te paraoa me te reka, ka rapu nga tangata i nga huarahi pai ake o te kai me te whakarere i nga ahua o te niho reka.
A, ka tamata nga tangata ki te whawhai i tenei tikanga, ka mutu nga mea katoa i te waahi tuatahi o te tiakarete. Ko te reka o te waiu e horahia ana i roto i te mangai kaore e warewaretia, ka wareware te tangata ki tetahi atu waahanga, he uaua ki te mutu. Ma te iti o te kaha me nga tohutohu whai hua ka awhina i nga whakamatautau reka me te kimi i nga huarahi ki te wikitoria i nga hiahia mo te reta me te paraoa.
Me pēhea te wea ia koe mai i te reka me te paraoa - ētahi tohutohu whaihua:
- Tuatahi, ka taunakihia kia kaua e hoko i te reta. I roto i te toa he mea pai kia kaua e hiakai, ka waiho maatau atu ki te whakautu i te whakamatautau ki te hopu i tetahi parani tiakarete reka i te waahi ki te tiki i te paramanawa tere. Na i roto i nga tari ki te sweets he pai ake kia kaua e titiro ki te katoa.
- Ka taea te whakakapi mo te huawhenua me nga hua maroke. Tapahia nga kāreti, horoia nga aporo, ringihia he ringaringa o nga apricots maroke ki roto i te oko - he maha nga waahanga. He pai, ki te mea he hua hou nga tepu o te tepu, me te putea - he aporo, he paraihe ranei o nga hua maroke.
- Ka taea hoki te whakakapi i nga reta ki te paraoa, te nati, te purapura putirā me te paukena. Koinei ano tetahi atu ngana ki te pupuhi i te puku me te reka o nga puku me nga kai hauora pai.
- Te aratau tika o te ra. He pai ake te haere wawe ki te moenga, me te kore e noho i nga ahiahi roa i te aroaro o te TV, i te po he maha nga tangata e maranga ana ki te mate. Ko te taumaha o te taumaha e raru tonu ana mehemea ka taea te kai paraoa me te reka i te ata - he akoranga! I roto i te iti, e hiahia ana te tinana ki te reta me te waikawa. Ka tohaina ki te parakuihi, ka hoatu e matou te kaha me te kaha o te tinana mo te ra e haere ake nei.
- I te papa hakari, i roto i te kawhe, ka taea e koe te whakakapi i nga keke me te keke me nga kai reka.
- Te whakatenatena. I mahi te hoa me te hoa wahine ki te whakakore i te reka me te paraoa, he nui ake nga hua ki nga tumanakohanga katoa. He ahua ataahua, he kiri hoki tetahi mea hei tautohetohe. Mena ka whakawhitia e koe te maha o nga kaitohu, ka kai i tetahi wahi iti o te tiakarete kaore i te papa tiakarete, kaore he hawhe o te keke - he ahua ataahua, ka kite koe me pehea ka whakapai ake i te ahua, engari ano hoki te ahua o te kiri me te makawe.
- Te tunu ia matou. Ko te otinga tino pai ko te tunu kai-kapi - he purapura hua me te iti huka iti, maimoatanga marama.
- Mena i nga kai reka ka taea e koe te peke i te 2 - 3 kg i ia tau. Ko tetahi atu mea ki a ratou ko te wai me nga hua karepe me nga huawhenua. Ka taea e nga kai reka i roto i nga inu reka he kino kino ki runga i nga whatukuhu, ka mate i te mate, ka whakatairanga i te whanaketanga o te mate huka.
Me pehea te whakarereke i te reka me te paraoa - te hinengaro hinengaro
I etahi wa ka taea e koe te tuku utu iti i roto i te kai - he iti noa te tiretika me te reka reka mai i te wa ki te wa, kaore he kino. Ko te whakataurite ko te mea nui! Ma te pai o te whakaaro hinengaro ka korero ki o hoa ka tukuna e koe nga parani. Mena ka mohio nga tangata e mohio ana ki tenei, ka maatau ake koe ki te aroturuki ia koe ano. Ko wai ka mohio, ka hiahia pea o hoa ki te whakauru atu ki a koe?
Me pehea te tuku i te reka me te paraoa mo te wa roa, ko te kaupapa o te kaha. He pai ake te tīmata i te iti. I nga ra torutoru kaore he reka, ka taea e koe te mahi ki a koe ki te keke, ka maama ake nga ra e wha e whai ake nei.