Ko te kumquat maroke maroke ehara i te reka anake, engari he pai hoki te maimoatanga. A, no te kite i te hangarau o te ahumahi maroke maroke, kei te rongoahia nga matū pai katoa i roto i te reira. Ko te ahua o tenei hua e kore e ahuareka: ka pouri, ka korokoro. Engari, i roto i tenei puka ka whai hua mo te kaiao. Engari, ko nga hua, ka tunua ki te tipu me te maroke, ka pai ake te ahua, engari kaore he mea whai hua.
He aha te pai mo te kumukt maroke?
He tino nui nga hua whaihua o te cumquat maroke. Ki te whakanui ake i nga painga o tenei hua, ka whakaarohia kia kai, ehara i te kikokiko anake, engari ano hoki te kiri maroke. Ko te whakamahinga o te cumquat maroke kei roto i nga āhuatanga e whai ake nei:
- Ko te peel me te pihi o te cumquat maroke he āhuatanga antibacterial, na ka whakamahia mo te whakamahuhuhu me te whakakorenga o te hau.
- Ka horoi i te toto o te tohu cholesterol.
- Ka whakanui ake i nga parepare o te tinana, te whakapai ake i te parenga ki nga mate.
- Ko Furakumarin, kei roto i tenei citrus, he whai hua ki te maimoatanga o nga mate mate.
- Ka tohua te tinana ki nga huaora me nga kohura nui: huaora o te rōpū B , A, me te E, te rino, te konupūmā, te ūkuikui. He tino whai hua tenei taonga mo te beriberi me muri i nga mate whakawhiti.
- Ko te hua ka whakapai ake i te hauora o te kanohi, na reira ka tūtohu kia whakamahia mo nga mate reini.
- Ko Pectin, kei roto i te kumquat, ka taea te whakapai ake i te microflora me te moturutanga o roto.
- Ko te ihirangi caloric o te cumquat maroke he 50 kcal, he iti iho i te hua maroke, hou ranei. Mo tenei take, ka kiia te cumquat maroke he citrus kai, ka taea te whakamahi mo te mate taimaha.
- Ka whakapai ake i te mahi a te toronga, no te mea kei roto i te nui o te muka kai.
- Ko nga antioxidants i roto i te citrus, te awhina ki te whawhai i te koroheketanga o te tinana.
- Whakapai ake i te ahua kiri.
- Te whakapai ake i nga tukanga taiao i roto i te tinana, e whai hua ana ki te mate taimaha.
- Tangohia ana te mate o te whara. Hei mahi i tenei, me kai koe i te 300 g o te hua.
- Ko te whakapakari i te pünaha pupuhi, te whakaora i te ahotea, te whakapai ake i te huru.
- Ka hoatu te kaha, na reira he pai ki te whakamahi i te kumquat mo te parakuihi.
Kia maharahia ko te kumquat he urupa me te kore o te hua nei ki o maatau tinana. Hei karo i nga urupare mate, ka timata ki te tango i te kumquat ki te toenga iti.