Mena kaore i tamatahia e koe te taro paraoa, hohoro ki te whakaki i te waahi me te whakarite i tetahi paramanawa i roto i to ake ake kainga. Kaore koe e rite ki te reka o te reka me te ngawari o te reka o taua tunuinga, kaore i te uaua ki te whakapaipai.
Pehea ki te tunu kai taro panana?
Peariki Panoa - he tohutao maatau me te whakatinana wawe. Mo te mahi, te utu, nga hua kaute, me te wa iti noa ka hiahiatia. He maha nga rereketanga e whai wähi ki te painga ki nga mea hou i nga waa katoa, a, ka awhina nga tohutohu tika kia kore ai te hua e puta.
- Ki te mahi i te taro, me whakamahi koe i nga panana ki runga, ka hoatu ki te tunu te reka me te reka o te kaha.
- Ko te paraoa pokepoke he taonga, he kikorangi ranei, he rewena, he whakapaipai ranei ki te tapiritia o te paura tunu.
- He parekareka ki te taro paraoa me te nati, nga hua maroke me etahi atu tapiri.
Ko te taro maoa he tunu i roto i te oumu
Hei muri mai, ka ako koe ki te tunu tunu panana i roto i te oumu, kia rite ki tetahi tohutao maatauwari. Ko te aromatawai i te reka o nga mea reka, ka taea e koe te whakarereke i te nui o te huka, te whakaiti i te nui o te huka, te paraihe me te tipu, te tiihi, te tipu, me te hua maroke.
Kai:
- panana - 4 nga wahi;
- pata - 150 g;
- te huka - 150 g;
- hua - 1 wahi;
- tunu miraka - 1 tīpune;
- paraoa - 200 g;
- te tote.
Te whakarite
- Whakanuihia te pupuhi panana me te tihi, kua konatunatua ki te pata rewa.
- Tāpirihia te puehu tunu, te hua manu ki te huka, te tote me te paraoa.
- Whakawhitihia te papatipu ki te pokepoke me te tunu taro paraoa i te 175 nga nekehanga mo te haora.
Ko te taro maoa he tunu i roto i te tini
He ngawari, he ngawari hoki ki te tunu taro paraoa i roto i te tini . I tenei wa, ko te paraoa pokepoke he waiu, ehara i te mea he pai ake te tunu i te tunu, engari ano hoki ka whakainu i tona hanganga. Ko te mea nui ko te whiriwhiri i te wa tika mo te maimoatanga wera. Ma te kaha o te whakamahinga mo te tunu me tango i te iti rawa te haora. Ko tetahi atu 30 meneti ka hiahia koe ki te waiho i te hua i runga i te "Weating".
Kai:
- panana - 6 nga wahi;
- pata - 200 g;
- te huka - 250-300 g;
- hua - 4 nga wahi;
- waiu - 1 karaihe;
- tunu miraka - 2 tīpune;
- paraoa - 4 karaihe;
- te tote.
Te whakarite
- Te pata pata, whakakorehia te huka i reira.
- Tāpirihia nga hua me te whisk.
- Whakanuia i roto i te pungarehu panana, te tunu tunu me te tote.
- Kohia te paraoa, te tapiri ki te pokepoke.
- Tuhia te kaupapa i roto i te tini o te tini, uru atu ki te "Baking" mo te haora.
Pee Panana i roto i te kai kai - tunu
Kei raro nei nga korero mo te mahinga paraoa panana i roto i te kaihanga kai . Kaore e pai ana te pekehinihini maatauhini ki te tunu i te tunu o te hua, engari me te tunu i te pokepoke. Me noho tonu koe ki roto i te pouaka i nga waahanga maroke me te maeneatanga katoa, me arotahi ki nga taunakitanga mai i nga tohutohu ki te taputapu ka tatari mo te otinga o te papatono i tohua.
Kai:
- panana - 2-3 nga wahi;
- pata - 100 g;
- te huka - 150 g;
- hua - 2 nga wahi;
- te rewena maroke - 1 tīpune;
- paraoa - 2 kapu;
- Vanilla me te hinamona - mo te ½ tsp;
- te tote.
