Ko te pai o te hauora, te manawa korekore, te pumau me te pai o te tinana e whakawhirinaki ana ki te ahua o te corset muscular o te hokinga me te whakairinga. Mo te hanganga tika me te whakapakari i nga uaua o muri, kua whakahiatohia te maha o nga uaua me nga urupare, ko tetahi o nga huarahi pai mo te whakaoti i tenei raru ko te simulator .
Nga painga o te simulator mo te whanaketanga o nga uaua o te tuara
Ko te whakangungu i runga i te simulator he rereke te waa me te kaha, ka kaha ake te whakanui i te wa i roto i te tukanga whakapakari me te whakawhanake i nga uaua. Ko nga painga o nga kaiwhakarato te whakauru i nga mea penei:
- te waatea ka taea e koe te whakauru ki te kainga, ki te tari ranei;
- ka taea te whakakotahi i nga mahi hei whakapakari i te tuara me nga mahi mo te piripiri, nga waewae me nga ringa;
- te whakamahere kore utu me te waatea o te hōtaka whakangungu;
- te kounga o te whakangungu ahakoa te tau me te mana hauora;
- te kaha me te kaha ki te whakanui ake i te kawenga.
Me pehea te whiriwhiri i te simulator mo te hokinga?
A, no te kōwhiri i tētahi simulator e whakapakari ana i nga uaua o muri, he mea tika ki te whakaaro ki nga take nui. Tuatahi, kei te whakaratohia nga wahine ki nga taputapu whakangungu e takoto ana i runga i tetahi kaari Roma me etahi kohinga me nga rereke. Mo te tangata, he pai ki te hoko i nga taputapu me te taimaha - te runga, te raro, te poutū, te papapae teitei ranei. Ko nga whakaaro nei ka taea e koe te mahi ehara i te mea anake hei whakapakari i nga uaua, engari hei whakanui ake i te ruri me te awhina o nga uaua o nga ringa, nga waewae me te kae.
Mea nui
Ko te hunga tino ahuareka me te haumaru, no te mea ka taea te whakarereke i to taumaha me te teitei, kaore ano i te hanganga poutini, kaore i te kaha te kaha ki te taha ki raro me te hiku. I runga i te koromana me te hypersthenia Roma, tae noa ki nga taiohi me nga tangata e mate ana i te koroni me te tua o te uaua. He mea nui kia mahara i mua i te whakangungu i runga i te simulator, he mea tika te whakamaharatanga tuatahi, a me timata ki nga mahi tino maamahi.