Ko te kohinga ko te mahi taketake e taea ai e koe te pupuhi i nga uaua o nga waewae me nga putea pai. Ka taea te whakauru i roto i te uaua mo te mate taimaha me te whakanui ake i te riki. Ka taea tenei mahi ki te taumaha atu, ka nui ake te kawenga. He maha nga waahanga rereke e rereke ana, e rere ke ana i te tikanga me te hua.
Me pehea te tika o te whiwhinga?
Ko te timatanga o tetahi whakangungu he pai ki a koe me te whakamahana , ka taea e koe te rere me te peke mo te rima meneti. I muri i tenei, ka taea e koe te haere ki te mahi matua. Whakatika tika, tuhia o waewae ki te taumata o te pokohiwi, hurihia o waewae ki nga taha. Ko te tuara he papaa, ina koa i te waahi. Mo te mana atu, ka tūtohu kia titiro ake koe. Ki te mohio ki te mahi tika i te waahi hohonu, me mahara koe ki te manawa. Te pupuhi, te pakaru, te hoki mai i nga papa. Kaore nga koni i roto i tetahi keehi e whakawhiti me te kore e haere ki nga ringaringa. Haere ki raro kia tae noa ki nga hiwi he rite ki te papa. I te whakakino, haere tere.
Me pehea te mahi tika i nga kōwhiringa taumaha
Kua korerohia i mua ake tera he momo rereke rereke, ka korerohia e tatou:
- Tuhinga ka Plie ranei . He rereke tenei mahi i roto i te whanui o nga waewae. Me pupuhi, me tihi ano nga kuri i roto i nga tohutohu rereke, engari kaore koe e hiahia ki te whakahoki i te pounamu.
- Kaore e tutuki . I te wa e mahihia ana nga tapahi, he mea tika ki te whakaheke i te iti, kaua ki te koki matau i roto i nga turi. He iti te kawenga i runga i nga papa o te mahi nei, engari he ruarua nga whakaora mo te hunga e raruraru ana i nga hononga o te kopa.
- He waahi iti . I roto i tenei take, me waiho nga waewae i mua, i te whanui o nga pokohiwi. Ka taea te whakamahi i te taimaha nui me te kaha o te kaha o te kaharangi mo tenei momo rereke.
- I roto i te Smith simulator . Ka mahihia te karapu i roto i tetahi simulator motuhake, i reira ka nekehia te tokotoko i runga i nga raina i runga ake. Mai i te whakangungu kaore nga uaua e mahi i nga kaitautoko, ka iti ake te utaina i te tinana. Hei tohu i tenei ahuatanga o te mahi ko te hiahia ki te whakanui ake i te nui o te uaua.
He mea tika tonu kia mohio ki te aha e mahi ki te mamae nga turi ki te taraiwa, no te mea ka taea e nga mamae kino te tohu tohu nui. Mena ka puta mai te mamae, korero ki te taote, he mea he hua tenei na te whara. Ka taea e nga mamae pouri te puta ake ki te kore e tika te mahi a te squat, no te mea kua piki ake te kawenga i runga i nga turi. Ka taea e koe te tango i tetahi wera mahana mo te 25 meneti. I tetahi take, me korero tonu ki te taote mo te tohutohu.