Te whakarite
- Ka horoia nga panana me te taatai ki te toka me te tolkushkoy ki te ahua o nga rīwai miraka.
- Kua hoatu nga hua katoa ki te kaha o te pūrere.
- Whakamahia te mahinga "paraoa" mo te 10 meneti, ka huri i te papatono ki te "tunu", "te keke" ranei.
- Ko te roi panana kua oti i roto i te kai kai ka tangohia ki te pae kupenga ka tukua ki te whakamatao.
Paoa Panakena
Ko te taro maimoana kahore he hua e pai ana ki te tautoko i te kaiwhenua, ka rere ke i roto i te tahua taapiri, ka waiho noa hei waahanga tunu mo te hunga e ngana ana ki te whakaiti i nga ihirangi kawhe o nga rihi. I roto i te paraoa pokepoke, ki te hiahiatia, ka taea e koe te tapiri i nga nati tapatapahi, i nga hua maroke, ka tauhiuhia te hua ki te paura huka i mua i te mahi.
Kai:
- panana - 3 nga wahi;
- te hinu huawhenua - 150 ml;
- te huka - 1 kapu;
- te houra mimiti - 1 tīpune;
- paraoa - 1,5 karaihe;
- te kānga - ½ kapu;
- hinamona - 1 tīpune;
- te tote.
Te whakarite
- Ko nga panana peeled kua oti te whakakii ki te toka, ki te tolkushkoy tae noa ki te waahi.
- Tāpirihia te huka, te houra, te tote, te hinamona, te hinu huawhenua kore he kakara, te whakaoho.
- He paraoa paraoa paraoa me te haukini, uru.
- Whakawhitihia te turanga ki te pokepoke me te tunu i te paraoa panana mo te 50 meneti i te 195 nga nekehanga.
Pīni paraoa ki te wiri
He kairekareka, he kai reka me te maoa kai paraoa ki te nati. Ko te whakamutunga me maroke me te parauri i roto i te parai maroke maroke i roto ranei i te kohua ki mua i te 180 ki te tohu mo te 10 meneti, ka hurihia kia tae mai ra ano nga kongakonga. Ko taua tunu he pai rawa hei whiriwhiri i te parakuihi.
Kai:
- panana - 3 nga wahi;
- walnuts - 1 karaihe;
- pata - 150 g;
- te huka - 150 g;
- hua - 2 nga wahi;
- tunu miraka - 1 tīpune;
- hinamona - 1 tīpune;
- te houra me te tote - mo te ¼ tsp;
- paraoa - 250 g;
- Tuhinga o vanilla - 1 tīpune.
Te whakarite
- Whakaranuhia ki te peihana paraoa, te huka, te houra, te puehu tunu, te tote, te hinamona me nga nati tapatapahi.
- Te honohono i te pata rewa, i te panana, i te vanilla, i nga hua ka whiua, ka whakaranuhia te papatipu ki nga kai maroke.
- Whakawhiti i te paraoa pokepoke ki te pokepoke me te tunu i tetahi kai reka maana mo te haora 1 i te 180 nga nekehanga.
He tunu mo te taro mai i te panana me te paraoa rai
Ko te taro maoa me te huka mai i te paraoa raihi, ka rite ki te tunu i raro nei, he mea kakara, he tino whai hua. Ko nga paanga nei he atua mo te mahi kaiwhenua, menus tahua ranei , me te whiriwhiri pai mo te kai kai. Mena he hiahia ki te whai i tetahi kōwhiringa iti me te ngawari, me whakakapi e koe tetahi wahi o te paraoa rye me te witi.
Kai:
- panana - 4 nga wahi;
- te hinu huawhenua - ¼ kapu;
- Te waiu winika me te wai - ½ kapu;
- paraoa pararari - 3 tbsp. koko;
- houraha te houra - 1,5 tsp.
