E mohiotia ana ko te pungarehu maunga he hua kawa, a ka kohia e ia te reka i muri i te tīmatanga o te huka, mehemea kei te noho tonu ki nga manga. Na i runga i te rakau ka kite koe i nga kahui o nga manu, e hari ana i ona hua. Ka pakaru nga tangata i te pungarehu mai i nga pungarehu maunga, a, kaore i te mohio nga tangata katoa mo ona waahi whakaora, he pai ki te mohio he aha te mea e pai ana mo te haurangi.
Te hanganga o te hua
Ko te kai reka, he mea tunu mai i tenei tipu, he tino taonga mo nga huaora me nga hua whai hua.
- Kei roto nga pectins e awhina ana ki te horoi i te tinana o te toxins me te toxins, me te pupuri i te ihirangi o te microflora whai hua i roto i te kiko.
- Ko Jam mai i te rowan, he whakamahinga i te whakamahinga o nga tau maha o te wheako, kei roto i nga tannins, he whai hua whakamiharo, hehemostatic me anti-inflammatory.
- I roto i taua mea, he matatini o nga miihini-me nga tonotono whai hua, me nga huaora , e tino whai hua ana tenei hua.
He aha te pauna whai hua?
He pai te reka o te moa Rowberry, a, ko nga painga ano hoki he hua ki te aroaro o te waikawa o te waikawa, i roto ia ratou: te waina, te amber, te aporo, te rēmana me ētahi atu. Ko te hanganga whakamiharo o tenei maimoatanga e taea ai te whakamahi mo te maimoatanga o nga mate maha.
- Ka awhina i te whakaora i te kaha i muri i te kaha o te kaha o te tinana, i te waa o te waahanga.
- Ko te whakapai ake i te hanganga o te toto me te rereke, e ärai ana i te anemia , ka whakataurite i te taumata o te cholesterol i roto i te toto.
- Ka whakapakari i te uaua o te ngakau.
- Ka awhina i nga mate pukupuku me te mate pukupuku, me te waahanga tahumaero.
- Ka whakahohe i te hanganga o te microflora taiao e whai hua ana, a ka whakakore i te whakawhanaketanga o te kino, he painga ngawari te mahi.
Kaore i te pai te kirutaru Rowan, engari he kino ano hoki, e taea ana e te kohi o te hua ki te whakamahi koe me te kore e whakaaro ki te ahua hauora.
Nga kirimana
- Kaua e taunaki i te mii mai i te pungarehu maunga me te manawanui takitahi.
- Ka whakatinanahia mo te hunga e mamae ana i te waikawa nui o te kopu.
- Kaua e tukino i te kai reka me te hiahia ki te hanga i nga pokai toto.