Ko te poari me te puoro nui o te takaro puoro ko te ahua o nga kaitoi a Swiss i whakamahia mo te whakaora i nga turoro. I tenei ra kei te whakamahi i nga mahi i runga i te poroporo, i te nuinga mo te mate taimaha.
Ko nga mahi i runga i te poroporo ka pai mo te piripiri, nga uaua o te hiku, te papa, te waewae, nga ringa, me te hoki. Ko te - te tinana katoa. I tua atu, ka whakamahia nga mahi i runga i te poari kirika ki te whakangungu whakangungu ki te whakawhanake i nga uaua o te piriti iti, me te mahi hauora mo te hunga whai mate o te pūnaha puoro.
Ngā Mahi
Ka uru atu tatou ki tetahi o nga mahinga o nga mahi i runga i te poari mo te tipu haere i roto i te kopu o te kopu.
- Ka whakanui tatou i nga ringaringa, ka pupuhi te porowhita i waenganui i nga waewae, ka toro atu nga turi me te whakatikatika i nga waewae i runga i te whakakino. Ka mahi tatou i te 8 - 16 wa.
- Muri iho, mau i te porohita me nga waewae tika o te whaera, ka huri ki te taha matau - ki maui. E 8 - 16 nga wa e mahia ana e matou.
- Ko te mahi e whai ake nei me te porowhita nui ko te mahinga: ko te mana 1 me te whakahaere 2 ano 8-16 wa.
- Ka whakahekehia te poari ki runga ki te papa, takoto ki raro, ka makahia o maahi waewae. Ko te koki i roto i nga turi he 90 ⁰, he ringa i muri i te matenga, e 24 nga waitohu e mahi ana.
- Tāpirihia ki te taha matau - ki maui. Te whakakore i runga.
- Ka hurihia e tatou te whakarewa o te tinana ki te ruarua.
- Ka tohatoha o tatou waewae, waewae i runga i te poroporo, ka whakaara ake i te pounamu me te tu i nga tohu e waru. Ka haere matou ki te whakatenatena, me te whakakanahu ka tangohia e matou he putea, ka piki ano hoki o matou waewae - ka whakatika taatau i runga i nga nama 8. Ka whakahekehia te pounamu me te waewae ki raro, ka wera, ka neke ake, ka tahiti ki te waewae maui.
- Tapahia te poroporo i waenganui i nga waewae, ringa i te taha o te tinana, mahi nga tihi me nga waewae tika. Ko te keehi kei te mau tonu ki te papa, e 16 nga wa e mahi ana matou.
- Ko te tohe - ka tukuna atu e matou te poari mai i nga waewae ki nga ringa me te tohu. E 16 nga wa e mahia ana e matou.
- Kia mau tonu nga waewae, te porowhita i waenganui i nga waewae, nga ringa ki nga taha, te whakawhiti - ka heke iho nga waewae ki te porowhita ki te maui, ka hoki mai ki te pokapū, ki te taha matau.
- Ka hapaihia e tatou nga waewae ki te porowhita poutū, ka tahuri ki te taha matau me te maui.
- Tuhia ki te taha, ka herea te poi i waenganui i nga waewae, te whakanui i te ringa maui. Whakatikahia o waewae tika. Na ka mauhia e tatou nga waewae tika ki muri. Ka mauhia e tatou nga waewae i runga i te taimaha e 8 nga tohu.
- Ka huri tatou i te taha. Ka tukuna e matou te mahi 12. Ka mahia nga taumahi 8 - 16 nga wa.
- Ka hurihia e tatou nga taha, ka arotahi ki te kopa tika, okioki i te taha o te poi. Ka whakaarahia e tatou te waewae maui ki te 8 ki te 16 nga wa, ka whakatikahia, ka pupuhi ake i runga ake. Ka tangohia e tatou he waewae ki mua - hoki. Ka tautuhi ano matou - nga pupuhi, nga pupuhi, ki te taha. Kei te pupuri i te waewae tika i mua, ka ara ake, ka puna, ka mau i te pauna.
- Ka huri tatou i nga taha ka tautuhi ki te waewae matau.