He torutoru nga tangata e kore e pai ki te harore kakara, ina koa te tino kararehe. Heoi, ko enei harore e kore e reka anake, engari he pai hoki, he maha ano ki te kohikohi i a ratou ake me te kotinga mo te hotoke. Kia mohiohia he aha nga painga me nga mea e pa ana ki a koe.
Hua o harore
- Ko nga akoranga o mua kua taea te kitea i roto i enei mokomoko te kaha ki te patu i nga huaketo mate. Ko nga mema me nga konupuku antibiotic kei roto i te kiri e hipoki ana i te potae. Na reira, he pai pea ka awhina nga hinu hinu ki te whawhai ki nga mate pukupuku.
- He taunakitanga kei roto i te taonga whakaari, he mea hanga i te mushroom he huinga huruhuru tino pai, ka awhina i te waikawa urine me te whawhai ki te pata.
- I roto i te hanganga o enei harore he taonga motuhake - lecithin. I roto i te tinana o te tangata, he maha nga mahi e mahia ana e tenei pūhui i te wa kotahi: e whakarite ana i te mahinga o te pūnaha pukupuku me nga pūtau ate, a ka whai wāhi ki te tiaki i nga membranes mai i te kino.
Te hinu - he tino pai, he pai te whakamahinga o te whakamahinga i nga ihirangi o te haurore, na te mea ko te waikawa o te waikawa amino e tata ana ki nga pauna o te kararehe. Koinei te take e neke atu i te hawhe o nga hauropi ka puta mai i enei harore ka kaha te tinana. Na ko nga tangata, mo nga take maha, ka whakaiti i ta ratou ki te kai kai, me uru ki te pata i roto i ta ratou kai.
Mo te hunga e pakari ana ki te taumaha nui, he mea nui kia mohio ki te maha o nga kaarai i roto i te oat. Ko enei harore he kai, no te mea kotahi rau karamu kei roto i te 17 - 19 nga calories. Na, kaore i pai te mahi mai i te hinu. Ahakoa he iti rawa te nui o nga kawhera, ka nui ake te nui o te tipu ki nga kawhera, ka nui ake te uara o te kaha o te kai ki a ratou, no te mea he pai te nuinga o te hunga ki te tunu i harore i roto i te hinu, i te waa ranei me te kirikiri reka.
Ngā harore tiihi - he pai me te kino
He mea nui ki te whakarongo ki nga wahi e kohi ai koe i nga harore. Ko te pounamu o te hupa e kaha ana ki te whakauru i nga mema radioactive me nga mea kawa. Na reira, kohikohi i te hinu i roto i nga waahi o te taiao-atu i nga huarahi me nga otaota.
Ko nga harore teitei, tae noa ki te tu i roto i te pouaka whakamātao, ka tino ngoikore. Na reira, ngana ki te kai wawe tonu i muri i te whakarite. Engari i mua i te tīmatanga o te tunu kai, me pupuri i nga harore i roto i te wai hei tango i nga toxins mai ia ratou.
He manene ano nga tangata hinu - kei roto i te chitin - he polysaccharide matatini, e ngata ana te mahinga o te pūnaha keri ika tangata. I tenei wa, kaore i te taunakihia te kai harore mo te hunga hauātanga o te waahanga ira.