Ko te whakaheke i te taumaha ko te tukanga roa e kore e hiahiatia he waahi poto, engari he panoni katoa i te momo kai. I muri i nga mea katoa, mehemea kua whakapataritarihia e koe nga tikanga kai ka nui te taimaha, he mea tika kia hoki mai koe ki taua kai i muri i te kai, ka riro ano koe i te taimaha.
Psychology o te taimaha nui
Ko te raruraru nui o te hunga kei te taumaha te kore e pai ki te whakahaere i ta ratou kai. Kaore e mohio ana ratou ki nga hua, ka kai noa iho ratou i ta ratou e pai ai, he aha ta ratou e kai ai, he aha ta o ratou matua i tunua ai mo ratou. Waihoki, ko te nuinga o ratou e kite ana i te kai hei puna o te ahuareka, a he nui hoki o ratou e whakawhirinaki ana ki te reka.
I roto i te paanga o te tango i te taimaha taimaha, ko te taahiraa tuatahi ko te whakahirahira. Tuatahi, whakatau maau ake he aha te mea nui atu mo koe: te ahuareka o te kai me te ahua o to ahua? Ko te kōwhiringa "me tera, me te maha atu" kaore e wātea ana i tenei wa, no te mea me haere te wa i mua i te wa e aroha ana koe ki te kai tika ka timata ki te painga ki a koe.
Mena kaore koe e pai ki te whakakore i nga ahuareka kai, kaore koe e tino hiahia ki te ngaro i te taimaha, kei roto koe i te ahuareka. Ahakoa kei te haere nga mea penei, kaore koe e huri i te taumaha.
A anake i te wa e rite ana koe ki te whakarereke i te ahua o te kai, mehemea ka taea te whakatau moni me nga pauna kino, ka taea e koe te mea kei te tino rite koe mo te mate taimaha.
Me pehea te mahi ki te nui o te nui?
Ko te mea nui i roto i te whawhai ki te taimaha nui ko te whakakore i nga tikanga kai kino me te whakakapi mo nga mea whaihua. Whakariteritehia to ra, kai i te wa kotahi 3-4 wa i te ra. Mo te parakuihi, kai i te kai o te kai, te hupa ranei, mo te tina - te hupa, mo te parakuihi o te ata- kefir , mo te kai - he wahi kai, he ika ranei me te maakawhenua.
Whakamorehia te "kore", te kai koretake mai i te rata - te reta, te taro maoa, nga hua paraoa. Ko te whakanui i to kai ki nga huawhenua me nga hua, kaore e whakaiti i te taumaha, engari ka whakapai ake i te ahua o te kiri, te makawe me nga whao. Ko te mea nui ko te whakataurite me te whakatau ki te huri ki te kai tika i nga mea katoa. Koinei te tohu o te pai!