Mo te whai hua o te whakangungu me o ratou painga hua i runga i te ahua, he mea nui te mahi ma te okiokinga me te whakaora i nga uaua. Na, ki te ako me pehea te hohoro o te ako mai i te whakangungu, me tahuri koe ki nga mea e whai ake nei:
- Moemoea . Ko te wa e tino whakahou ana nga uaua i muri i nga mahi pakeke, ka tupu ake i te pai. Ko te moe me 7-8 haora.
- Mana . Me pauna me te hautanga . E hiahia ana kia 5-6 nga wa i te ra, i te mea me kai te kai me te waikawa. Maharahara ki te matapihi waipiro, te whakaora i nga mea kai me te ngaro o te kawhe i nga wa whakangungu.
- Te wa o te whakangungu . Kaua e neke atu i te 90 meneti. Ko nga mahi nui me nga waa roa e kore e whai hua me nga hua pai.
E hia nga uaua i muri i te whakangungu?
Ki te whakaaro i te pakihi o te hohoro o te whakaoranga i muri i te whakangungu, he mea pai kia mahara ko te wa whakaora o nga uaua e whakawhirinaki ana ki te kaha o te kawenga. Ma te ngawari me te whakaheke, ka whakaaetia kia wehea nga uaua i te 24 ki te 48 haora. Na reira, ki te whakawhanake i tetahi mahere whakangungu, me whakaarohia tenei me te kore e utaina te roopu puoro mo nga ra e rua i te rarangi. A kia kotahi te wiki i te wiki kia mawehe atu i nga karaehe me te whakaiti i a koe ki te mahi maatau.
Te mamae mamae i muri i te Mahi
Muri iho i muri i te kaha o te kaha, he mamae kei roto i nga uaua. E tohu ana tenei he pai te mahi. I roto i te whakangungu kaha, ka pakaru nga muka o te uaua, e arai ana ki nga microcracks me nga pakaru, ka puta te mamae. Koinei, ko te whakapapa o te pūmua, ko te mea hanga matua mo nga kirihou, ka puta. Ka whakaoho te tinana ki te timata i nga tukanga whakaora, me te kaha ake o nga uaua me te kaha ake.
Engari ka mamae ano te mamae i te mea kaore he raruraru. Ko te tikanga ka puta tenei ina kaore te waa tika e mahi ana, kaore ano hoki te whakawhitinga ki te whakangungu kaha, me te kore he whakamaarama. Mena i te mea tuatahi kei te wera te mamae, i te wa o te whara he koi, he koi. Na reira ka tūtohutia kia whakamahia he hinu motuhake mo nga uaua i muri i te whakangungu. I muri tonu i te whiwhi i te mamae, he mea tika ki te tono i te hinu hinu whakamamae, kei roto i nga tohu, i te menthol, i te hinu hinu. He mihi ki te painga o te hauhautanga, ka wiri, ka mamae i te pae whara.