Ko te nuinga o nga wahine he nui te taimaha e hiahia ana ki te whakakore i te reira me te kore he nui o te mahi, na kia tupato ki nga ruinga kaha mo te mate taimaha. He pire motuhake, me nga tohutao tangata e taea ana e koe te whakamahi i te kainga. I konei he mea tika noa kia mohio mehemea e pai ana te mahi, te pai ranei ki te tuku i te hiahia ki nga tikanga tuku iho me te whai hua o te ngaro taimaha: te kai me te mahi tika.
Nga putea me nga kainoho o nga taatai mo te ngaro o te taumaha i te kainga
I mua i te whakaaro i nga taputapu o mua, he pai ki te titiro ki nga painga me nga huakore o tenei tikanga ki te whakakore i nga moni utu. Ko nga painga kei roto ko te kaha ki te whai hua tere me te kore herenga nui i te kai me te whakangungu ake. Ka taea e nga diuretics mo te mate taimaha te horoi i te kopu me te ate, me te tango hoki i te wairangi o te waipuke, e arahina ana ki te ahua o te edema.
Ma te whakamahinga o nga momo tawhito mo te mate taimaha, waiho he otaota, he papa ranei, mo te wa roa, kaore i te wai anake ka rere atu i te tinana, engari he mea whai hua hoki, me te tuatahi, te purapura. Na, ki te whakatau koe ki te whakamahi i nga kiripiri, ka kai atu i nga kai e whai ana ki te pāhare pāporo . Ko tetahi atu taapanga ko te herenga nui o te paanga wai, ka taea te waihanga.
He maha nga taunakitanga e whakaarohia ana i te whakamahi i nga diuretics:
- I mua i te whakamahi i nga papaa me nga tohutao a te iwi, me kite koe i te taote kia taea ai e ia te whakaaro ki nga whakapae whaimana.
- Kaore e taea te whakamahi i nga taiohi mo te mate pukupuku, me te tangata ki te wera, te mate pukupuku me etahi atu mate kino.
- Kia mataarahia te toenga wai i roto i te tinana, te whakamahi i te iti o te 2 rita o te wai.
- Whakamotitia nga kai reka mai i to tahua, ina pupuri wai.
Nga tihi me nga pire mo te mate taimaha
I roto i nga kaimoana he maha nga raau taero e whai hua ana ki te mate. He mea nui kia korero koe kaore e taea e koe te tango i nga papa mo te roa atu i nga ra torutoru. Kia kore ai e kino ki te tinana, he pai ki te whiriwhiri i te diuretic me te taote e aro ki nga ahuatanga takitahi o te koiora.
I te nuinga o te wa, ka wehewehea nga tiwhikete kua tohaina ki nga roopu e toru:
- Ngā koropiko . Te kaha o nga raau hei whakatairanga i te tango o te tote mai i te tinana, a ka taea ano hoki te tautuhi i nga whatukuhu. He tauira ko Torasemide me Furosemide.
- Thiazide . Te tikanga o nga mahi aratau, tae atu ki "Arifon" me "Hydrochlorothiazide"
- Hewari nga tikanga . Ko nga papa e kore e tango i te purapura e tika ana mai i te tinana. Kei roto i tenei ko "Veroshpiron" me te "Manalorid."
Nga rongoa a te iwi Diuretic mo te mate taimaha
He pai te nuinga ki nga tohutao a te iwi kua whakamahia e te iwi mo nga tau. He nui te waahanga, na reira ka whakaarohia e matou nga tikanga rongonui.
He pai ake te pai o te diuretic mo te ngaro o te taumaha:
- Ko te whaowhia o te pakiaka . Tangohia te 1 tīpune o te otaota me riringi 0.5 rita o te wai kohua. Waiho mo te po, a, ka wehea, ka wehea ki nga wahi me te inu i te ra katoa.
- He kohinga pai . Whakaranu 20 karamu o te senna, te pahiri, te tira me te kupenga, ka maka 10 karamu o te mii me te pihi Itari. Tohua, tango 1 tīpune o te kohikohi me te riringi 1 tbsp. te wai kohua. Whakamahia i te roanga o te ra, me te kawe mai i te horopeta ki te toru karaihe, ka whakaiti ano i te moni.
- Tiri diuretic . Ka awhina ki te tango i te tea matomato wai nui, me te inu i hangaia me te paraihe me te parai.