- te hinamona me te tango vanilla - 1 tsp ia;
- nutmeg - ½ tsp;
- rye paraoa paraoa - 2 kapu;
- nati me nga hua maroke - ½ kapu;
- tote - ¼ tsp.
Te whakarite
- Kua pau te paraoa pararari i roto i te waiu, i te wai ranei, te hinu, te vanilla me te panana kapi.
- Whakakotahitia nga kai maroke me nga nati (hua maroke).
- Whakaranuhia nga waahi maroke me te maeneatanga, makahia ki roto i te paru.
- Kohuatia te taro mo te 35 meneti i te 175 nekehanga.
He rewena panoa panana
He ahuareka, he reka me te ngohengohe, ka whiwhi koe i te paraoa panana i roto i te oumu, ki te tunu mai i te paraoa pokepoke rewena. Ko tenei ara o te whakapaipai i nga mea reka ka nui ake te wa, engari ka utua e te hua mo nga utu katoa. Kaore i te nuinga o te tunu ka tunuhia nga nati me nga hua maroke, me whakauru ki te paraoa pokepoke i te waa whakamutunga.
Kai:
- panana - 4 nga wahi;
- hinu - ½ kapu;
- te huka - 1 kapu;
- waiu - ½ kapu;
- te rewena maroke - 1 tīpune;
- te hinamona me te tango vanilla - 1 tsp ia;
- nutmeg - ¼ te hupapeti;
- paraoa - 2.5 karaihe;
- te tote - he tihi;
- nati i nga nati - ½ kapu.
Te whakarite
- Whakakukuria i roto i te rewena miraka.
- Tāpirihia te toenga o te kai me te parai paoa, uruhia mo te 10 meneti ka waiho i te wera mo te 1.5 haora.
- Whakauruhia i roto i nga nati, whakawhiti i te papatipu ki te pokepoke, waiho mo te 1.5 haora mo te huarahi.
- Ka tunua te hua mo te 60 meneti i te 160 nga nekehanga.
Peariki Panoa "Ka maturuturu te tokarete"
Ko te taro Panana me te tiakarete he tino pai, he reka, he pai, he pai. Ko te reka o te reka o te kai reka ka makona nga hiahia o te kaitohutohu, ka pai ki te tuhinga hou me te mea rereke. Ki te hiahiatia, ka taea te whakakahoretia nga tiretirete e te pakaru-ki roto ki nga wahi iti o te tiakarete pouri.
Kai:
- panana - 2 nga wahi;
- te patareterete - 1 karaihe;
- pata - 200 g;
- huka parauri - 100 g;
- hua - 3 nga wahi;
- tunu miraka - 1 tīpune;
- paraoa - 300 g;
- vanilla - ½ tsp;
- te tote.
Te whakarite
- Ko te hinu he papa, ka whiua he iti ki te huka me te vanilla.
- Me haere tonu ki te whiua, tohaina tetahi hua, ka tohua te tote, puree panana, paraoa, te paru tunu, te patareterete.
- Kohuatia te taro tiakarete-panana mo te 35-40 meneti i te 180 nekehanga.
Pīni paraoa i roto i te umu raumati
Mena kaore he huarahi hei tunu i te kai reka i roto i te tikanga tuku iho, whakamahia te umu moitiiti mo tenei. Ka taea e koe te tunu taro paraoa i roto i te hinu huawhenua, me te kore e whakanui i nga hua, ka waiho he hua pai te hua o te tunu me te tunu kaiwhenua. Ki te hiahiatia, tapiritia he nati, he hua maroke ranei ki te pokepoke.
Kai:
- panana - 2 nga wahi;
- pata - 50 g;
- paraoa me te paura huka - 100 g;
- hua - 1 wahi;
- tunu miraka - 1 tīpune;
- He mahana te wai - 1 tbsp. koko;
- maroke - 1 tbsp. koko;
- te tote.
Te whakarite
- Whakaranuhia nga rīwai rīwai me ētahi atu kai me te whakawhiti ki te ipu hinu.
- Whakapaia te taro mo te 30 meneti i te mana o 600 watts.